1、痛經會自愈
很多女人認為，痛經只是因為有淤血，等淤血散了就會好，甚至有的人認為，結婚之後痛經就可以完全消失。
痛經多是由於子宮肌肉強烈痙攣、及盆腔瘀血引起的。如果有患有婦科疾病的女性，痛經不但不會好轉，反而會加重，甚至有可能會引起嚴重的併發症。
2、亂吃止痛藥
市面上有許多止痛藥售賣，有些不明痛經原因的女生為了緩解痛經症狀，就自行地進行購買服用。
但是，如果是有婦科疾病導致的痛經，亂服藥不但不會緩解痛症，相反會加重病情。
3、吃巧克力
生理期吃巧克力治療緩解痛經的說法並沒有科學依據，所以，之前流傳此方法緩解痛經最好不要輕信。
另外，女生生理期間應少喝咖啡、茶、可樂等含有咖啡因的食物，避免吃大量甜食，這些不但不會消除痛症，還有可能會加重月經期不適症狀。
4、喝紅糖水
喝熱紅糖水可讓身體溫暖，活絡氣血，月經也會排得較為順暢，但紅糖屬熱性，易上火，針對體質虛弱，寒溼血虛的女性，可減輕因體寒引起的痛經症狀。
相反的，如體質為火性，服用燥性很大的紅糖水，會造成出血過多，會加重月經期不適症狀。
5、熱敷
很多女性對待痛經最傳統的做法就是抱著熱水袋，其實，溫熱療法並不是所有的人都適用，它只對虛寒體質的人有效。
6、解決女性痛經產品
專門針對宮寒痛經首款智慧產品，無需長時間藥膳中藥調養，沒有止痛藥的副作用和發熱貼的燙傷隱患，輕便易攜帶，每天15分鐘，預防和解決痛經帶來的一系列的疑難雜症，你會期待嗎？請持續關注，會帶來怎樣的驚喜，我們拭目以待！
