孕婦的胃腸對冷的刺激非常敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。
並且，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致區域性抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
有人發現，胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有所節制。
孕婦貪涼想吃冷飲時怎麼辦?
胃口大開的孕期媽咪，常常會有想吃點冷飲，其實下面這些食物就可以代替吃冷飲的感覺。
酸奶
除了牛奶以外，孕媽咪平時也可喝些加了蜂蜜的酸奶，有利於提高自身免疫能力。相較於牛奶，酸奶的口味更容易為孕媽咪所接受。
柚子
可以緩解準媽咪的妊娠糖尿病，及妊娠嘔吐。
蘋果
具有生津止渴、潤肺、健脾等功效，能調理腸胃、促進腎機能，其香氣還可治療情緒的抑鬱。另外，有便祕的準媽媽，不妨多多嘗試。
