在寶寶的小床邊塞上一兩個枕頭，可以起到防護作用，也能限制寶寶來回打轉和翻跟斗等，不容易把整個被子掀開。
1、調整被褥
孩子踢被子的原因之一是被褥不合適。被褥過於厚重，孩子踢腿會覺得熱，就會不自覺地踢被子。因此，家長可以根據室溫調整被褥的厚度，讓孩子在睡覺時不會感到太熱或太冷。此外，孩子睡覺的房間也要保持通風，避免太潮溼。
2、讓孩子穿合適的睡衣
孩子睡覺穿的睡衣也是影響孩子踢被子的因素之一。孩子穿的睡衣過厚或過薄都會導致孩子踢被子，因為孩子不知道自己的體溫，所以需要家長根據室溫、季節和孩子的體溫來選擇合適的睡衣。在夏季，給孩子穿輕薄透氣的衣服，可以讓孩子睡得更舒適。
3、引導孩子養成好習慣
家長可以在孩子睡覺前進行一些引導，讓孩子逐漸養成正確的睡姿和好習慣。比如，將被子鋪好在床上，讓孩子自己在床上找到自己最舒適的睡姿；或是教孩子睡覺前喝杯溫奶，可以讓孩子更容易進入睡眠狀態。當然，這個過程可能需要持續一段時間。
4、使用可調節被褥
可以選擇採用可調節被褥。這種被褥一般是由兩部分組成：一部分是墊子，另一部分是被子。在踢被子的時候，孩子只需要踢被子，被褥的厚度可以通過手動或電動方式來調節。這樣就可以讓孩子在不同的天氣和季節使用同一件被褥了。
5、嘗試使用睡袋
睡袋是一種可以包裹孩子全身的.睡衣，可以讓孩子在夜間保持溫暖，還可以儘可能減少孩子踢被子的情況。睡袋有不同的厚度和大小，家長可以根據季節和孩子的身高來選擇。此外，在使用睡袋時，要注意選擇透氣性好的材料，以及保持睡袋內部的空氣流通。
總結
孩子踢被子是一個比較常見的問題，在處理問題的時候，家長需要根據孩子的喜好和習慣，採取不同的方法來進行解決。調整被褥，選擇合適的睡衣，引導孩子養成好習慣，使用可調節被褥或睡袋等，都可以有效地減少孩子踢被子的情況，讓孩子擁有更好的睡眠質量，促進健康成長。
孩子蹬被子是怎麼回事
1、大腦過度興奮，這種情況應避免睡覺前與孩子游戲等使之興奮或緊張，要使孩子養成良好的生活和作息習慣，白天不要睡太長，否則晚上也會很興奮。
2、睡覺感覺不舒服，很多媽媽擔心孩子著涼，會給孩子穿很多衣服，或者蓋很厚的被子，導致孩子感覺太悶熱，容易出汗，並會想把被子踢開， 所以選擇透氣好、厚度適中的被子很重要。
3、睡覺習慣不好，有些孩子喜歡把頭部埋在被子 裡，或者手從被子裡伸出來，有時候會因為呼吸不暢而會踢被子。
蹬被子可以怎麼辦
1、買一個專門暖胃跟肚子的帶子，晚上睡覺就在肚子上裹著，然後小被子用繩子捆一下，把腳露出來，就不怕受涼了。
2、如果是睡小床的寶寶，可以把外頭那層用床環夾夾住四周，但要夾高點，不要夾到小腿以下的部位，效果會好點，
3、找一床成人蓋的被子，以短的一邊為準對摺，鋪在寶寶小床上，也就是被子的.一半是墊 的，一半是蓋的，寶寶睡下去後找二個大一點的夾子，把二個短邊夾住即可。
孩子在睡覺的時候，還是應該好好的睡的，孩子因為晚上睡覺著涼的還是有很多的，家長對於這些情況也應該儘量的掌握好的，為了孩子的健康，在一定的程度上要避免這種的情況發生的，孩子蹬被子是怎麼回事？可能有孩子的原因，也可能是被子之類的原因。
解決小孩踢被子的妙招有哪些
在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的遊戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。
首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意臥室環境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。
每晚睡覺前，先指導寶寶進行爬地推球15—20分鐘，然後讓寶寶進行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓練，時間在 20分鐘以上，可以藉助專門的.腳步訓練器進行。只要堅持引導寶寶做，就會有意想不到的大收穫——你會發現，寶寶不僅不蹬被子了，而且多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律的現象也逐漸消失了。
孩子晚上踢被子的原因
睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。
寶寶正處於發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。
對同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的“踢被”寶寶，寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調，大腦對睡眠和被子的感覺不準所造成。
夜晚的氣溫會比白天要低一些，所以家長們也就格外注意孩子夜間保暖的問題，踢被子是在很多家庭中都存在的問題，而這個問題很容易讓孩子感冒發燒，拉肚子等，家長們可以選擇一種合適自己孩子的方法來解決這個現象，確保寶寶在晚上的睡眠質量。
