如果緩解面板瘙癢，面板問題一直以來就是困擾人們生活重要因素，面板瘙癢患者應該要了解引起面板瘙癢的原因，要及時到醫院的面板科進行檢查和確診，以下分享如果緩解面板瘙癢。
第一，面板瘙癢患者可以用硫磺皁清潔面板，能夠起到止癢的功效，硫磺皁具有消炎殺菌的作用，可以有效緩解面板瘙癢，並且具有消腫的功效，引起面板瘙癢的原因比較複雜，需要了解引起的具體原因，患者需要及早採取相應的治療措施，並且不能吃魚蝦等刺激性食物，最好不要吃芒果否則容易加重病情。
第二，面板瘙癢患者可以用艾葉煮水清洗患處面板，面板瘙癢患者最好了解引起瘙癢的具體原因，根據病因選擇合適的治療方案，需要及早的採取相應的治療措施，保持區域性面板的清潔，儘量選擇棉質透氣的服飾，要少穿緊身褲或牛仔褲，異物刺激也會導致面板瘙癢，會加重面板瘙癢的症狀。
第三，面板瘙癢患者可以用生薑花椒水止癢，面板瘙癢的原因比較複雜，面板瘙癢可能是面板過敏引起的，患者及時採取相應的治療措施，可以有效緩解面板瘙癢的症狀，並且要做好面板的保健工作，儘量不要用手抓撓患處面板，否則容易導致患處面板破損，容易出現患處面板疼痛的現象。
一、合理用藥：面板瘙癢的症狀如果比較嚴重，應該及時進行檢查和合理用藥，可以選擇外用止癢藥膏來緩解病情，通過使用中藥薰洗、區域性塗抹中藥膏，都能夠緩解面板瘙癢的症狀。病情嚴重的患者可以區域性塗抹激素類藥膏。
二、時常洗澡：面板瘙癢的患者平時注意面板護理，每隔3天到5天洗一次澡，能夠有效的緩解面板瘙癢和面板過敏的症狀，不要洗澡太頻繁，避免對面板產生不良的刺激，導致面板瘙癢更加嚴重。
三、穿寬鬆的衣褲：面板瘙癢的患者經常穿緊身的衣褲，可能會導致面板和衣服之間相互摩擦，以及面板不同程度的瘙癢和刺癢症狀。所以平時應該穿寬鬆的衣物，最好應該穿棉質型衣服。
四、合理飲食：如果出現了慢性皮炎或者蕁麻疹等疾病，會引起不同程度的.面板瘙癢，患者一定要遠離辛辣刺激性的食物，不能吃海鮮類的食品，避免食物對面板產生不良的刺激，引起區域性面板紅腫，導致面板瘙癢症狀久治不愈。
1、首先應去除病因，如因風寒或暑熱而致者，應調適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發者，當忌油膩酒酪、魚蝦海味等。食物過敏是很多面板瘙癢的人們的共同病因，因此我們如果感到面板瘙癢，不妨去醫院檢查一下自己是否有食物過敏的問題。
2、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴。內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。無論什麼護膚品，都是屬於化學產品，對身體多少是有些刺激性作用的，我們一定要適當使用。
3、陰癢患者，應保持區域性清潔衛生，切忌搔抓不潔。不濫用強刺激的外塗藥物。同時應積極治療原發疾病，防患於未然。平時情緒逸怡，忌憂思惱怒，精神力求欣快。保持自己的生理衛生是一件很重要的事情。
4、治療面板瘙癢常用西藥抗組胺藥(敏迪、開瑞坦)鈣劑(普通鈣片，必要給予針劑)及激素(含地米類的)等。由於這些藥物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反應，影響患者的正常生活和工作，慢性病人很難堅持治療。
中藥選擇針對面板各型瘙癢對症治療：給予蒼溼百靈霜中藥，效果顯著，不易復發!我們在需要用藥的時候，一定要去正規的醫院開一些針對性比較強的藥物，切忌不可自己隨意用藥，這樣會對自己的身體產生極大的壞處。
5、中醫認為，風邪、溼邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，烊速消治療應以疏風祛溼、清熱解毒、養血潤燥、活血化瘀為原則，以達到驅邪扶正止癢之功效。面板瘙癢治療比較困難，不易根治。目前最好的辦法是藏藥紫草露治療。每日3-4次，治療徹底。這種治療辦法重要的就在於需要長期堅持，但是我們為了治癒疾病，良好的意志力是我們一定要具備的。
