不建議喝。
體寒溼氣重的人不建議過多喝藏紅花。
藏紅花是一種常見的中草藥，味甘，性平，微寒，具有活血化瘀、散瘀開結，涼血解毒等功效。但對於體寒溼氣重的人群來說，飲用藏紅花需要謹慎，過量飲用可能會加重身體不適。體寒溼氣重這種體質的人表現為手腳冰涼、容易出汗、體重增加等症狀。在中草藥的選擇上，應以溫熱的藥物為主，以祛除體內溼氣。而藏紅花是一種微寒性藥物，過量飲用會加重體內溼氣，從而導致身體不適。
對於體寒溼氣重的人群來說，飲用藏紅花需要適量。如果需要飲用，最好在醫生的指導下進行。同時，建議搭配一些溫熱性質的中草藥一起使用，以達到更好的效果。體寒溼氣重的人群還可以通過適當增加運動量，促進身體的新陳代謝，加快溼氣的排出。還可以控制飲食，少吃生冷食物，多食用溫熱性質的`食物，如姜、蔥、蒜等。總之，藏紅花對於體寒溼氣重的人群來說，飲用需要謹慎。在使用前最好諮詢醫生的意見，以免造成身體不適。
體寒溼氣重者不建議喝藏紅花。藏紅花味甘，性平，歸心、肝經，具有活血祛瘀、散鬱開結、涼血解毒等功效。體寒溼氣重者飲用藏紅花可能會導致病情加重、月經異常、流產等不良後果。
1、病情加重
體寒溼氣重多是由於脾腎陽虛造成的。藏紅花可以活血通絡，還能散鬱開結。對於體寒溼氣重伴有血瘀證的患者，飲用藏紅花後會導致體寒溼氣進一步加重，影響人體氣血正常執行，對人體健康無益。
2、月經異常
對於體寒溼氣重者容易出現月經推遲或者閉經的情況。藏紅花有活血化瘀的作用，月經正常者飲用後會導致經期延長、月經量增大，甚至是崩漏等情況。對於既往月經正常者，在月經期飲用藏紅花，還有可能導致月經量增大和失血性貧血。對於既往月經週期比較準確的女性，飲用藏紅花一般不會對月經產生明顯的影響。
3、流產
體寒溼氣重者如果飲用藏紅花水，可能會導致寒邪之氣入侵，從而導致流產。對於懷孕的女性，飲用藏紅花還有可能導致胎動不安，嚴重者可導致早產或流產。
體寒溼氣重者應注意加強身體鍛鍊，如跑步、跳繩等。同時也可以遵醫囑服用中藥進行調理，如參苓白朮丸、香砂養胃丸、附子理中丸等。
體寒溼氣重的女人喝什麼茶
1、桂花茶
桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人群。除此之外，常因桂花茶還能排毒養顏，止咳化痰，潤肺祛溼的功效。
2、金線蓮茶
金線蓮主要是一種蘭科植物，它具有清熱涼血，強心利尿固腎平肝。金線蓮茶當中含有金線蓮、白鶴靈芝以及相思藤葉等，這些成分可以有效改善體內溼氣。
3、生薑紅糖茶
生薑可以祛寒祛溼，女性在冬天喝些生薑紅糖茶，可以促進新陳代謝和血液迴圈，將體人的寒氣、溼氣等邪氣排出，但熱性體質的.人不適宜多喝。紅糖姜水驅寒、止咳，淋到雨了或者是發冷即可以用。
4、羅漢果茶
羅漢果一個掰碎，取幾個小塊，放入茶杯內，衝入沸水，燜5分鐘，之後就可以飲用了。這款茶芳香甘甜，可以起到不錯的祛溼效果。
5、茯苓薏仁薑茶
把茯苓、薏仁、生薑用清水洗淨，放入鍋里加水煮30分鐘，要趁熱喝。不僅能祛溼，還能健脾養胃。
6、菊花山楂茶
菊花5克，山楂和金銀花各5克，用沸水沖泡，之後放到溫熱的時候就可以喝下去了，可以當做茶水來喝，對於肥胖、高血壓、高血脂具有非常不錯的改善功效，經常喝可以有效去除身體內的溼氣。
藏紅花泡水喝的功效以及作用和禁忌
1、養顏美容
用藏紅花泡水食用，從古至今便是女士所偏愛的一種美容護膚方法。玫瑰花茶具備調整女士內分泌的作用，推動身體基礎代謝，可以使女士從裡到外的釋放出美麗動人的氣場與風彩。
2、增強抵抗力
玫瑰花茶還能增長免疫功能，推動巨噬細胞的免疫能力。非常是因為長期性壓力使免疫力低下的狀況下，將藏紅花泡水長期性食用，可以提升人的抵抗能力，提高人的身體素質。
3、調神靜氣
玫瑰花茶可以推動身體血液迴圈系統，給血液製氧。在工作中日常生活常常會思維遲鈍心煩極其，而藏紅花泡水喝的作用可以使食用者的人的大腦製氧充裕，令人思維敏捷理智。
藏紅花泡水喝的禁忌
1、孕婦禁用藏紅花泡水喝
藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，具有活血化瘀的作用，孕婦如果大量食用藏紅花有造成流產的風險，但並不一定發生。因為有風險，所以推薦孕婦禁用藏紅花，而且一旦懷孕就必須禁用藏紅花。如果懷孕後不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔心，及時諮詢醫生即可。
2、女性經期禁用藏紅花泡水喝
藏紅花活血化瘀的效果太好，經期使用藏紅花有造成月經量過多的風險，所以推薦女性經期禁用藏紅花。如果經期不小心誤用了少量的藏紅花，也不必太擔心，及時停用就可以了。
3、出血性患者禁用藏紅花泡水喝
出血性患者禁用藏紅花主要是指有胃腸或者內臟出血症狀的患者。因為藏紅花活血的功效非常好，有可能會加重出血的症狀，所以要求出血性患者禁用藏紅花。
4、年齡太小禁用藏紅花泡水喝
藏紅花具有調節肝腎功能的功效，年齡太小的兒童身體各器官還在生長髮育，此時使用藏紅花可能會有一些影響，因此建議年齡太小的兒童禁用藏紅花。為了不影響兒童的正常生長髮育，同時也不推薦年齡較小的兒童食用其他任何傳統滋補品。
5、嚴禁過量使用藏紅花
藏紅花的藥效比較強，過量使用身體可能無法承受，可能有一些不良反應發生，因此不能過量使用藏紅花。日常滋補養生、美容養顏使用藏紅花的用量是每次泡水5-10根藏紅花。藏紅花入藥的用量是每日不超過3克，但是入藥必須在醫生指導下使用。
藏紅花功效與作用
美容養顏
適合愛美人士，女性因為種種原因出現氣血虧虛以及併發症，食用之則氣血活，血氣旺，精神充沛，面色紅潤。中醫上，藏紅花多用於泡茶，可以活血化淤、排毒養顏。藏紅花提取物特別是藏紅花素能有效抑制氧自由基及黃嘌呤氧化酶的活性，表現出抗氧化生物活性，從而具有抗衰老的作用。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用，以達到美膚養顏的效果。
調節內分泌系統
適用各種人群，可促進巨噬功能，消除體內“垃圾”，增強細胞免疫力，提高人體抵抗力;能及時促進人體血液迴圈的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態平和，自信滿滿;可及時調節內分泌，消除因失調引發的色斑。藏紅花還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，經常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。
改善心肌供血供氧
《本草綱目》曾記載，藏紅花能“活血、主心氣憂鬱，又治驚悸”。現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分。多種甙可 明顯增加大冠狀動脈的血流量，故藏紅花可調節血液迴圈、涼血解毒、養顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。因其珍稀難求、價格極其昂貴，有“植物黃金”之美稱，是藏醫祛斑、美容最佳神祕藥物之一。
預防保健
針對老年人，現代藥理研究表明，小劑量的藏紅花煎劑對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用;小劑量藏紅色花使血壓略升而後降，較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易出現的種種症狀。
抗癌抗腫瘤
近年來，科學家發現藏紅花的花蕊中含有的藏紅花酸、藏紅花、藏紅花素和藏紅花苦素等都具有較強的抗癌活性，對於血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。因此，藏紅花素等抗癌活性物質將成為21世紀最理想的抗癌藥物之一。
食品調味(香料)
在伊朗幾乎所有的食物都可以看到藏紅花的影子，《聖經雅歌》第4章第14節中提到一些香草時包括番紅花，帶有強烈的獨特香氣和苦味。在地中海地區和東方菜餚以及英國、斯堪的那維亞和巴爾幹的麵包中作調色和調味佐料。也是法式菜濃味燉魚的重要成分。
藏紅花是我們都知道的藏紅花只在秋天開花，且花期短暫，人們必須搶在陽光普照花朵之前把花朵採摘下來。那麼藏紅花的功效與
藏紅花的食用方法
泡水
取5-10根泡水喝，可續杯，喝三日停一天或者隔日一次，堅持使用，用於預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。
泡酒喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏紅花，半月後即可飲用。
藏紅花飯先將米洗乾淨，加入5-10根藏紅花，水適量，煮熟後加入炸香的`腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻， 味道鮮美哦。煮粥、煲湯都是可以的。
藏紅花面信肆膜
藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調製。
入藥
入藥方式請諮詢醫生，按醫囑，不必多說(藥用量一般是5克以內)。
藏紅花有什麼副作用
刺激神經藏紅花內含刺激神經的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。使其可能出現神志萎靡不清、震顫，嚴重者可致驚厥，呼吸先興奮後抑制以至迴圈、呼吸衰竭等現象。
導致內分泌失仿坦祥調
藏紅花雖然對於調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌情況，造成內分泌失調，少數病人會出現頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。
刺激子宮
藏紅花含有紅花醌苷、新紅花苷、紅花苷、紅花黃色素和黃色素。不良反應:主要表現為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多。主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關。
導致經期紊亂
對於正常女性來說，月經一般是很有規律的。由於藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造成月經週期過短和經期增長，通常表現為婦女月經過多的現象，從而出現頭暈、眼花等貧血症狀。
過量服用導致腹部不適
常見服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，這主要是由於患者過量服用藏紅花或者對藏紅花過敏造成的。
糖尿病人能不能喝藏紅花
糖尿病能吃藏紅花。藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒、解判納鬱安神等功效，對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌症等療效顯著。糖尿病宜吃：1、高纖維食物；2、含糖低的蔬菜；3、多吃含鈣的食物；4、富含硒的食物；5、富含維生素B和維生素C的食物；6、五穀雜糧。糖尿病忌吃：1、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物；2、飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物；3、少吃精製糖類的食掘段沒物；4、含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食燃汪用，不可隨意吃，以免過量吸取。
藏紅花對人體有哪些功效，是不是所有的人都可以食用藏紅花？
藏紅花功效雖好，但並不是所有人都適合食用藏紅花。藏紅花不適宜人群主要有孕婦、經期女性、出血性患者、年齡太小的兒童，這些人不宜吃藏紅花。除此之外，其他人都適合吃藏紅花來養生滋補、美容養顏、保護心腦血管、預防亞健康。
哪些人不宜吃藏紅花？
1、孕婦
藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產風險。因此推薦孕婦禁用藏紅花。
2、經期女性
藏紅花活血效果超級好，經期使用藏紅花有造成出血過量的風險，所以如果不是在醫生的指導下推薦禁用。
3、出血性患者
藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅罩茄空花有大量出血的風險，因此胃腸有出血症狀的患者推薦禁用藏紅花。
4、兒童
一般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補品，包括藏紅花。
哪些人更適宜吃藏紅花
1、內分泌失調者
藏紅花有調節內分泌的作用，不僅能養血還能活血，對身體是雙向調節，能及時促進人體血液迴圈的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態平和，自信滿滿；
2、有心、腦血管疾病的人群
藏紅花對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分。多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量，故藏紅花可調節血液迴圈、涼血解毒、養顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。可明顯預防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易出現的種種症狀。
3、愛美人士
很多女性因為種種原因出現氣血虧虛以及併發症，食用之則氣血活，血氣旺，精神充沛，面色紅潤。中醫上，藏紅花多用於泡茶，可以活血物瞎化淤、排毒養顏、抗衰老。藏紅花還可以用作面膜，美容祛斑效果明顯。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用，以達到納畝美膚養顏的效果。
4、亞健康人群
現在很多人由於種種壓力，及不正確的生活習慣，長期處於亞健康狀態，藏紅花有養血活血，解鬱安神的功效，長期服用藏紅花，對改善亞健康效果顯著。
