怎麼讓顏值變高，如今這個看臉的時代，高顏值的人生的確像開掛一樣。我朋友先天面板一般，為了提高顏值還是花了很大的功夫。以下為大家帶來怎麼讓顏值變高方法，快來看看吧。
怎麼讓顏值變高1
學會護膚
不要跟風買各種網路種草的護膚產品，一定要選擇自己面板所適合的！也不要高頻率去角質，角質層上的酸性保護膜，是面板的天然屏障，能保持我們肌膚的水潤與光澤。面膜要堅持敷，不說每天一片（這個成本太高了），至少一週得補水1-2次呀！防晒非常重要，陰天一樣有紫外線，隔離乳、防晒霜、太陽傘都是出門必備！想要美白的小姐姐們還可購買專業美白產品，或者使用牛奶、蘆薈、果酸、珍珠粉等天然產品，但一定要堅持才有效果！
堅持學習
不論是學英語、樂器還是技術，打造核心競爭力，才能與時代同步。我朋友不光只是改善肌膚，她還利用假期到歐曼諦報了個短期培訓班，主要學美妝和美容。她跟我說，上完課才發現曾經跟各路美妝博主學的那點皮毛，存在很多問題。在專業老師的指導下，她學會了正確的方法，提升顏值更是分分鐘的事！
堅持運動
大家都知道排汗利於排出體內毒素，長痘痘也跟體內堆積的毒素有關。朋友那段時間每天都會圍著學校操場慢跑45分鐘，不僅燃脂排汗，毛孔也變小了。ps、如果實在不喜歡運動的朋友，也可以選擇蒸桑拿的方式達到出汗的目的。
別熬夜
熬夜絕對是拉低顏值的罪魁禍首，有了黑眼圈，什麼遮瑕膏都沒用。研究表明，每晚10點至次日凌晨2點，是新陳代謝和自我修復的最好時間，俗稱“美容覺”，小姐姐們一定要珍惜這段時間，比任何護膚品都有用哦。
注意飲食
肌膚狀況和腸胃健康息息相關，要注意不要吃太多油炸食品，尤其是吃太多油炸食品、偏食的話，營養不均衡就會讓面板變差。要多攝取維他命C和維他命E，像是檸檬、紅椒和番茄都是很好的選擇。味噌和梅乾等發酵食品，則可以幫助消化。
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1、每天吃兩個獼猴桃/西紅柿。西紅柿與獼猴桃中具有很多的維生素E，同是營養物質非常豐富，每天堅持吃西紅柿與獼猴桃，就能夠有很好的美白效果。
2、每天口服美白丸/葡萄籽。美白丸的效果也是顯而易見的，不過必須得長期堅持，像一些比較知名的品牌就完全沒有問題，不要去選擇小眾品牌，容易產生副作用，所以這方面一定要做好功課。
3、使用美白精華。美白精華絕對是必不可少的，精華的濃度會更高，而且具有的美白效果真的是超級優秀，基本上可以很好的褪黃，讓面板白一兩個度不是什麼問題，像小白瓶的.效果就不錯。
4、日常注意防晒。防晒也是超級重要的，無論是春夏秋冬，什麼季節都要保持日常的防晒，因為紫外線的損害度很高，一不小心就非常容易晒黑，在夏天最好打傘或者帶遮陽帽，防晒效果很好。
5、隔一段時間就去角質。去角質在很大程度上能夠讓面板的廢舊角質去掉，從而有利於營養或者精華等的吸收，如果沒有去角質，很多護膚品都不會有作用。
6、每天喝檸檬蜂蜜水/百香果蜂蜜水。很多美白達人都具有這個習慣，就是每天喝一杯檸檬蜂蜜水，不僅有利於排便，而且對於美白的效果還是很不錯的，長期有效。
7、洗完澡後塗身體乳。身體乳能夠有很好的滋潤效果，有時候乾性的面板會讓面板變得不健康，所以洗完澡後最好塗一些身體乳，或者是美白身體乳。
8、堅持長期泡腳。泡腳有很好的補氣血的效果，有時候人的內在是一體的，要進行由內而外的調養，才能夠讓面板變得更加白皙、滋潤，而且還特別有利於瘦身哦～
9、敷美白麵膜。面膜大多數都是具有補水功效的，的確我們在日常除了補水之外，可以進行一些美白，而且如果補水不到位的話，非常容易長斑，所以一定要定期敷面膜哦。
10、珍珠粉+ve+身體乳。這個配方進行一週一次的美白身體，會有不錯的效果，因為珍珠粉的美白效用是顯而易見的，而且一定要塗脖子，因為很多女生的脖子與臉的色差基本上都很大。
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1、化妝
不得不說，化妝就是提升顏值最快速的方法。擁有一手好的化妝技術，分分鐘可以讓你從路人變女神。如果你化妝的造詣再高一點，那麼分分鐘就能從路人變身小仙女啦，出門一定超多的回頭率。
每個女生都應該學會化妝，不一定天天要化，但是化妝這個技能一定要get。生活中總有那麼幾天是重要時刻，重要時刻一定要美美噠自信滿滿的度過。所以化妝是女生的必修課噢。說到化妝啊，木木就要跟大家來說說化妝步驟了，看看化妝是如何讓你一步步變美的。
第一步：打底
先用妝前乳修飾你的毛孔、均勻膚色，再用粉底來給全臉上妝，接下來用到的就是遮瑕產品，遮住臉上明顯的斑斑點點和瑕疵。底妝上完之後呢，你就會發現自己的膚色至少提亮了一兩個度。
膚色提亮了整個人看上去就會清新氣質很多，畢竟有句話是這麼說的，一白遮百醜。
膚色一變白，整個人都會變得好看很多。除了膚色變白之外呢，你還會發現自己臉上的斑斑點點瑕疵黑眼圈什麼的基本不見了。
擁有一個無暇嫩白肌不僅提升了自己的顏值，還會提升自己的自信度噢。底妝全部搞定之後呢，就可以定妝了，定妝可以讓我們的妝容更加持久清爽，我們常用到的定妝產品有定妝粉、粉餅、定妝噴霧等。
第二步：眉眼妝
眉毛是很重要的，無論是日常化妝還是素顏出門，眉毛都是要畫的，特別是對於眉毛比較稀疏的女生來說，真的是一分一秒都不能離開眉妝。眉妝可以修飾臉型、提升氣質，一個適合自己臉型的眉形真的很重要噢。
眼妝的順序是眼影、眼線、睫毛夾、睫毛膏。眼妝可以讓你的雙眼更有神，讓你的雙眼更大更好看。
第三步：修容高光
其實修容高光的順序很隨意的啦，可以在定妝之前也可以在定妝之後，都沒關係的。大臉妹子最最最離不開的就是修容產品了，鼻樑塌、五官不夠立體的妹子，最最最不開的就是高光產品了。
所以說高光+修容真的還可以一起愛很多年。什麼瘦臉針、玻尿酸、墊鼻子都是浮雲，只有修容+高光才是真愛。
第四步：腮
想要一個元氣滿滿，而且減齡的妝容，那麼腮紅絕對是不能夠少的。腮紅可以讓你的氣色變得更好，也可以給你增添一抹少女感。
第五步：口紅
口紅跟眉筆其實是一樣重要的，無論是素顏還是化妝，都可以用到口紅，一支適合你的口紅色號可以顯白顯氣色。粉嫩的口紅色號可以讓你變得更加少女，色調偏深的口紅可以讓你變得更加有氣場，所以口紅是女生的好盆友，可以攜手一輩子一起走的那種。
說完了化妝，接下來就來說說別的吧!
2、穿搭
除了化妝很重要之外，穿搭其實也是至關重要的。適合自己風格氣質和身材的穿搭，真的可以讓你在別人面前眼前一亮噢。穿搭可以幫你修飾你長相和身材方面的不足。比如說身材嬌小的女生可以嘗試一些露肩裝、一字領、高腰短裙、高腰短褲等。
比如說身材偏胖的女生可以嘗試一些闊腿褲、高腰長裙、高腰連衣長裙等。比如身高偏矮的女生可以嘗試一些高跟鞋、粗跟鞋等。總之，找到最適合自己風格的穿搭，真的可以讓你的整體感覺加分不少呢。
3、髮型髮色
適合自己的髮型可以修飾臉型、調整面部比例、改變氣質風格。適合自己的髮色可以顯白、減齡、顯氣色。所以寶寶們的髮型不要萬年不變啦。心情好的時候可以嘗試著改變髮型髮色噢。
4、學一門才藝
在工作學習生活之外的閒暇時光裡，不妨報一個興趣班來提升氣質，讓自己變得多才多藝噢。比如說木木覺得：插畫、化妝、畫畫、舞蹈、樂器、小語種等課程，都可以讓你在氣質分上加分很多呀。
5、多看書多傾聽
多多看書可以讓你增長見識、豐富自己的內心世界。談吐不凡懂得傾聽的女生，總會給人一種很好的感覺。日常生活中多多看書多多看電影是件很有益的事情，從中應該就能學會好好說話和用心傾聽了。
6、適量的運動
運動是每個想變漂亮的女生都應該去堅持的一件事。無論是：游泳、慢跑、快走、瑜伽、動力操、單車、有氧運動還是增肌運動。只要你堅持下來了，你的體型體態身材比例肯定都會發生好的改變。每天有適當的運動量，也可以讓面板變得越來越好噢!
