1.流汗而附著在臉上的灰塵和汙垢
在高溫高溼的夏天，即使化了妝不一會兒就會被汗弄花，防晒霜也隨汗流走，這種事大家是不是都已經習以為常了？
而問題不只這些，在我們擦汗時，灰塵和汙垢會更富有附著性，成為細菌繁殖的養料，從而影響面板質量。
2.枕頭和床單也有問題
不是隻有白天才會流汗，不管我們白天再注意，晚上睡覺時會產生大量的汗。不知道大家有沒有半夜突然起來，發現自己汗流浹背的經歷呢？
換身衣服，調節室內溫度，的確可以適度緩解不舒適感，但此時必須要注意的是枕頭和床單!
我們枕頭和床單早已在不知不覺中滲滿了汗水。而且睡覺時枕頭直接接觸臉部和頭部，床單則直接接觸身體。枕頭和床單同面板一樣需要隨時保持清潔，否則會成為面板問題的罪魁禍首。
3.注意床上用品中臉部接觸的部分了嗎？
因床上用品導致的面板問題主要集中在臉部。例如下巴四周就經常接觸枕頭和床單。如果睡覺時臉總朝一個方向，那麼臉的這個部位很有可能出現痤瘡和粗糙問題。
不管怎麼小心呵護，面板還是粗糙的朋友，說不定枕頭就是問題的根本所在哦。
要想杜絕問題源，那就必須定時清洗床上用品，在枕頭上鋪上枕巾，在床單臉部接觸的地方鋪上可每日換洗的布罩。採取這些對策面板問題可以得到改善。
夏季時，人體會主動用出汗的方式排出熱量，這些汗液與灰塵和汙垢結合，可為細菌的繁殖提供良好的環境，從而讓膚質變得粗糙。枕頭和床單上的蟎蟲也是影響膚質的一大因素，需要定期清潔才行。另外，人在睡覺時臉部會經常與枕頭接觸，而枕頭又是蟎蟲的聚集地，對面板的危害可想而知。
