艾灸灸出的是汗還是溼氣，我們大家都知道艾灸是對身體好的，而且對於一些疾病是起著輔助的作用，對人的身體也是有著大量的好處，小編和大家一起來看看艾灸灸出的是汗還是溼氣的相關資料，一起來看看吧。
艾灸灸出的是汗還是溼氣1
都是。
艾灸是通過產生的艾熱刺激穴位或特定部位，產生的熱量會使體內區域性汗腺開放，同時人體的血液迴圈加快，體溫升高，機體感到發熱時需要通過張開的毛孔進行散熱，而出現出汗的現象。
而在中醫上，這是通過艾灸的藥效通過經絡的活動，進入人體將長期積壓在體內的汗溼氣排出，因此艾灸排出來的水是汗也是溼氣。
艾灸出來的水泡是什麼原因
操作不當
艾灸是具有一定溫度的，當操作不當，艾灸的距離過近或者艾灸的時間較長時，就容易造成區域性的溫度過高，引起燙傷起水泡。
艾灸的刺激
艾灸是以一定的溫度對區域性進行刺激，可以能導致艾灸部位代謝加快，而出現水泡的現象，並且一般在臨床上艾灸的過程中，並不強求艾灸的部位要起水泡。
艾灸灸出的是汗還是溼氣2
艾灸出來的是汗還是水。一般來說艾灸出來的都是水，這是由體內溼氣所凝聚而成的。是很正常的現象，在做艾灸的時候體內區域性汗腺開放導致血量增加所產生的過多的汗液和排出體內的溼氣，因為艾灸具有很好的活血化瘀，滋補氣血的作用，所以在艾灸過後，會感覺艾灸地方有小疙瘩或者一些不適的症狀出現，這都是很正常的現象。
艾灸多久能徹底排溼氣。一般來說艾灸去溼氣的時間要看個人體質來算，由於每個人的體質都不同，所以去除溼氣的時間也是不一樣，但是去溼氣是一個很漫長的過程，要一直堅持下去，才能完全把自己體內的溼氣完全去除。每天早上或者晚上做一次艾灸，每次艾灸的時間不超過30分鐘，對自己的身體是很有好處的.。
多久做一次艾灸好。正常來說如果要做艾灸的話，那應該是長期堅持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進行艾灸治療，再做艾灸的時候前幾天每天艾灸做一次，之後再過一段時間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續做兩到三個月艾灸就有效果了。
總之，艾灸出來的都是水，這是由體內溼氣所凝聚而成的，是很正常的現象，在做艾灸的時候體內區域性汗腺開放導致血量增加所產生的過多的汗液和排出體內的溼氣，因為艾灸具有很好的活血化瘀，滋補氣血的作用，所以在艾灸過後，會感覺艾灸地方有小疙瘩或者一些不適的症狀出現，這都是很正常的現象。
艾灸出水是溼氣嗎
很多人艾灸後會出水，這是一種好現象，說明體內的溼氣正在慢慢的往身體外排，堅持艾灸一段時間後會發現原本出水的情況明顯減少，而且身體也開始變得輕鬆了不少，讓身體更加舒服，晚上睡覺也不再多夢失眠，同時渾身痠痛的情況也得到了很好的改善，這些都是艾灸的好處。
艾灸出水是溼氣嗎?是的，當艾灸時身上出現了水珠的話就說明體內的溼氣很嚴重，需要長時間的堅持才可以達到徹底排溼寒的效果，不然可能會影響排溼的效果，同樣在艾灸後的注意事項也應該瞭解一下，避免雷區才是最重要的事情。
艾灸前應該避免不要吃太飽也不要餓著肚子做，這樣容易虛脫，而且在做艾灸前適當的先喝一杯熱水，這樣做艾灸時的效果會更好一些，同時在艾灸的過程中適當的根據自己的情況調整艾灸的距離，保證可以達到最好的效果，而首次艾灸的人應該先適應一下，等適應了艾灸的溫度後再逐漸調整距離，讓溫度可以更高一點，達到更好的效果。
艾灸結束後應該注意保暖，不要吹風，避免著涼;同時在飲食上也要注意一點，不要吃冷飲同時也要注意不要吃寒涼屬性的食物和水果;在夏天的時候艾灸結束後儘量不要吹空調，避免剛做完的排溼又重新回到了體內，效果降低，而且艾灸後可以多喝熱水，這樣可以幫助代謝身體裡的廢物同時還可以起到排毒的效果，讓艾灸的效果可以更好。
