小腸下垂是指小腸離開其正常解剖位置，通過先天或後天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。
腔隙內壓增高及存在先天軀體薄弱環節或自然通道是小腸下垂髮生的主要原因
可出現陣發性腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、肛門排便排氣不暢等腸梗阻症狀。
1、預防喝濃茶咖啡。
濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能通過神經反射以及直接的影響，使胃粘膜發生充血，分泌功能失調，粘膜屏障破壞，促成發生潰瘍病。另外，對胃刺激性強的食物要注意適量食用。
2、預防進食狼吞虎嚥。
細嚼慢嚥有利於食物的消化，進食時狼吞虎嚥，食物未經充分咀嚼，勢必增加胃的負擔。研究還發現，細嚼慢嚥時唾液分泌增多，在保護胃粘膜的作用，可避免不良刺激物對胃粘膜的損害。
3、預防睡前進食。
睡前進食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發潰瘍。
4、預防不講衛生。
現已查明，幽門螺桿菌感染是導致胃炎，潰瘍和胃癌發病的元凶，它可以通過餐具，牙具，接吻等相互傳染。因此，講究衛生，不用他人餐具，牙具，可以預防幽門螺桿菌感染，從而可以預防各種胃病。
