食用玫瑰有什麼好處。玫瑰是生活中比較常見的花卉，玫瑰外表豔麗多彩，經常被當做送人的禮品，其實玫瑰除了有觀賞價值外還具有食用價值。下面分享食用玫瑰有什麼好處。
食用玫瑰有什麼好處1
1、有利於緩解痛經：玫瑰花具有很好的活血祛瘀作用，經期服用玫瑰花，有利於促進血液迴圈，並且可以緩解因血瘀體寒所致的痛經。
2、 有利於溫胃健脾：玫瑰花具有淨化消化道，改善反胃、嘔吐和便祕的作用，尤其飯後飲用效果最好。
3、 有利於疏肝解鬱：玫瑰花中含有精油成分，可用於緩解沮喪、哀傷、忌妒和憎惡情緒，而且還可提振心情，舒緩神經緊張和壓力。
4、有利於減肥降脂：玫瑰花中含有單寧酸成分，能促進脂肪代謝，而且還具有收斂作用，從而達到減肥降脂作用。
食用玫瑰有幾種
（1)重瓣玫瑰：即傳統玫瑰。株形直立開張，高約2米；花單生或數朵簇生，芳香濃郁，花色淺紫，復瓣4—5層。花徑約8釐米，花期在5月上旬—6月上旬。是群眾習栽品種，但植株抗性較差，易得鏽病。
（2)紫枝玫瑰：又叫四季玫瑰。是用植物學的玫瑰與山刺玫雜交而成。株形直立開張，株高近2米，叢幅1—1.2米；花單生，復瓣，花色淺紫，花大，徑約5-9釐米。始花期在4月底，盛花期5月上旬—6月中旬，以後持續開花到10月中旬。植株抗鏽病能力強，產量高。
（3)平陰一號：株形直立開張。株高約1—1.2米，花單生或數朵簇生於當年生枝條的頂端，花重瓣，淺紫色，呈千葉型，花徑約8釐米。第1次花期在4 月底—6月上旬，以後持續開花到10月。植株抗性較強，產量高，鮮重產量可達400—500公斤/畝，結實能力強。自然落蕾率低於5%—8%)，是大面積推廣的優良品種。
（4)平陰三號：株形緊湊，花復瓣。花徑約8釐米，花色淺紫。花期在4月底一5月底，產量高。
其他品種還有保加利亞玫瑰、蘇聯香水1—4號、苦水玫瑰、繁花玫瑰及北京白玫瑰等。
玫瑰可以做什麼吃
1、 玫瑰花蒸卷
用玫瑰花做的餡料，再用皮包裹起來做成玫瑰花的形狀，最後上鍋蒸，等蒸熟了就可以開動了，一口咬下去，滿滿的玫瑰花的氣息。
2、 玫瑰花餅乾
跟正常做餅乾的方法一樣，只不過在麵糊中加了玫瑰花瓣，放入烤箱，上下火，20分鐘左右，待表面微黃就可以食用了，方便又好吃。
3、玫瑰花牛軋糖
牛軋糖大家都吃過吧，但加了玫瑰花的牛軋糖你吃過嗎？與普通的牛軋糖比起來，玫瑰花牛軋糖沒有那麼硬，口感更軟糯一些，牙口不好一直不敢嘗試牛軋糖的可以嘗試一下玫瑰花牛軋糖，絕對不會後悔哦！
4、玫瑰花餅
玫瑰花餅比較常見，我們去麵包房買糕點一般都會見到，相信大多數人也都吃過玫瑰花餅，不過個人感覺有的玫瑰花放的太多了，有些膩，建議玫瑰花瓣和其他的餡料一起參一下，這樣吃著沒有那麼膩。
5、玫瑰花粥
玫瑰花有理氣和血、排毒養顏、和血散瘀、疏肝醒脾、幫助消化等功效。用玫瑰花做成的玫瑰花粥粘稠香濃，營養豐富，老少皆宜，簡單好喝有營養。
6、玫瑰花奶茶
將玫瑰花和牛奶一起在鍋裡煮沸，最後加入少許白糖即可。奶茶裡面加入了玫瑰，香味更加濃郁了，下午茶來一杯真的是很好的選擇呢，既有牛奶的奶香又有玫瑰的花香，感覺一整個下午都明亮起來了。
食用玫瑰有什麼好處2
第一：美容養顏
玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮豔的花瓣一樣嬌豔欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血執行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血執行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。
第二：調理身體
玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對於肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之後還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液迴圈，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的`治療作用。
第三：治療口臭
玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有訊息的改善睡眠。
第四：減肥
另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那麼小編建議大家在飯後服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便祕患者最好不要過多服用，避免便祕的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝鬱氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
第五：調節氣血疏肝解鬱
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。
玫瑰花茶泡法
1、二花桔梗茶：
玫瑰花、月季花、綠茶各3克，桔梗、山萸肉各6克，共為細末，沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲用，每日1劑。此膳主治氣滯血瘀所致的梅核氣。
2、二花調經茶：
玫瑰花、月季花各9克，紅茶3克，共為粗末，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，即可飲用。每日1劑，在經行前幾天服用最好。此膳主治氣滯血瘀所致的痛經，經閉，或經色黯且夾有血塊等。
3、玫瑰花粥：
用糯米煮成粥，粥熟後加入適量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅色時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅人、美容，使面板更加細膩緊緻，還可治療因氣鬱而引起的胃痛，對情緒有鎮靜、安撫、抗憂鬱的作用。
4、玫瑰花葯理研究
玫瑰花含揮發油約0.03%；主要含香茅醇，可高達60%。玫瑰花是高階化妝品原料，1000克玫瑰油的價值相當於1520克黃金。玫瑰花經蒸餾所得的香液為玫瑰露，玫瑰露甘美可口，也是疏肝理氣、寬胸散結的佳品。
3、玫瑰花茶飲食禁忌
（1）玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。
（2）玫瑰花性溫，陰虛火旺或是實熱的人最好儘量少喝。
（3）玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，因此經期血量多的女性在月經期間要少喝或者不喝，避免出現血流量增加的情況。
