去西藏要準備些什麼藥品，高原反應，這一奇特的自然反應阻止了多少人前往西藏的夢想，其實，它也並沒有想象中的那麼可怕，做好攻略，帶齊藥品，就能前去享受西藏的美好風光，下面來看看去西藏要準備些什麼藥品。
備用藥品：
個人常用藥
（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）；
建議攜帶：感冒藥(鹽酸瑪琳胍片，雜湊通感冒這個最棒）、加合百服寧、維C銀翹片、腸胃藥（消炎藥）、暈車藥、、清火藥、紅黴素軟膏（鼻內乾裂，會出血，用這個立馬治癒）、雜湊通或頭疼粉、
應對高反：紅景天、高原安、西洋參含片（可從內地買去）、葡萄糖粉，都是用於高反的，是否需要看個人反應了，
其它外用藥：雲南白藥、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷溼止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；
維生素類：金施爾康、善存片
殺防蚊蟲類：花露水
抗高反
諾迪康（可替代紅景天）+高原安 抗高反
醋甲挫胺+碳酸氫鈉+氯化鈉
旅行途中：
暈車藥+消食片+葡萄糖+西洋參
止疼應急：布洛芬+雜湊通+蒙脫石散
布洛芬：止疼/發燒 頭疼布洛芬不如頭疼粉效果來快
紅景天：據說沒用是心理安慰，但會買
葡萄糖：補充能量 ④雜湊通：治頭痛
蒙脫石散：治腹瀉
腸炎寧片，肚子脹氣吃了就好了
進西藏高原等地區需帶些食品? 比如徒步勞累等需要補充體力等
為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，
可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅乾及其他個人愛好的'食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。
什麼是高原反應
高原反應是人因海拔高度造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。
高原反應的症狀
高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出現：嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。
部分人因空氣乾燥而出現：面板粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
高原注意事項
剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。2～4天后，上述症狀會慢慢好轉或消失。在高原切記不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力(剛到高原切勿洗澡)。
人們常常用唾吸氧來緩解胸悶不適。雖然吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，但如果上述症狀不嚴重缺吸氧的話，會產生依賴，延緩適應高原的時間。
高原溫差非常大，早晚比較冷，中午則溫度高，儘管夏季進入高原，也需要帶保暖的衣物。
緩解高反的藥物
可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達西藏後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹蔘丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種，出現高原反應的`症狀時服用有一定的療效)等等。
對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。 如果能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用，不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。
感冒不能進藏
感冒患者由於自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，建議您在出發前將感冒治好後才進藏，不要帶感冒病菌進藏。
在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒徵兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般1-2天症狀即可消失。
有一些疾病不能進藏
進藏除了要保持良好的心態外，對於健康的身體並無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對於有嚴重的高血壓、心臟病、氣管炎、糖尿病、感冒的患者以及孕婦限制進藏。
建議在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛鍊身體，如果在平時一直堅持鍛鍊，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛鍊後的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
西藏氣溫怎麼樣，夏天熱嗎?冬天很冷嗎?
就氣溫來說，除了藏北和阿里無人區，西藏的氣溫非常適合人類活動，特別是旅遊。夏天，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅遊活動都集中在白天，所以，夏天感覺不熱，冬天也不會太冷。
西藏的住宿條件如何?
目前，隨著旅遊資源的進一步開發和遊客的增加，西藏的住宿條件已經得到了很大的改善，比較大的幾個城市，各等級的星級賓館都已經具備，各縣城也都至少有招待所、青年旅社可供住宿(碧寶強烈推薦住青年旅社，全是年輕人熱鬧)。
像拉薩有從普通的招待所到四星級的各類住宿房間，日喀則、江孜、澤當、林芝有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間，定日、樟木、那曲有從普通的招待所到二星級的各類住宿房間，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主。
西藏有哪些特色食品?在哪裡可以品嚐到?
糌粑、酥油茶、犛牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏族的特色，做為深度自助旅行者，遍佈西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那裡，可以嚐到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏族人民們熱烈的氣氛，這在內地無論哪個地方都是比不上的。(碧寶推薦：拉薩的瑪吉亞米、娜瑪瑟德都是很有名)
禁忌
藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。
忌在別人後背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器，火盆。經筒，經輪不得逆轉。
忌諱別人用手觸控頭頂。進寺廟時，忌諱吸菸、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸;在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大聲喧譁、打獵和隨便殺生。
忌用單手接遞物品。主人倒茶時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。忌在拴牛、拴馬和圈羊的地方大小便。忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。進入藏胞的帳房後，男的坐左邊，女的坐右邊，不得混雜而坐。
忌將骨頭扔於火中。藏族家裡病人或婦女生育時，門前都做了標記，有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼一紅布條。外人見到此標記，切勿進入。藏族一般不吃魚嚇、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食。但現在這類飲食習慣已有很大改變。
赴西藏旅遊請大家遵循當地風俗和文化，尊重藏族同胞，尊重當地文化及藏傳佛教文化，從而減少不必要的麻煩和誤會，最後預祝大家旅途愉快!
進藏必備物品
身份證、駕駛證、行駛證、養路費及購置稅、車輛使用稅、公路地圖、信用卡、保險費單、筆記本及筆等
銀行：
西藏能與內地聯網的銀行不多 ，在拉薩可以取錢的銀行是中國銀行。農業銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。
醫療：
高壓壓縮氧氣，必備應急是使用。
腹瀉類藥品
消炎類藥品
能量類藥品：如ATP
抗過敏類藥品（防止水土不服）
止痛藥
外傷急救包
去西藏人員應檢查一下血壓，心肺功能，如有問題者最好不要同行，並提前進行適當體能訓練。
戶外衣著：
因去西藏氣候較惡劣，還存在著眾多不確定因素，所以衣著一定要非常重視。
衣服分層原則：多層薄衣服比幾件厚衣服能更有效地保持體溫
第一層：內衣
內衣具有吸汗和保溫的作用，高效能的內衣會有效保護您。 杜邦 COOLMAX纖維具有盜汗功能，它能是你身體保持乾爽 。要知道很多時候凍傷都是因為身體運動後汗溼的內衣造成的。
第二層：襯衣
襯衣必須寬鬆，重點保護頸部和腕關節。戶外長袖襯衣具有速幹 ，抗紫外線的功能。長袖可以捲起並固定變成短袖 。天熱是襯衣可以當作外套，有效防止晒傷。
第三層：抓絨衣
抓絨衣具有重量輕，保暖效能好，透溼性強穿著舒適的特點 ，可以作為外套單穿也可以與外套內的拉鍊組合穿著。
第四層：防雨外套
在戶外外套是最重要的，因此外頭必須具有防水防風的功能 ，這樣才能抵抗各種惡劣的環境。
外套必須是防水透氣的材料，這樣穿著是才不會覺得悶 ，必須同時所有縫線初都需壓上膠條以確保防水。不同品牌的材料防水透氣的指標不大相同 ，其中最有名的材料有美國的GORE—TEX，日本的 MONO—TEX，許多國產材料也有防水透氣功能，但水洗數次後其功能就會下降甚至消失 。
第五層：羽絨外套
在極度寒冷的地區，羽絨具有重量輕，保暖性好的.優點 。
鞋類 ：
戶外旅行鞋的選擇：長時間在外旅行楔子必須能適應各種氣候和地形 。應選擇具有防水，透氣的硬質鞋底，另外戶外鞋還有防扭傷防滑之功能 。不要穿輕便鞋去旅行（運動鞋穿起來雖然很舒適 ，但他們對腳的保護遠不如耐磨的旅行鞋，經常穿輕便的運動鞋可以使腳底變軟 ，從而容易受傷）千萬別輕視鞋的功效。 因製鞋工藝和設計極為複雜，只有義大利和少數國家能製造真正意義上的戶外鞋 。其中義大利GARMANT鞋具有146年的製鞋歷史 ，品質優異，在全球有極好的聲譽。
另外別忘了帶上拖鞋及戶外涼鞋。
襪子：
襪子能填充腳與鞋之間的空隙，防止走路時磨出水泡 。 採用人造纖維製造的襪子能保持腳部乾爽，起到導溼作用 。針對腳部不同部位用不同厚度的織法能使腳部更舒適。 目前國內高效能的襪子還都是進口產品。
手套：
手套最好是雙層結構
包類 ：
25—35L雙肩揹包：下車後可隨身攜帶 ，帶貴重物品及必須品
小腰包：可放一些隨身使用的必需品，如太陽鏡 ，小刀，防晒霜，但千萬不要放錢 。
證件包：出門在外，政見 ， 信用卡比錢更重要，政見包可以將各種重要的證件放在一起
洗漱包：可將各種洗漱用品， 化妝品 ，放在包內，方便，衛生。 鏡子是德國制的塑料製成，不會破碎傷人。
服裝整理袋：可將服裝分類存放， 取放方便 。
車載裝載包：可將零散的東西變成整體，也可防在車頂上防雨 ，牢固，非常實用
防護用品
太陽鏡，寬邊太陽帽，防紫外線多功能頭巾 ，防晒霜，防UV脣膏 ，護膚霜，，乘車三件套（頭枕， 眼罩，耳塞），求生用具適時衣物、遮陽帽、太陽帽、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、電筒、睡袋、保溫水壺及餐具、照相器材、洗涮用具等。
隨身用品：
小刀，手電（頭燈），筆記本 ，筆，地圖，水壺，指北針 ，對講機，口哨，針線包， 急救包。
儀表類 ：
個人衛星電話，手持/車載GPS 衛星定位儀 ，可測海拔天氣的手錶。指北針，地圖 ，手持/車載對講機，防潮防震箱 （存放貴重器材），望遠鏡 繃帶、創可貼、消毒藥水、消炎藥、防暑、防暈車藥、驅蚊蟲藥水等。
野外露營：
帳篷：2—3人帳篷（千萬別用超市產品 ）， 遮陽蓬
睡袋
爐子：燃料，鍋，調味品 ，密封盒，杯子，燃氣噴槍
淨水器/淨水藥片
水壺/水袋
開罐氣
防水火柴
地墊/地席
氣燈
