抹防晒霜不如戴遮陽帽
“孩子的面板嬌嫩敏感，而防晒霜含有化學制劑，容易刺激孩子的面板，很可能產生過敏反應。其次，孩子在戶外的時間是可以控制的，完全可以避免在紫外線最強的時候出門，如上午10點以後至下午3點之前儘量不讓孩子外出活動。即便要出門，也以物理防晒方式為首選。給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐一把遮陽傘，不僅可以直接有效地減少日晒對兒童面板的傷害，也不會加重兒童面板的負擔。”楊維玲說。
物理防晒比化學防晒好
楊維玲認為，青春期前的兒童，皮膚髮育還不健全，而戶外活動的時間又比成人多，如果這段時間缺乏防晒保護，成年後就容易提前出現的各種面板問題、衰老問題。就兒童防晒方式的選擇來說，物理防晒比化學防晒更好，也就是戴太陽帽遮陽比塗抹防晒霜要好。
陰天外出也需要防晒
“當然，夏季孩子旅遊、游泳的機會較多，在太陽下暴露時間也比較長，無法避免被太陽直射時，為了防禦紫外線晒傷、晒黑孩子的面板，應給露在外面的面板塗抹一些嬰幼兒專用的防晒產品，防晒係數應因外出時間而定。”楊維玲提示，防晒霜提前半小時塗抹較好，注意要在乾爽的面板上使用，以免防晒品隨水、汗脫落或失效。
楊維玲介紹，儘量不要用防晒產品代替衣物的遮蔽和對外出時間的控制，適當晒太陽可以更好利於體內鈣的吸收。即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，所以在陰天長時間外出時也要注意防晒。
