沒來姨媽一直流咖啡色的分泌物，月經是女性每個月都要經歷的正常生理現象,一般來說月經是否正常就代表著女性身體是否健康，如果出現了異常就要及時去看醫生對症下藥，接下來了解一下沒來姨媽一直流咖啡色的分泌物是怎麼回事？
沒來姨媽一直流咖啡色的分泌物1
如果到了月經期，月經還沒有按時來潮，陰道出現褐色分泌物，這可能是快來月經的訊號。因為機體有淤血的問題，出現經血不暢、月經血比較少，在宮腔內積存時間比較長，所以會排出褐色的分泌物
也可能是卵巢功能異常引起的內分泌失調或者患有子宮內膜炎、宮頸炎，導致陰道排出褐色分泌物，積極去醫院檢查卵巢功能並做婦科檢查，如果確診有內分泌紊亂或者生殖系統有炎症、其他病變，要積極配合醫生治療。
治療內分泌紊亂屬於比較複雜的過程，放鬆心情，保持心情舒暢愉快，積極治療，有婦科炎症要徹底治療，避免成為慢性炎症，機體有淤血可以服用活血化瘀的藥物調理。
1、考慮是月經沒有完全排乾淨
在月經結束的1~2天內出現經血回頭，有時候也會表現為褐色的白帶，這其實是女性正常的生理表現。一般正常的月經是呈現蛋清樣的又或者是白色糊狀的，而且是沒有異味的。但如果褐色的分泌物是在兩次月經的中期出現，或許是排卵期出血的現象。
2、考慮是內分泌紊亂
當女性的內分泌系統出現異常，例如變得不穩定或者是有缺陷，也是會引起諸多不適症的.，如出現月經不調的情況，白帶異常，功血等等。
3、考慮是經血不通暢
首先，月經後血黑可能是因為經血排出不暢導致子宮內長時間的淤積和殘留，此時的出血量較少。當然還可能是宮頸糜爛原因導致的。
其次，如果在月經後出現斷斷續續的褐色分泌物，則很可能是黃體功能不全。由於黃體功能不足讓黃體分泌的孕激素不足以支援分泌期間子宮內膜發育。當然，除了黃體功能不全外還可能有黃體萎縮不全、子宮內膜炎症以及考慮有子宮內膜息肉等問題。
沒來姨媽一直流咖啡色的分泌物2
女生來大姨媽時的七個注意事項。
第一個，保證睡眠。女生在來大姨媽的時候，身體比較虛弱，因此，這個時候的女生應該避免劇烈運動，注意休息，保證睡眠。
第二個，注意衛生。很多女生都知道，在姨媽期間是不可以盆浴的，否則容易發生感染，但是在日常生活中，無論來沒來大姨媽，每天晚上都要清洗私處，保持私處的乾淨衛生。
第三個，放平心態。女生在來大姨媽的時候容易心煩氣躁，但實際上，狂躁的心情會引發內分泌紊亂，所以這個時候的女生要放平心態、控制情緒。
第四個，多喝熱水。在姨媽期間，女生要避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，否則容易導致月經不調，應該多喝熱水，既可以舒緩腹部的疼痛，又不會產生刺激，如果可以的話，喝紅糖薑茶更好一些。
第五個，注意保暖。如果女生在姨媽期間沒有做好保暖工作，那麼體內的血液迴圈速度就會降低，從而導致經血不易排出，引起小腹疼痛。
第六個，避免同房。由於姨媽期間女生的子宮內膜脫落，其表面會形成創傷，如果這個時候同房的話，細菌從陰道進入後，容易逆行而上，從而進入子宮內部，引發子宮炎症。
第七個，正確用藥。女生在姨媽期間不可使用活血化瘀的藥物，否則會加大經期出血量。
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女生來月經注意什麼
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
2、月經期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓月經期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
5、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂髮脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
6、忌盆浴：因為月經期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
7、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因為月經期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
8、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂髮脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
經期禁忌飲食
禁忌1：吃鹹食：女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。
禁忌2：喝含氣飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
禁忌3：吃刺激性食物：月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。
禁忌4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。
禁忌5：吃油炸油膩食物。
經期易患疾病
1、月經性牙痛
有些青春期少女在行經前後可發生牙痛，但多呈一過性發作。有些婦女還伴有牙齦充血、紅腫及自發性出血等症狀。這多因經期體內雌激素濃度增高，刺激牙齦激素濃度增高，刺激牙齦內的特殊受體，致使牙髓和牙周膜血管擴張、腫大，進而壓迫區域性神經而誘發。一般到月經乾淨後，齒齦腫脹得以緩解，牙痛也隨之消失。
2、月經性心絞痛
有的婦女因月經週期變化而發作心絞痛。美國醫學會雜誌曾介紹這類典型病例：某中年婦女發生心絞痛連續5年之久，儘管做過多種檢查，仍未明確診斷，直到她在一次劇烈發作後回顧病史，才意識到每次心絞痛幾乎都在月經來潮前2-3天發作，經醫生跟蹤觀察，結果確診為“月經相關性心絞痛”。
3、月經性關節炎
有些女同志在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛為多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓痛，走路(尤其下樓梯)時加重。有學者認為，經期體內激素分泌發生變化，引起水、鹽代謝紊亂，當機體水鹽積聚過多時，可出現關節腫痛、腹脹及乳房脹痛等症狀。
