“十一”出行,無論是外出旅遊還是返鄉,都需要度過一段旅途。對於有些人而言,或許出個門意味著坐了灰機還得換火車,換了火車還得乘大巴,種種酸爽的旅程想想也是醉了。而旅途中最擔心的就是身體不適。旅途中可能出現哪些常見病,又該如何應對?
暈車/暈船
暈車是旅途很常見的情況,容易暈車暈船的人往往是處於平衡能力不好。廣州醫科大學附屬第三醫院藥學部主任藥師司徒冰介紹,目前可服用暈車藥以緩解症狀,這類藥物如苯海拉明、地芬尼多(眩暈停)、異丙嗪等。在服用暈車藥時需注意服用時間及服用人群。以苯海拉明為例,需在上車前1~2小時,最少30分鐘前服用。在服用人群上,新生兒、早產兒、早期妊娠婦女、哺乳婦女等忌用;患有前列腺增生、膀胱頸梗阻、腸梗阻等疾病的人群也禁用。
此外還有止吐藥物如胃復安、嗎丁啉等幫助緩解因暈車暈船產生的噁心感。司徒冰建議,在服用上,胃復安要在乘車前或餐前半小時吞服,孕婦、肝腎功能不全者都屬於禁忌人群;嗎丁啉要在上車前一小時或餐前半小時服用,孕婦和1歲以下兒童慎用。
感冒
初秋時節,季節變換,本身就容易感冒,旅途勞累也容易令人不小心感冒。防治感冒,司徒冰建議可根據感冒的症狀來準備藥箱。
若是還沒有感冒,僅為預防,可選擇維生素C,起到增強白細胞吞噬細菌以及抗病毒的能力。若出現流鼻涕、發熱、鼻塞等症狀時,則需使用抗組胺藥如撲爾敏、鹽酸苯海拉明,以及解熱鎮痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。若是有咳嗽症狀,則可需使用鎮咳祛痰藥,如氫溴酸右美沙芬。
腹瀉腹痛
拉肚子、肚子痛是再正常不過的消化道症狀了。旅途中偶爾因吃壞肚子而拉肚子的狀況醫學生稱作感染性腹瀉。這種情況下可服用黃連素、環丙沙星、雙八面體蒙脫石微粉等。
對於不是因為感染而引發的腹瀉,比如原本胃腸功能就不好,或者因受涼而拉肚子,司徒冰建議可使用洛哌丁胺、地芬諾酯等,用於使腸道功能恢復正常。
此外,建議,原本有胃腸道疾病,出行可以常備胰酶製劑、整腸生等藥物,以防萬一。
摔傷/擦傷
旅途中磕磕碰碰也是常有的事,應對摔傷、擦傷等情況的出現,要如何應對呢?如果只是擦破皮,可使用碘伏對擦傷處消毒,不覆蓋任何東西。而若是有傷口流血,則需要使用無菌繃帶或者乾淨的布料按壓住傷口止血,按到不出血為止,止血後儘快就醫。因此,若是可以,備上紗布、繃帶、碘伏、創可貼等出門,以防出現意外。
其他旅途可能用得上的藥物
降火藥,如牛黃解毒片、黃連上清丸等,可清熱解毒,以免上火引起咽喉、牙齦腫痛,大便不通等。
促消化藥物:乳酶生片、乳酸菌素片、健胃消食片等。
止痛藥:複方阿司匹林(APC)、布洛芬、酚咖片等,可緩解頭痛、關節痛等症狀。
抗菌藥物:如諾氟沙星膠囊(氟哌酸)、複方磺胺甲噁唑(複方新諾明)、乙醯螺旋黴素等,對付旅途中的身體各系統細菌感染。
特殊人群要警惕
兒童:小兒感冒發燒,可以準備對乙醯氨基酚口服溶液、布洛芬口服溶液等藥物。
患有心腦血管疾病的老人,除了高血壓患者常備降壓藥、高血脂患者常備降脂藥外,還應隨身攜帶適量的硝酸甘油、亞硝酸異戊酯等急救藥物。
哮喘病人,應該隨身攜帶哮喘噴劑。
糖尿病患者,口服降糖藥及注射用胰島素,均應攜帶平常所用量的2倍,並備齊注射器、血糖監測儀和糖塊。