甩脂機的正確使用方法， 在如今這個以瘦為最高追求的社會,因為女性對身材越來越挑剔,越瘦身產品也琳琅滿目，下面小編為您精心整理的甩脂機的正確使用方法,希望對大家有幫助。
甩脂機的正確使用方法1
1、將甩脂機取出，取出甩脂機的電源，將電源線介面與甩脂機介面插上，將兩個電源接頭連線。
2、然後將甩脂機正面朝上圍著自己的腰部，如果有條件的讀者可以在腰部裹上一圈保鮮膜，儘量不要讓甩脂機直接貼在肉上，避免面板出現不適。
3、點選一個電源開關圖示的按鈕也就是控制板上第一個鍵，系統預設的時間是20分鐘，系統會自動切換震動幅度的大小，第一次使用建議使用自動的方式，不同的震動幅度切換，身體適應性要強一些。
4、在自動按鈕的下方有一個手型的圖示按鈕，點選這個圖示按鈕系統由自動執行切換為手動執行，點選後顯示器會顯示從自動變為手動。
5、點選手東後可以點選“+”“-”來實現震動幅度大小的`控制，有9個檔位可供選擇，按照身體的適應程度進行調節，建議第一次使用不要開得太大。
6、紅外線下方是加熱按鈕，點選加熱按鈕後會發熱，更好的達到甩脂的目的，最好隔著衣服使用以免對面板造成不適。
7、點選紅外線按鈕，即系統在執行過程中會產生紅外線，據產品介紹紅外線可以鬆弛面板加快新陳代謝等作用。
8、最後就是定時按鈕了，通過點選定時按鈕來設定系統執行的時間。
甩脂機的正確使用方法2
甩脂機是什麼
甩脂機是一種減肥的儀器，它採用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內圍積過量的脂肪，每天您只需使用5-10分鐘，相當您慢跑1個小時所消耗的熱量，相當於跑步運動30倍的速度燃燒卡路里。
甩脂機的優點
減肥瘦身：有氧振動按摩，有效消除腹部、腰部、臂部等身體其他部位多餘脂肪，減少婦女妊娠紋、花紋、桶皮等現象，防止因肥胖引起的面板凹凸不平，恢復肌肉和面板彈性促進新陳代謝，以達到減肥瘦身美容美體之效；
加強血液迴圈：促進新陳代謝：隨著年齡的增長，人的血管內壁就會沉積一些如膽固醇、脂肪、鈣質等有害物質，出現血液不暢、冠心病、血栓、腦血栓等心腦血管疾病，瘋狂塑身機的高頻振動，能產生在於地球引力的螺旋推力，經常使用能加快血液流速，沖刷血管、擴張血管，使有毒物質分解，隨著血液的迴圈流動排出體外；
促進腸胃蠕動：通過振動按摩有效刺激相關穴位從而加強胃腸蠕動，能徹底改善及治療便祕，排出體內毒素；改善體質，提高免疫力：能改善及促進區域性血液迴圈，緩解關節、肌肉疼痛並有效治療肌肉勞損，消除疲勞，同時兼養氣生血，讓您在輕鬆的運動中強身健體，增強抗病力，提高免疫力。
甩脂機的危害
甩脂機的原理是通過劇烈的震動之後，可以瘋狂的甩脂，但這種通過震動的被動運動的方式，長期使用之後，是會給人帶來像骨骼肌肉損傷、身體內臟器官受損等危害的；甩脂沒有什麼科學依據，而且很容易導致骨骼肌肉的損傷。之所以這麼說就是因為用甩脂機屬於一種被動的運動，而且身體沒有絲毫的準備以及身體也不容易接受，所以對身體還是沒有好處的。此外，平時用甩脂機的話，震動一小會是可以的，畢竟可以起到一定的按摩功效，不過如今市場上這麼多的甩脂機，都是頻率很大的，如果天天用也可能會震壞內臟。
甩脂機的正確使用方法3
甩脂機能減肥嗎
甩脂機減肥並不科學。雖然商家聲稱，甩脂機採用正反平衡旋轉原理低頻震動，通過向前、後、左、右、上、下720度甩脂運動，使脂肪在體內形成向上的渦流，不斷地吸進淋巴腺，再通過加快腸胃蠕動，排出體外。同時，不停的抖動脂肪可以達到燃燒脂肪的效果，因此只需要十來分鐘就可以輕鬆達到減肥效果。但是甩脂機外力振動通過熱傳遞的原理讓人產生減肥錯覺。
抖動真能甩掉脂肪嗎
對於甩脂機的原理其實是荒謬的。脂肪作為人體組織的一部分，如果脂肪可以成功的背甩掉，那麼其他組織器官相應也是可以的。甩脂機這種長期、高頻、劇烈的外力振動不但容易引起內臟移位，還會抑制腸胃蠕動，使人產生上腹飽滿、腹脹等不適症狀。
用甩脂機肚子上出汗是燃燒脂肪
不少使用過甩脂機的消費者在使用過程中會覺得熱熱的、肚子上出汗等等效果，這看似有用的甩脂機不過是通過熱傳遞的原理，振動部位出汗從而流失了水分，這種原理可以使人暫時變瘦，但只要喝水，自然就會反彈回來。所以甩脂機並達不到減肥的效果。
甩脂機的真相
所謂“被動減肥”的器械根本不可能減肥。脂肪唯一正確的消耗方式是有氧氧化，即需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質等氧化生成二氧化碳和水，轉化為能量釋放，達到減肥效果。運動時間愈長強度較小，脂肪氧化供能的比例越大。靠甩脂機減肥非常不靠譜。體外施加振動看上去是振動了脂肪，但並不能達到有氧氧化作用。另外，脂肪本身沒有收縮功能，不會自我產生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，所以甩脂機純屬概念炒作。
近年來市場上出現了一種儀器，據說人只要站在機器上，通過機器發出的震動就可以甩掉身上多餘的脂肪，商家把這種機器統稱為甩脂機。對於甩脂機是否真有效果，網上出現了很多的說法，哪種說法是正確的呢？甩脂機能減肥嗎？
被動運動不能減肥
靠甩脂機被動的運動減肥其實是不科學的，減肥這件事除了主動運動真沒有什麼好辦法。堅持慢跑、游泳、健身操這樣的運動，注意飲食健康，自然就能瘦下來。
