嚴重的腳臭味是怎麼解決，很多人其實都有腳臭的苦惱，腳臭的味道想必是非常酸爽的，這樣的味道讓很多人的感官非常不好，下面就一起來看看嚴重的腳臭味是怎麼解決吧。
嚴重的腳臭味是怎麼解決1
第一，經常用白醋泡腳，可以起到消炎殺菌的作用，可以有效的改善腳臭的現象，白醋具有消炎殺菌的作用，對於腳臭的人群，經常用白醋洗腳，可以有效的改善症狀，並且要做好各方面的護理工作，注意腳部的清潔衛生，在飲食方面也需要格外注意，儘量少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以加快人體排毒。
第二，艾葉泡腳可以緩解腳臭的現象，艾葉泡腳的功效與作用比較廣泛，能夠加快人體血液迴圈，可以幫助排除身體內的溼寒之氣，能夠起到身體排毒養顏的作用，可以有效的改善腳臭的現象，日常生活中應該要注意保持腳部的清潔衛生，應該要注意勤換洗鞋襪，這樣可以有效的改善腳臭的現象。
第三，洗腳的時候可以在水中加入幾片檸檬片，具有消炎殺菌的作用，可以有效的改善腳臭的情況，檸檬的功效與作用比較廣泛，能夠加快人體血液迴圈，可以加快人體內毒素和垃圾的排出，具有比較好的排毒養顏的作用，能夠起到養生保健的功效，經常用這種方法泡腳，可以有效的緩解腳臭。
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1、保持腳部乾爽潔淨
人的腳上分佈有一些汗腺，汗腺發達的人汗液就會比較多，這樣一來就為腳上的死皮和一些死掉的細胞和空氣中的一些細菌的結合，發酵在一個潮溼、溫潤的環境。
一般情況下，腳臭多發於腳汗比較大的人身上，故而要想遠離腳臭，保持腳部乾爽潔淨是十分重要的。經常穿透氣的鞋子、及時換洗鞋襪、使用足部止汗劑以及在腳上灑一些爽身粉等可以有效減輕腳臭的現象。
2、高錳酸鉀水溶液泡腳
腳臭經常伴隨著細菌感染、腳部發炎，一定濃度的高錳酸鉀水溶液具有很好的殺菌、消炎等作用，故而使用高錳酸鉀水溶液泡腳可以有效緩解炎症，從而起到治療腳臭的作用。但是大家在使用這種方法泡腳的時候一定要控制好水溶液濃度，濃度太低起不到殺菌消毒的作用，濃度太高的話則有可能給腳部面板帶來一定的傷害。
3、做好鞋子除臭工作
腳洗得再幹淨，但是如果鞋子臭的話腳也是白洗了，做好鞋子除臭工作很必要。晚上將鞋子脫下來之後，使用一些乾燥劑或者是除臭劑放在鞋子裡面，然後放到空氣流通好的地方，第二天早上起來鞋子就沒異味了。
如果找不到合適的除臭劑，可以使用柚子皮代替。柚子皮具有很好的除臭、吸味的功效，將柚子皮剪成合適的大小，放到鞋子裡面，簡單又方便，除臭的效果也是很好的.。
保持腳部乾爽潔淨、高錳酸鉀水溶液泡腳以及做好鞋子除臭工作，可以有效緩解腳臭的症狀，有腳臭的朋友們趕緊學起來吧。但是需要注意的是，治療腳臭是一個長期的過程，千萬不要只堅持幾天看到沒啥效果就放棄，堅持一段時間才能看到明顯的改善。
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去腳臭用什麼泡腳
1、白醋泡腳
醋，具有殺菌的作用，長期使用醋泡腳可以有效減少腳部的細菌，從而達到緩解腳臭腳氣的作用。然而由於一般的食醋是黑色，長期泡腳會使腳部顏色也變黑，給人一種不乾淨的錯覺。所以在使用醋泡腳的時候，儘量還是選擇使用白醋比較好。
2、鹽水泡腳
鹽水同樣具有殺菌作用，因此長期使用鹽水泡腳可以緩解腳臭。但是這裡要注意，一般泡腳選用低濃度的鹽水比較好，因為高濃度的鹽水對正常的面板細胞同樣有害，所以在泡腳時一定要注意鹽水的濃度。通常情況下，一升的水兌半勺鹽即可，也就是說一般泡腳加入一勺或者一勺半鹽即可。
3、鹽姜水泡腳
姜水具有去異味的作用，同時還有祛寒的作用，因此用姜水泡腳是一種非常不錯的選擇。姜水搭配鹽水，對於去腳臭效果也非同反響。其做法是將一小塊生薑加一勺鹽加少量清水放入攪拌機中打碎，然後倒入泡腳水中攪拌均勻即可。但是如果嫌這種方法較為麻煩的人士，可以直接在洗腳水中放入一勺鹽再切三四片生薑放進去即可。
4、啤酒泡腳
啤酒的功效很多，不僅可以用來做面膜，洗頭髮，它還可以用來泡腳。泡腳前20分鐘，將啤酒開啟靜置，待啤酒中的酒精成分散失一部分之後，取適量啤酒倒入泡腳水中攪拌均勻即可。一般而言，用啤酒泡腳大約一週左右，腳臭就能得到明顯的緩解。
5、煮蘿蔔水泡腳
將蘿蔔洗淨切片放入鍋中大火煮開，然後關小火煮8分鐘左右倒入泡腳盆中，待水溫合適後泡腳。一般而言，這種方法大約在兩個星期左右就能改善腳臭。
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腳臭是什麼原因
有腳臭的原因，可概括為2個方面導致，腳汗跟細菌。因為我們的腳部有超過 25 萬個汗腺，分泌的汗液每天少有幾十多有上百毫升。但是，在鞋襪的包裹下，這些水分並不容易蒸發而是被吸收掉，所以腳部的環境是比較潮溼的。汗液本身沒有味道，這問題就處在人體表面的微生物，包括細菌。
在鞋襪的包裹下，溼熱的環境是細菌生長繁殖的有利條件，而這些細菌在繁殖時又會分解皮屑和面板角質層中的蛋白質、脂質等物質。隨著一步步降解生成，腳臭也在這個過程中順其自然的出現。當細菌的數量越多時，分泌的酶越多，腳臭也就愈加明顯，通常有腳臭的人其腳汗也是不少。
腳臭怎麼緩解
1、在日常生活中，每天要清潔腳部一次，當然不是沖沖水就行了。可以用溫水和皁液、小蘇打泡洗腳5-8分鐘，搓洗腳趾縫隙，腳底等部位的汙垢跟死皮。
2、定期修剪腳趾甲，減少腳上藏汙納垢的地方，避免增加細菌。
3、穿鞋襪前要確保腳部乾爽，不要溼腳穿鞋襪，在條件允許的情況下，可以將雙腳從脫離鞋襪，不過不建議在公眾場合做這種事情。
4、每日清洗襪子，用抑菌噴劑對鞋子鞋墊進行消毒或者晒太陽，也可以在鞋襪裡面撒一些小蘇打來抑制細菌滋生。在運動後明顯感覺到襪子很溼，最好及時更換。
5、平時應該要注意，少吃辛辣、重口味、烈酒等刺激性飲食，避免出現更多汗液。
不過，有一點要注意的是，如果是病源性的腳臭或者腳汗分泌異常（沒有運動也很多），應前往醫院就診，檢查清楚病因，在醫生的指導下正確用藥。市面上也有相關的除腳臭產品，可根據個人情況進行選擇使用。
