湖南常德熱市溫泉，泡溫泉是生活當中很多人都十分喜歡的一種休閒方式，泡溫泉時溫泉中的礦物質會透過身體面板促進血液迴圈，每個城市都有泡溫泉的地方，下面介紹湖南常德熱市溫泉
湖南常德熱市溫泉1
第一名萬福溫泉
這裡是非常具有古老氣息的文群，完全都是出於地下出來的泉水，可飲可浴，看上去特別清澈，泡在裡面足以讓人身心舒暢。常年的溫度始終保持著五十八度，其中含有鋰，氟等各種不同的微量元素。另外此地還有四星級標準的酒店，客房總數是一百四十多間，可以選擇單人房或者別墅房等，還有大小不同，風格應以的溫泉池，另外有專門的休息室，各種娛樂專案。
餐廳內能夠容納三百人左右，主營的菜色就是湘菜，獨有的風味讓你大飽口福。還有各種娛樂設施，就像美容，健身房等。整體建築很有格調，遠遠望上去很有氣勢，功能齊全，還是當地溫泉旅遊十分奇特的地方。曾經就在2007年的時候還被評為是國家4A級旅遊景點。周邊的景點是張家界國家森林公園等，交通非常方便。成人票價是138元，兒童價格是69元。
第二名桃園熱市溫泉
地理位置較好的地方，從常德過來不用消耗多少時間。溫泉水溫是四十七度左右，水質蠻好，看上去特別清澈，溫度適宜，泡在裡面特別享受。每天的出水量蠻大，遊客量較少，顯得格外安靜點，不會出現什麼擁擠的現象。據說曾經在明代的時候就是大家心目中的休閒勝地，無論男女老少都會選擇過來泡澡。趁著節假日馬上就要來臨，趕緊約上家人或者朋友前往吧。
湖南常德熱市溫泉2
一、溫泉的益處主要有以下兩個方面：
1、溫度作用：
池水溫度在37℃-40℃時，對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。池水溫度在40℃-43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經痛、風溼病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
2、水壓和浮力的作用：
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到迴圈器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痺和風溼病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。
二、溫泉的療效：
1、溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。
2、溫泉熱浴可擴張血管，促進血液迴圈，加速新陳代謝常保青春。
3、瀑布浴可活絡筋骨，減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
4、露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線互動作用，對身體有益。
5、冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。
6、溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的.碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
湖南常德熱市溫泉3
泡溫泉可以減肥嗎
可以。
泡溫泉對於減肥具有一定的輔助作用，泡溫泉的時候可以緩解疲勞、加速人體的新陳代謝，不過泡溫泉減肥的效果也是比較有限的。
什麼時候泡溫泉減肥最好
其實泡溫泉是部分季節的，一年四季都可以去泡溫泉。
一般來說一年四季都可以泡溫泉，對身體都有好處，但是冬季是泡溫泉的最佳選擇季節。因為冬季天氣寒冷，人的活動量減少，人們容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液迴圈，疏活經脈，泡完溫泉後整個人會很輕鬆舒服。
泡溫泉減肥的注意事項
1、不是所有的熱水都叫溫泉
溫泉浴是健身護膚的最佳沐浴方式，中醫認為，溫泉性味多辛熱，有溫通經絡、活暢氣血，使人精神愉快等功效。
2、泡溫泉的時間不宜過長
泡的時間能多長要看水的溫度。34℃～36℃是微溫浴，對中樞神經有抑制作用，能平緩情緒;37℃～38℃是溫浴，能緩解血管痙攣、促進血液迴圈、消除面板緊張;39℃～42℃是高溫浴，能改善血液迴圈、增進新陳代謝。泡溫泉的時間以每次10～20分鐘為宜，若是34℃～36℃的微溫浴時間可稍長些，高溫浴絕對不宜超長。
