時光在不經意中流逝，一段時間的工作已經結束了，我們又將開啟新一輪的工作，又有新的工作目標，是時候認真思考策劃書如何寫了。現在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編整理的大學生職業生涯策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生職業生涯規劃大賽
參賽作品
XX師範學院 文學院 XX班
學號：XXXX
XXX
參賽人資料：
真實姓名：
筆名：
性別：
年齡：
籍貫：
身份證號碼：
所在賽區:
所在學校及學院:
班級及專業：
學號：
聯絡地址：
郵編：
聯絡電話:
E-MAIL：
來到這個世界，每個人都懷揣著一份夢想。這也是我們人生前行的動力與支撐。桃樹會綻出粉色的花蕾，玫瑰會洋溢熱情的芳香。我們也是一樣，不同的人帶著異秉的天賦與自我的喜好融入社會這個大家庭，只為了能夠實現自我的價值，為他人帶來自己所散發的芬芳。
———— 引言
1、做自己喜歡做的——我的職業興趣
我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是藝術創造型A（9.5分）、社會活動型S（7.3分）和經營管理型E（7分）。
實際情況是 本人擅長書法、素描；愛好廣泛，唱歌、讀書、寫作、朗誦等皆被安排在我的課餘生活中。在生活學習中能夠突發奇，想提出新奇的建議與獨特的意見，對事物的發展有著自我獨到的認識與理解。性格決定命運，本人隨和、感性，喜歡與身邊朋友在一起學習、工作、娛樂，遇事沉穩、隨性，喜歡追求完美，做事認真、踏實，但耐性不足。
2、做自己能夠做的——我的職業能力
我的人才素質測評報告結果顯示，空間判斷能力得分較高（7.9分），數理能力得分較低（4.1分）。
我的具體情況是我認為自己書寫能力更強，其他能力次之。可以從事自由撰稿人，教師或文祕等工作。但是我認為職業能力不是一個定數，人的能力是隨著社會經驗的逐漸豐富與人生履歷的增加而不斷提升。沒有人的能力是與生俱來的，後天接受的培養與主動的學習才是能力提升的關鍵。隨著將來走出學校，步入社會後，見識的增進與視野的開闊，我的職業能力也將得到更大的提升，比重也將改變。
3、做自己適合做的——我的個人特質
我的人才素質測評報告結果顯示我的個性特徵型別是：ISFP型 [內傾、感覺、情感、感知型]，我的具體情況是內傾、感覺、情感、感知型，但是在此基礎上也不乏理性的判斷與認知。可能本人更適合於進行文學工作創作，如報社編輯，作家等。
4、做對自己重要的——我的職業價值觀
相對於追求其他，我更加關注工作能帶來什麼。能給我帶來什麼，給身邊的人帶來什麼，又能給社會帶來什麼。是帶來豐富的物質利益？還是快樂與愉悅的感覺？當然，追求兩者並重，是所有人對於生活最美好的希冀與追求。但是相對來說，無論是
物質上的，還是精神上的，都是我之於工作最基礎的要求。我的人才素質測評報告結果顯示前三項是創造發明取向（9.5分）、美的追求取向（9分）和智利激發取向（8分）。這些也都是我對於我的職業，我的工作，最美好的願望。
二、職業分析
（一）知己方能進步——我的優劣分析
（二）知彼方能前行——職業分析
1、家庭環境分析 1. 家庭經濟狀況一般，父親是個體戶，母親是私企員工；
2. 由於是獨生子女，並且家中條件並不十分好，因此家人期望極高；
3. 父母高中畢業，下海工作，無再自學經歷，家庭文化普通。
2、學校環境分析
1. 學校學習風氣較高，校園文化氛圍較好，以培育新時代的教師形象為己任，包囊其他專業系院多方面發展；
2. 實踐經驗方面，學校學生會，自律會，廣播臺，電視臺等部門都是鍛鍊自我能力的好去處，並且學校自身設有勤工儉學部門，幫助大學生提供校園兼職崗位，其次鹽城地域經濟發展迅速，校外學生兼職崗位眾多。
3、社會環境分析
1. 當前社會就業形勢嚴峻，不容樂觀。每年中國有數以萬計大學生畢業，走出工作崗位，而由於沒有工作經驗，能供應屆生就業的崗位並不多；
2. 當前政府對於大學生就業政策寬鬆，儘量幫助大學生儘快就業，但由於世界經濟危機餘波的`影響，仍處於低谷期的就業形勢依然不容樂觀；
3. 競爭對手眾多，除了來自每年應屆生的競爭壓力之外，還有往屆生與再就業工作者的壓力。
4、職業環境分析
改革開放後，我國出版行業經歷了一個高速增長的發展時期，出版社的數量與規模同樣也經歷了一個迅速擴張的過程。近年來，大陸出版業的體制改革全面提速，改革駛入快車道，大多數出版社都將轉型為經營型企業，不少企業還改製為股份有限公司。我國圖書市場近30年來成長迅速，但近幾年的統計資料表明，目前已進入低速增長時期，市場規模短期不可能有大的擴容，而對於中小學教材出版發行的改革預示著大陸出版產業微利時代的到來。隨著全國中小學教材出版發行管理體制改革的全面推開，教材出版的競爭程度將大為增加，教材在出版物銷售總碼洋中的比重將進一步下降，教育出版利潤勢必大幅下滑。其次，目前大眾出版領域一定程度的無序競爭和低水平競爭已經表明現有的盈利模式難以為繼，轉型的壓力非常之大。第三，隨著出版機構由事業單位向企業單位改制的深入進行，人員安排、工資福利、社會保障以及組織結構、業務結構、產品結構的重新調整都會對傳統的經營模式帶來衝擊，增加企業的執行成本和負擔。由此可見，改變傳統的執行機制、進行產業增長方式的轉變是我國出版行業的必由之路?
一、大賽背景
你能從千軍萬馬中脫穎而出，你也能如願以償的跨入夢寐以求的"象牙塔"，你更有聰慧的頭腦、敏銳的思維、飽滿的熱情、橫溢的才華……可為什麼你年輕的臉上卻寫滿了迷惘和憂愁？為什麼你總是久久地徘徊在成功的門外？為什麼你的才華找不到展示的舞臺？為什麼你一次又一次的失去機會？為什麼你年青的心靈總在經受一次又次的挫折……
調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業規劃，求職經驗和自信心不足的現象。同時也有一部分同學擁有自己的創意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發展一日千里的時代，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難跟得上時代的步伐。
為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的.人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮鬥目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次"規劃未來，成就夢想"——四川工程學院職業生涯規劃設計大賽。
二、大賽目的
(一)幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
（二）提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
（三）建立一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
（四）豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
三、大賽主題
傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程
四、機構設定
一、大賽組委會：就業創業協會成員
二、組委會職能部門：
活動部
職責：負責大賽通知、報名、收集並整理大賽資料；大賽所需物品採購（臨時有事時由外事部協調）；負責各參賽選手的協調、安排工作，大賽各階段具體時間的安排。
外事部
職責：負責大賽期間的場地、桌子、椅子及會議用品等的準備和管理。
宣傳組
職責：負責大賽的全程宣傳工作，展板的製作，宣傳媒體的安排
祕書處
職責：負責大賽的全程統計工作、監督比賽過程。
三、大賽評委會：負責大賽的監督及評判工作。
五、參與物件及方式
1、參與物件：四川工程學院全體在校大學生。
2、參與方式：以個人為單位報名參加；參賽名單報大賽組委會。
六、活動內容及時間安排
第一階段：11月25日—12月11日大賽籌備階段
組建大賽組委會各職能部門,明確其職責,制定和完善活動策劃書；組建大賽顧問團，並聽取其意見；將大賽相關事宜通知各班；在學校內對大賽進行廣泛宣傳，做好本次大賽的一切準備工作。
第二階段：12月15日―01月15日職業生涯規劃設計大賽
1、12月15日—12月30日作好宣傳工作；邀請就業辦領導參與、指導大賽；祕書處組織職業生涯規劃設計大賽報名；組織職業生涯規劃設計指導講座；各班安排大賽的相關事宜；同學進行職業生涯規劃設計書製作；收集同學設計的職業生涯規劃設計書，整理後由大賽統計組統一清點、登記；
2、12月31日―01月04日由大賽組委會評選出入圍作品；
3、01月05日―01月10日將職業生涯規劃設計入圍作品送至林蔭道統一展出，準備好投票冊接受參觀者的投票；外事部邀請學院的團委會、學生會、大學生團體聯合會、院治保會進行參觀。
4、01月15日公佈大賽結果。
七、具體活動內容
1、以個人為單位進行初賽，每位同學製作一份職業生涯規劃設計書參加比賽（相關證書可以虛擬）。
2、大賽組委會外事部邀請學院的團委會、學生會、大學生團體聯合會、院治保會進行參觀。
八、比賽規則
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統一安排；
2、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格；
九、評獎辦法：
1、評委會必須本著"公平、公正、公開"的原則進行評判；
2、各階段的比賽由相應的評委會進行評判；
3、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分；
十、獎項設定：
獲獎的每位參賽選手可獲得由大賽主辦方共同加蓋公章的獲獎證書一本，以及相應獎金。
職業生涯規劃設計之星：榮譽證書、獎金100元；
最具潛力獎2名：榮譽證書、獎現金50元；
最佳創意獎3名：榮譽證書、獎現金30元；
優秀獎若干名：榮譽證書。
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業形勢，我院希望通過舉辦此次職業生涯規劃演講比賽，幫助同學們儘早樹立職業生涯規劃意識，掌握職業規劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業規劃的意識，提高職業規劃的能力，有預見地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質，以及豐富同學們的課餘生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業生涯規劃演講比賽
四活動物件：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
（一）活動前期準備工作：
1、將比賽相關事宜通知全院各班班長，由班長協助宣傳，並上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯絡方式。
2、學院學生會宣傳部製作海報，並在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經驗豐富的'輔導員和學長學姐，大學生創業聯盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽籤，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現場觀看比賽。
7、選好比賽地點並佈置好現場。
（二）比賽時流程：
1、主持人致開場詞宣佈此次演講比賽開始，並介紹評委團成員，感謝大學生創業聯盟的支援。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
（評分細則見附錄一）
4、臺下工作人員負責計分，並將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣佈各位選手的得分，獲勝同學上臺領獎，讓獲獎者發表獲獎感言，然後評委們對參賽者進行點評。
6、最後主持人致總結詞宣佈此次演講比賽圓滿結束。
（三）活動後期工作：
1、感謝評委們對此次比賽的支援、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切裝置完好，整理打掃好現場。
八獎項設定：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，並且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內容包括以下幾方面：
（1）自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業觀和就業觀等。
（2）你對就業前景的看法，即社會整體就業狀況和目標職位在社會中的需求認知。
（3）你想從事的行業或崗位，並談談該行業對人才的素質要求。
（4）為了你的目標，在接下來的大學學習生活裡，你如何做好相應的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經發現取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切裝置是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現場佈置。
3、選派工作人員負責現場計分和現場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現場拍照工作。
十一活動預算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創業聯盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業發展協會大學生創業聯盟
十三活動贊助商：
大學生創業聯盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內容（30分）
主題鮮明、突出、標題醒目（5分）
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）
文筆（10分）
2、演講技巧（40分）
普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）
演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節奏富於變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）
能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情（10分）
3、演講效果（10分）
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態度親切。
4、脫稿（10分）
表現熟練程度
5、演講時間（10分）
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分採用百分制，去掉一個最低分一個最高分後取平均分為選手最後得分。
一、自我分析
如今的我處於大一的下半個學期，回想起高中的自己才發現原來的我是那麼的偉大，那麼的堅強!整個高中都不曾懈怠，可是正如許多的同學一樣，一個偶然來到了內工大，可是俗話說“既來之，則安之”來了就不能夠後悔，也要闖出點名堂，我可不是來打醬油的!
大一的上半個學期可以用“不知天高地厚”來形容。初來到大學的我回想高中時總有點自以為是，以為自己是工大的一顆高草，所以感覺很多都不習慣……
想著學哥學姐們總說的逃課問題怎麼能發生在我的身上呢?大學的生活怎麼和自己嚮往的老師們所說的差距那麼大呢?工大的男女比例確實是個問題啊?報大學怎麼沒有考慮飲食問題呢?太淡啦!報大學怎麼沒有考慮城市問題呢?呼市是我想要的嗎?我有白般的感嘆，百般的不願，可是隻能我去改變，我去適應這些不適應……融入這裡。就是這樣我的大一的上半個學期就在我高中的回想大學的無奈中度過了，而此時第二個學期也過了一半了，而我只能用頹廢來形容，漸漸的適應了呼市的生活，住慣的宿舍也有了家的感覺，漸漸的習慣了呼市的平“淡”生活，大學漸漸的`步入正軌，也漸漸的走向頹廢……整天的無聊，高中的友誼慢慢慢的淡出視野，大學的友情還沒有完全的穩固，上課不是為了學習而是怕點名，整天的以手機電腦為主宰，作業都是抄的，上課都，是混的，計算機二級已經考了一次，可惜沒敢報名。眼看英語的四級考試馬上就要來了，卻明明感覺到自己是去打醬油去了，因為英語單詞才背到C，只能說一句我真的墮落了，頹廢了。
但是我的性格使我不屈從於墮落，我允許我墮落但是必須有個限度，必須在快到低的時候再次崛起，我管它叫絕地反擊，霸王崛起!我總是安慰自己，這是我的性格，要經歷這樣我才能再次奮鬥，可是我卻明明知道道我是真的在墮落，只不過每一次都是又在掙扎中起來了，所以沒有什麼感覺，如今的我不一樣了，容不得我再墮落了，因為大學之後就是社會了，就改變不了什麼了，一開始就是一輩子，所以我必須要有自己的人生規劃了。
二、性格型別
就價值觀來看，我想要一種能充分發揮自己的獨立性和主動性的工作想要按照自己的方式，步調或想法去做，不受他人的干擾，想獲得一定的管理支配權，能指揮和派遣一定範圍內的人或者事物，使自己有足夠的財富去獲得自己想要的東西，使生活過得比較富裕，而且工作要有消遣，休息，優越的工作條件條件和環境。並且少不了和諧的人際關係，想要追求一種新意，能使工作顯得豐富多彩，不單調枯燥。
2.人格分析上，我是ENTJ型，適合去做商業，金融諮詢，培訓，專業性職業技術領域，可以去做經理，技術培訓人員，顧問，國際銷售經理，特許經營業主，程式設計員，環保工程師等。
3.家庭因素，我生長在一個農村家庭，看著父母的辛勞，深知生活的不易，雖說家裡並不富裕，但是父母對於我的卻盡力的去滿足，這更要求我去努力奮鬥，努力打拼，想要留在城裡，讓父母享幾年的清福，這也是我的動力
三、短期的人生規劃
上了大二的我必須確定好人生的出路，也要從沒過去四級的陰影中走出來，半年內以英語為重心，努力學習爭取一次就過了，雖說我的英語確實很差，但是我還是相信我的毅力的!IBeleveICan!不允許自己有掛科的現象出現，這是最基本的要求必須做到，。宗測成績要達到班級靠前水平，在學生會裡升到副部就可以了，我的重心在專業課!大三專業課必須好好學，因為這是吃飯的資本，它要是學不好的話，大學就相當於白唸了，沒有方法在社會中生存，而且大三時儘量把大四的課也給拿下，那樣自己的大四可以輕鬆很多，可以從容的選擇是找工作還是考研，(現在是否考研是個懸念，看那時的就業前景，不過要做好考研的準備。)
四、求職準備
首先專業課必須過關，英語四級證，計算機二級證，畢業證，學位證，駕駛證都必須要有，做一份優秀的簡歷，然後西裝革履的去面試，抱著積極的心態，做著被刷的準備，我相信只要前期工作做的好，那麼找到工作不是很大的問題!
就業背景
土木工程是當今比較熱門的專業之一，雖說如今的土木工程有點走下坡路，但是它發展前景還是很光明，因為涉及的產業太多了，
自己的劣勢。1.土木工程的人數太多，競爭壓力大，前景堪憂，2.不善於表達自己，使得自己的能力不能完全利用出來，3.遇到事情容易緊張，不知所措。自己的優勢，1.做事認真負責，有責任心。2.容易相處，學習能力強，適應能力強。3在校就讀期間有外出打工經驗，從事有關公民建的能力強，4能組織人展開活動，有一定的領導能力，決策能力。
五、根據情況調整目標
一、活動主題：
描繪職業藍圖，成就精彩人生
二、活動目的：
通過舉辦職業生涯規劃比賽,幫助大學生儘早樹立職業生涯規劃意識，引導廣大學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，提升大學生職業素質和就業能力，變“被動就業”為“主動擇業”，以點帶面，讓廣大學生贏在職場起跑線，成為搶手的職場新人。
三、活動物件：
閩江學院電子系全體全日制在校學生
四、活動流程：
1）下發策劃書給各班級，鼓勵大家積極參與本次活動。
2）活動報名時間（10.26——10.31）
3）作品準備階段（ 11.01- 11.13）：參賽選手有興趣可以自行詢問學長學姐或者相關老師。
4）作品提交和初選階段（ 11.13-待定）：參賽選手需將自己的職業生涯規劃作品用powerpoint進行製作，以ppt格式提交，同時提交一份該作品的word紙質檔（a4書面稿）。（word可以是ppt的列印版，也可以是ppt的`縮略版，無需彩印）。作品內容必須包括個人簡歷設計、個人職業規劃測評情況、自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。其中ppt作品傳送至，word紙質檔上交給系創業就業促進部負責人，word須有扉頁和目錄，扉頁上填寫參賽者的學校、系別、班級、姓名、聯絡方式等個人資訊。由老師對本次參賽作品進行評審，評出10份作品參加決賽。
5）決賽階段：（時間： 待定 地點：待定 ）參賽學生按抽籤順序依次上臺演講，介紹自己的作品（時間為7分鐘），評委進行提問打分（時間為三分鐘）
6）老師公佈獲獎者並對此次大賽進行綜合點評，點出選手的優點與不足，併為同學們未來的職業生涯提出建議。
五、參賽注意事項
1、參賽作品需要準備很長時間，希望大家提前做好準備
2、往年優秀參賽作品的模板已掛在電子系勤工中心的部落格上，部落格網址為:， 歡迎大家下載借鑑。
3、作品要求：
內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的形象。
4.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
5.本次比賽由老師根據選手表現情況評出一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 最佳表現獎：1名
六、評分規則
本次大賽將由學校的作文網專業老師做評委，根據參賽同學的個人職業規劃作品a4書面稿、ppt作品及演講（個人人才測評情況、個人簡歷作輔助評比）。以思想性、創新性、真實性、合理性為主要評比標準，淡化文學性、藝術性。獲獎入選作品要求步驟完整、表述清楚、分析到位、目標明確、層次分明、措施具體、切實可行。
個人職業規劃作品的具體評比標準：
（1）可行性：規劃有事實依據，符合本人個性特徵，並非是美好幻想或不著邊的夢想，無抄襲。（30﹪）
（2）完整性：需包括“自我分析、需求分析、確定職業目標、可行性規劃方案、詳細的行動計劃方案、評估調整措施”等方面內容。（30﹪）
（3）適時性：對未來的主要活動、行動及將來的職業目標，有比較科學的安排。（10﹪）
（4）連續性：職業生涯的每個發展階段有連貫性銜接。（10﹪）
（5）適應性：根據可變因素，設定規劃彈性和適應性。（20﹪）
一、活動背景：
科學的自我認知與職業探索是激發當代大學生自主學習、理性擇業、順利就業的重要前提和有效途徑。為進一步傳播和普及職業生涯規劃理念，幫助同學們學習與掌握職業生涯規劃的基本方法、樹立正確的就業觀和職業觀，推動我校就業指導工作的深入開展和工作重心的前移，食品工程系團總支將舉辦以“挑戰夢想，創造未來”為主題的大學生職業生涯規劃大賽。
二、活動主題：
挑戰夢想 創造未來
三、活動目的：
此次活動幫助廣大同學明確學習目的，端正學習態度，增強學習動力，幫助同學們做好大學生活規劃，提前思考自己的未來，為以後擇業、就業奠定基礎。豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平臺，同時也鍛鍊同學們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。
四、活動物件：
食品工程系全體學生
五、活動地點：
初賽前期：四棟樓下襬攤宣傳
複賽：中教室
決賽前期宣傳：四棟樓下
決賽：階梯教室
六、活動時間：
前期宣傳：10月26-27日
複賽：11月4號
決賽：11月9號
門票派發時間為中午10:00-12:30，下午3:30-5:30
決賽為晚上7:00-10:00
七、活動形式
1.前期擺攤宣傳，報名者擁有一次轉圓盤抽獎的機會
2.初賽由評選團對上交的職業生涯規劃書進行評分評選
電子版：上傳組織部郵箱
紙質版：大一每班一份，大二每班兩份，交於七棟308團總支辦公室
3.進入複賽的選手將進行8分鐘的規劃書講解，由評選團評分評選
4.決賽擺攤宣傳，派發決賽門票
5.進入決賽的選手將在大教室進行PPT展示與現場答辯，由評選團和觀眾進行評分評選
八、參賽要求
1.本次比賽以個人的名義報名參賽。
2.獎項評選規則：凡是參賽的選手加綜合測評分0.5分，獲得大賽優秀獎的選手加3分，獲得大賽前三名的選手加4分。
3.比賽中所需的'紙質版材料和電子版材料由選手自備。
九、細節安排
1.前期宣傳
a) 活動形式
擺攤宣傳報名時每個上交報名表的參賽者可進行一次圓盤抽獎。
b) 前期準備
① 祕書部：報名表的列印，活動現場派發獎品
② 思教部：宣傳稿的擬寫
③ 組織部：維持現場秩序，應急方案的準備
④ 宣傳部：做好網路平臺的宣傳，宣傳海報的設計和製作，活動現場的佈置和拍攝
⑤ 文娛部：擺攤抽獎活動所需圓盤的製作
⑥ 實踐部：活動所需物資的借用和搬運，獎品的設計和購買
2.初賽
a) 活動形式
要求參賽者上交一份職業生涯規劃書，由評審團篩選8名進入複賽。
b) 參賽規則：
（1）參賽選手須以個人名義上交一份職業生涯規劃書，參賽者必須是參賽作品的原創作者。
（2）規劃書格式為封面、扉頁、目錄和內容四個部分，內容通過認識自我、分析外部環境、確定職業目標和評估修正四個方面進行闡述。
c) 前期準備
① 祕書部：將規劃書電子版整理後上傳指導老師郵箱審閱。
② 思教部：將收齊的規劃書與電子版核對，如有欠缺須通知其交齊。
③ 組織部：編輯大賽資訊釋出班長群，召開班長會議將大賽具體，將收齊的規劃書電子版整理後上傳祕書部和思教部。
④ 宣傳部：更新此次活動舉辦資訊。
⑤ 文娛部：準備決賽當晚的演出節目。
⑥ 實踐部：拉取活動所需的經費。
d）活動後期
① 祕書部：簡訊通知進入複賽的選手並強調複賽的形式，請選手做好準備。
② 思教部：整理進入複賽選手的個人資訊。
③ 組織部：將複賽選手名單傳至班長群，通知各班進入複賽的選手留意簡訊通知。
④ 宣傳部：更新進入複賽的選手名單。
⑤ 文娛部：複賽、決賽主持人，決賽禮儀的培訓工作。
⑥ 實踐部：擺攤、決賽所需獎品的設計和購買。
3.複賽
a) 活動形式
① 複賽要求選手對自己的規劃書進行8分鐘講解，由評審團選出5名進入決賽。
② 參賽選手須提前二十分鐘到場抽籤決定上臺順序，開始後十分鐘未到達的選手視為棄權。
③ 比賽所需的電子版和紙質版規劃書由參賽選手自備。
④ 規劃書和現場講解佔總分百分之二十。
b) 前期準備
① 祕書部：列印複賽選手簽到表，負責複賽現場簽到，列印規劃書評分表。
② 組織部：製作抽籤號碼，現場秩序維持。
③ 思教部：負責選手抽籤和上場順序的協調，統計最後選手得分。
④ 宣傳部：活動現場的拍攝，整理複賽選手規劃書電子版存入U盤，現場備用。
⑤ 文娛部：複賽主持稿的撰寫。
⑥ 實踐部：複賽中教室的申請。
c) 活動後期
① 祕書部：整理進入決賽的隊伍名單，通知進入決賽的隊伍準備決賽所需的PPT。
② 思教部：整理進入決賽的選手個人資訊，整理編碼檔案。
③ 宣傳部：網路平臺公佈進入決賽的選手名單。
4.擺攤宣傳
a) 活動形式
關注可領取決賽門票
b) 前期準備
① 祕書部：決賽門票的列印。
② 思教部：宣傳稿的擬寫。
③ 組織部：編輯擺攤資訊釋出班長群，維持現場秩序，應急方案的準備。
④ 宣傳部：做好網路平臺的宣傳，決賽宣傳海報的設計和製作，活動現場的佈置和拍攝，設計決賽門票。
⑤ 文娛部：現場派發門票。
⑥ 實踐部：活動所需攤位的借用和桌椅的搬運。
5.決賽
a)活動形式
① 決賽為PPT展示和現場答辯，各參賽選手需準備自制的PPT在大教室進行20分鐘演講展示，評委進行5分鐘現場提問，最後由評選團（系主任與輔導員）評分和觀眾微信投票做最終評選。
② 活動開始時先請觀眾掃描微信二維碼，各組隊伍演講展示後，觀眾需在公眾號參與投票。
③ 投票細則：⑴ 微信投票佔評選總分的百分之三十。
⑵ 微信投票第一名為100分，第二名為90分，第三名為80分，第四名為70分，第五名為60分。
計分細則：⑴ 評選團分數佔評選總分百分之五十。
⑵ 將評選團分數彙總，去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩下的平均分乘以百分之五十。
最終得分：選手複賽所得分數+微信投票分數+現場展示分數為最終得分。
④ 比賽規則：⑴ 參賽選手需提前30分鐘到場並在簽到處簽到,賽正式開始後10分鐘不到者視為棄權。
⑵ 參賽選手須根據抽籤順序上臺比賽。
b)前期準備
① 祕書部：，撰寫致辭稿,列印邀請函，邀請系部主任與輔導員參與本次比賽的評分，列印二維碼和決賽現場評分表和成績統計表（詳見附件三、附件四），比賽前將二維碼貼上至桌面，收取觀眾學時卡，負責參賽選手簽到。
② 思教部：協調隊伍上場順序，申請和設計獎狀，統計選手最終分數。
③ 組織部：製作選手號碼牌和抽獎箱，收取票根負責當晚的抽獎，維持秩序，做好應急措施準備。
④ 宣傳部：佈置活動現場，負責活動現場的拍攝以及活動流程PPT製作。
⑤ 文娛部：提前一天通知選手前往辦公室抽籤決定決賽當晚上場順序，核對決賽選手名單和主持流程，決賽現場節目表演，協助思教部完成分數統計，現場獎狀的頒發。
⑥ 實踐部：活動所需課室和多媒體的借用，所需物資音響、麥的借用，協助宣傳部佈置活動現場。
c)活動大致流程：
① 由郝志闊主任致辭宣佈大賽開始
② 各選手按抽籤順序上臺比賽（共抽獎兩次）
注：第一、第二組演講完為第一次抽獎
第三、第四組演講完為第二次抽獎
③ 所有參賽選手展示完後，節目演出，同時思教部進行現場計分
④ 宣佈獲獎選手並頒獎
d）活動後期
① 文娛部：將桌面的二維碼撕下。
② 實踐部：借用物資的歸還。
③ 組織部：通知選手將個人的相關資料及發到組織部處以便綜合測評的資訊存檔。
④ 思教部：對獲獎隊伍的相關資料的整合。
⑤ 祕書部：物資清點。
⑥ 宣傳部：網路平臺的更新。
一、活動目的
（一）、幫助廣大同學明確學習目的，增強學習動力。
（二）、幫助同學們做好大學生活規劃，提前思考自己的未來，為以後擇業、就業奠定基礎。
（三）、建立一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
（四）、鍛鍊同學們的.口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。
二、活動主題
規劃自我，成就輝煌
三、活動物件
xxxx大學全體同學
四、活動地點
初賽場地：（具體地點具體通知）
複賽場地：（具體地點具體通知）
決賽場地：國際交流中心（暫定）
五、活動時間
初賽：XX年11月20日（暫定）
複賽：XX年12月3日（暫定）
決賽：XX年12月10日（暫定）
一．活動主題
提升理財力，人生才有競爭力
二．活動目的
此次活動將整合社團內部資源，充分調動社團成員的積極性，使其對大學生如何理財有一定的認識與瞭解，學會正確理財，懂得生活，樹立正確的'價值觀，將來更好的立足社會。同時加強各社團之間的緊密協作，體現社團合作在學生工作中的重要性。此次活動對邀請公司以及其產品與服務也是一個得力的宣傳，所產生的效應可為其發掘一定的潛在市場。
三．活動物件：天水師範學院全體同學
四．主辦單位：天水師範學院初踏行動社
五．協辦單位：大學生職業發展協會、援手創業俱樂部
青年家政協會、校友聯絡志願者協會
六．活動時間：20xx年XX月3日下午3點
七．活動地點：天水師範學院第二報告廳
八．邀請物件：海通證劵天水分公司
九．活動總負責人：杜春陽（15009383463）
十．活動安排
1．活動籌備階段
對外聯絡:①.邀請各與會人員及學校廣播站、電視臺等校內傳媒組織
②.確定並通知與會嘉賓講座的時間地點，做好接送準備
負責部門：外聯部
負 責 人：任飛
活動前期宣傳:①.製作、張貼橫幅和海報
②.組織人員開展學生動員活動，提高在校學生對本次活動的關注度
負責部門：宣傳部
負 責 人：李敏
會場佈置及活動裝置的除錯
負責部門：專案部
負 責 人：石穎
2活動開展
負責部門：專案部
負 責 人：李旭峰
禮儀部負責迎接嘉賓
嘉賓及有關與會人員入場
主持人介紹嘉賓並宣佈活動開始
嘉賓講話
學生與嘉賓互動交流
合影留念
宣佈活動結束，歡送嘉賓離場
3．活動總結
負責部門：祕書部 財務部
負 責 人：李亞婷
對本次活動進行總結
聯絡廣播站及電視臺進行講座後期的宣傳，擴大其影響力
做好對優秀參與人員與活動組織人員的獎勵工作
做好財務結算
十一．活動預算
1．宣傳橫幅 60元× 3條 =180元
2．宣傳噴繪 15元×6平方米=9 0 元
4．正式請諫 4 元× 2 個 =8 元
5．榮譽證書 5 元× 1 0份 =50 元
6．礦泉水 18元× 1捆 =1 6元
7．其他費用 100元
總 計： 474元
十二. 注意事項
1. 講座開始前，工作人員重新檢查所有與會程式及其音響電子裝置，確保講座順利進行。
2. 事先做好主持人與嘉賓的交流。
3. 組織與會人員有序入場，避免混亂。
4. 保證講座期間秩序井然，不能出現喧譁、囂亂等現象。
5. 對陰雨天氣做好必要防範。
6. 對停電等突發事件做好應急準備。
附
講座流程：
1. 介紹與會嘉賓
2. 主持人宣佈活動開始，負責人做好活動記錄
3. 嘉賓講話
4. 學生與嘉賓互動、交流
5. 宣佈會議結束
6. 與會人員和嘉賓合影留念
7. 歡送嘉賓離場
初踏行動社
一、前言
從我們呱呱墜地就開始了我們人生的旅程。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對生活的百折不撓，也磨練了我們堅韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠慮，必有近憂。”如何使我們的人生顯得更有價值，體現生命的意義?我想擬定一份職業生涯規劃書是我們不可或缺的基礎石料。未來，掌握在自己手中。
花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網路鋪天蓋地，知識資訊飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處資訊世界，作為一名當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裡，我究竟該扮演如何一個角色呢?於是，經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
我是xx學院xx班的一名學生。為了給自己做好這份大學生職業生涯規劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面，另外利用網上的職業測評軟體認真的做了測評，並得到較為可信的測評報告。本規劃書就是依據測評報告結果並結合自己個人分析的做出的。
二、自我分析
(一)認識自己的職業性格
我是一個熱情、活潑的女孩，自信而不張揚，正直而不呆板。對待學習態度端正，對待工作兢兢業業，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，只是有時心直口快，難免忽略別人的感受。我樂於交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優點。堅強的毅力是我的特徵，雖有些倔強，但是如果認為自己實在沒能力完成任務，我會適時放棄。因為我覺得適時的放棄也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺點，缺乏細心度，容易衝動，做事雷厲風行從不拖泥帶水，但有時欠缺考慮。
我是一個完美主義者，只要是自己做的事總希望能夠辦得十全十美，儘管我知道這是不可能的，但我會朝那個方向靠攏。
(二)自己的興趣愛好
總的來說我的興趣和愛好還算比較廣泛，喜歡交友、唱歌、繪畫、棋藝、球類運動等。我擅長於發表自己的想法，說出自己的意見與看法，並希望自己能夠得到別人的認可。工作與學習當中，我會給自己創造勞逸結合的條件，使自己辦事效率更高。我愛看散文與詩篇，偶爾也寫寫心情散文，喜歡與別人談心，幫他們解決問題。
(三)自己的職業能力
從某方面來說我的感效能力與理效能力均等，邏輯思維能力較強，語言表達能力處於中上水平，學習語言的能力較強，如果時間投入度還可以的話，相信會有不錯的成果。
(四)自我潛能
1、我的個人能力：由於參加了一些社團工作，我發現我的社交能力與組織領導能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
2、我的相關經歷：高中時的我曾擔任過團支書，班長。也進過學生會，在工作能力和膽識方面還是比較有基礎的。
3、個人品質：在個人品質方面，我擁有中國人最傳統的道德底線與指標，具有不屈不撓的品質，思想單純而又樸實。
4、人生格言：知識改變命運。
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。
三、確定職業生涯目標
通過前面的自我評估，我認為自己是外向型的人。“說話”是我的愛好，也是我的優點，在以後的學習與生活中，我相信我會在經歷一次次歷練之後，我會不斷地提高自己，盡的努力儲備知識。因為機會通常只有幾秒鐘，只屬於那些有準備的頭腦，所以我要規劃我的人生。
(一)大學期間的目標規劃
通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要養殖生產、經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的`社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出適合當代中國國情的創業方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質方面：認真學習，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮鬥觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。
2、社會實踐與志願服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志願服務活動等公益事業。
3、科技學術創新創業方面：紮實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網路資訊，開拓視野，擴充套件知識範圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。
4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛鍊膽量、能力，展示個人風採。積極參加身體鍛鍊，每週平均鍛鍊四次，每次半小時左右。
5、技能培訓方面：本學期(即大二下半學期)參加英語四級考試和普通話等級考試併力爭通過，大三第一學期參加英語六級考試和全國計算機二級考試併力爭通過，大三第二學期參加教師資格證考試併力爭通過。
6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課餘時間。除去必要適可的身體鍛鍊、娛樂活動及休閒時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、複習、綜合分析對比聯絡，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。
(二)畢業後的職業生涯規劃
1、在社會實踐中進一步深造，做一名有益於社會的技能管理複合型人才。在掌握了本專業相關的知識技能後，最重要的是與實踐相結合。在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。根據水產養殖學這一專業的針對性，在一些相關的企事業單位，從事產品營銷、養殖指導、科技研發或企業管理，並與此同時進行實踐工作。
20xx年-20xx年五年規劃：
這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，資金儲備。
職務目標：從企業的一般職員到企業部門經理(理想中是外資或合資企業)。
能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居於突出地位;熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛鍊自己的領導能力，並且積累自己的人脈、金脈、知脈。
經濟目標：五年年薪平均x萬以上。
2、在擁有學歷及豐富經驗的同時，充分發揮本專業優勢，成為同行中佼佼者。在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合，要求個人能儘可能的發揮個人潛力。在熟悉了水產養殖業有關的方針、政策及法規的同時，瞭解本學科理論前沿與發展動態，根據市場調查結果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業的價值所在。
20xx年以後規劃：
職務目標：創業。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與相關公司決策層有一定的溝通;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交範圍，在業界有一定的知名度。
經濟目標：年薪x萬以上。
四、成功標準
我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮鬥，有了正面的收穫，就是成功。每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己後悔的理由。
成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。
五、結束語
身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。並不是每一人都可以在大學殿堂裡度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中只有一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業生涯規劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業規劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務，使自己的一生過得更有意義。
這就是我對自己的規劃，有計劃固然是好事，但要做到並不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。然而，現實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現的。天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
一、活動背景及活動意義
為全面普及大學生職業生涯規劃知識，提高大學生的創新能力、實踐能力和就業能力，引導他們樹立正確的就業觀、成才觀、價值觀，提升我校大學生職業指導工作的有效性和針對性，根據蘇教辦指〔20xx〕1號檔案（附件1）精神，學生處將聯合團委、各二級學院舉辦首屆大學生職業生涯規劃大賽暨“花橋國際商務城”杯江蘇省七屆大學生職業規劃大賽校內選拔賽。
大學生職業生涯規劃大賽在我校首次舉辦，意義重大，對於我法學院學生明確學習和職業目標，樹立積極向上的生活和學習態度，調整好應對社會和人際關係的心態將起到巨大的促進作用。隨著法學院近年來國際教學的迅速進展，此次大賽將推動我院學生在法學國際的`道路上走得更好更遠，職業舞臺更廣闊。我院科協故特此組織參與此次大賽。
二、活動物件：法學院12-14級學生
三、活動主題：探索規劃成長
四、活動內容
1、通過舉辦講座等具體活動指導學生科學規劃職業生涯，規範書寫職業生涯規劃競賽作品。
2、通過職業生涯規劃書刷選和現場競賽選拔出排名前2%參加分賽區複賽，總結和交流。
五、具體策劃方案
（一）前期準備
1、宣傳：
2、賽前培訓與指導
①職業生涯規劃講座。主講人：企業家肖波、齊興利書記 。 （5月11日）
②優秀畢業生的職業生涯規劃經驗交流以及規劃作品指導。優秀畢業生李文婷、
袁紅玲、張陳潔待定、高威、吳昊。地點是文心二樓模擬法庭。
（5月17日晚6點30）
（二）初賽具體選拔流程
1、組織學生按照班級填寫《參賽報名表》，每個班級一個指導老師（可由班長團支書推薦指導老師人選，班級同學投票表決，少數服從多數，指導老師為法學院老師）；班級彙總電子表格發郵件至， 紙質表15日中午12點30交至 文濟308，聯絡人邱夢希 。職業生涯規劃作品5月17日中午之前交給邱夢希，同樣包括電子稿和紙質稿，由各班級統一收好上交。
（5月11日-5月17日）
2、職業生涯規劃書刷選
①由科協主席團成員負責刷選出10%的優秀作品，劉巨集宇書記監督。優秀作品作者及時公佈，落選者可要求主席團成員複議一次，科協副部以上成員投票表決，最終由劉巨集宇書記決定，結果及時通知。（具體刷選方法附件1） （5月18日）
②以飛信通知各班級和BBS上公佈初賽名單。 （5月19日）
3、現場比賽流程
①比賽規則：比賽環節包括書面作品評審（30%）、現場陳述（40%）、專家提問（10%）、職業角色情境模擬（20%）（具體細則附件2）
②評委：劉巨集宇書記、輔導員夏育文老師、張華老師、團學科四大正職
③地點：文心二樓 時間：5月21 日晚6點
（三） 後期工作
1、參加複賽選手的指導和彩排工作。
（四）活動時間安排表彙總
時間 任務安排
5月9日-5月11日 宣傳
5月11日 職業生涯規劃講座
5月17日 職業生涯規劃經驗交流以及作品指導
5月17-5月19日 確定初賽名單
5月19日-5月21日 活動彩排
5月22-5月23日 準備分賽區的複賽
六、 活動中應注意的問題及細節
1. 宣傳中應通過多種途徑，多種方式，全方位，多角度，立體化。
2. 比賽中應遵循公平，公開，公正，比賽中要注意調動各部門，發揮各部門力量，統籌協調，齊心協力。
3. 注意收集各方意見，做好溝通，協調的工作。
4. 活動涉及面應力求廣泛，擴大影響力。
七、 活動負責人及主要參與者
負責人：法學院黨總支副書記劉巨集宇
主要參與者：法學院科協
12、13、14級學生
附件1：職業生涯規劃書刷選細則
附件2：初賽評分細則
附件3：初賽評分表
附件4：複議細則
附件1
作品格式清晰規範
（10）
版面大方美觀
（20）
作品內容新穎
（20）
正文具有
思想性和真實性
（50）
附件2
1、大賽將從計劃、執行、展示等方面對參賽選手進行綜合評比。
2、書面作品佔30%。要求：作品內容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，正文部分不超過一萬字。大賽組委會將邀請有關專家對參賽作品進行評選，以思想性、創新性、真實性為主要評比標準，淡化文學性和藝術性。
3、現場陳述環節佔40%。要求：通過演講、例項展現等形式，表現參賽選手的個人素質。突出實用性和可操作性等。
4、專家提問環節佔10％。要求：能準確領悟問題，全面、清晰做答。
5、職業角色情境模擬佔20%。要求：形式不限，要與自身規劃的職業相關，能突出選手本人規劃作品中的目標職業角色特點，能展現選手朝氣蓬勃的精神風貌，以及職場新人的職業形象。本部分中選手的職業角色才藝應對達到自身的職業目標具有一定的促進作用。
附件3
南京審計學院首屆大學生職業生涯規劃大賽暨江蘇省第七屆大學生職業規劃大賽校內選拔賽初賽評分表
序號 姓名 書面作品（30%） 現場陳述（40%） 專家提問（10%） 職業角色情景模擬（職業才藝等，20%） 綜合得分
附件4：
1、要求複議者必須及時聯絡主席團成員，聯絡工作由科協副主席張智遙負責，聯絡方式15261828196.
2、要求複議理由要正當，針對作品內容闡述。
3、科協副部以上成員共同投票表決，要求複議者可現場陳述和監督，少數服從多數原則。
4、結果由法學院劉巨集宇書記決定。此決定為最終結果。
人的一生是短暫的，怎麼精彩地走完我們的人生呢？首先應該有所規劃，帶著一顆充滿著熱情與憧憬的心，秉承對自己負責的態度，我試著為自己擬定一份獨一無二的職業生涯規劃書，為屬於自己的燦爛明天而認真地設計一番。
一、自我認知
（1）自我介紹
20xx年的中考失利，使我與高中的大門失之交臂，但是慶幸的是，旅遊商貿高等職業技術學校為我開啟了另一扇大門，因此，我毅然地選擇了“5+2”大專+本科分段培養的道路。
作為家中唯一的孩子，父母將所有的希望都寄託了我的身上，再加上現如今社會競爭的激勵場面，無一不時刻催促著我要不斷上進，努力拼搏。
（2）個人特質
我是一個不算特別外向的學生，做事較為認真，做任何的事情總是力求完美。吃苦耐勞算是我身上最大的優點吧：少說多做，對工作時刻充滿著熱情，能夠在自己的崗位上盡職盡責，要求自己做到最好是我一貫的風格。
（3）職業興趣
對於將來的就業，我一直憧憬於企業裡那些白領麗人充實而充滿著壓力的生活，現如今的社會，沒有一點野心是絕對不會有什麼提升的空間的，並且壓力與競爭將是我不斷突破自己的動力源泉。所以希望可以進入有著無限潛力與發展空間的企業，讓我有機會在裡面收穫許多。
（4）職業價值觀
首先，考慮家裡的條件也只能屬於小康，所以我的奮鬥目標不僅僅是維持現狀，而是能夠讓父母過上比現在更好的生活。一開始工作，我會選擇一個自認為比較有發展潛力的崗位，對於工資，只要能與其他畢業生差不多即可，之後，我便要靠著自己的努力一步一步地往上爬，，相信待遇方面也是會有所提升的，當然，在這期間如果有更好的機會，我也會考慮跳槽發展。
二、對專業及職業的認知
當初果斷地選擇國際商務這個專業，是因為我堅持相信，這個專業將來所面對的就業面較為寬泛，發展的前景也比較好。
（1） 專業介紹
國際商務專業旨在培養擁護黨的方針政策，面向國際市場，具有開闊的視野，紮實的國際商務理論、實務和國際商法基礎，基本掌握國際法規、國際慣例，並能較熟練地應用國際法規、外語開展商務活動的，法商結合的、複合型、應用型人才。使學生能在跨國公司、涉外經濟貿易部門、外資企業、政府機構從事實際商務業務、商務活動策劃、國際企業管理、法律諮詢、政策研究等工作。
（2）發展前景
本專業畢業生就業面很廣，包括專業外貿公司，各大中小型企業，各級國家政府機關等。國際貿易專業人才一直是市場上緊缺的人才，隨著我國改革開放的深入，國際貿易人才愈是緊缺。因此，本專業的就業率很高，99級以前各屆畢業生就業率幾乎達100%，00級以來畢業生就業率為95%以上。
（3）就業方向
國際貿易運輸、保險、報關等各種代理業務機構的`從業人員；外貿專業公司儲運和制單部門的業務人員；中外合資、外商獨資企業進出口部門的初級管理和業務人員；有外貿經營權企業的外貿部門的管理和業務人員等等。
三、近期規劃與職業分析
（1）學校環境分析
xx屆學校只開設了兩個國際商務的班級，學校配備的師資力量也是十分雄厚的，教師的教學質量也很高，學生畢業後的就業前景也都是十分可觀的，總體來說是學校環境是不錯的。
（2）社會環境分析
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。所以我正在提高自己的專業才能以及學歷，以便將來能在千萬應聘者中脫穎而出。
（3）職業環境分析
國際商務專業所涉及的像單證員、倉管員等等工資待遇只能屬於一般，但如果能夠從事報關、外貿方面的工作的話，那麼待遇就會相對好一些，所以在校期間，一定要花更多的業餘時間考到其他的一些相關資格證書，例如報關員，物流師，外銷員等證書。另外，英語對於我們國際商務專業的學生來說也是十分重要的，所以大學英語四、六級證書也是必須要拿到的。
（4）近期規劃
在大專期間，必須要取得學校規定要考到的相關證書，另外，在三四年級的時候能夠考到大學英語六級證書以及物流師證。在本科階段，爭取考到報關員證，最好能夠再攻讀一門專業拿到雙學士學位。當然學歷很重要，所以如果可以的話，我將繼續花時間考研，在這期間希望能夠一併通過雅思或者托福考試，希望以後能有機會去國外進修。
四、總結
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收穫。未來，掌握在自己手中。
一、活動背景
勵志照亮人生，創業改變命運。在市場經濟日趨成熟和完善的今天，創業對於當代大學生具有特殊的意義。它關係到社會的可持續發展，亦關係到後備人才資源的儲備。為了給有新銳的創業思想，優秀的創業思維，高效能執行能力的優秀大學生提供一個揮灑創業激情，結交創業夥伴，提升創業技能的平臺，特舉辦此次職業生涯規劃大賽。
二、活動目的'
本次職業生涯規劃大賽的舉辦意在通過競賽的形式吸引我校有志創業青年投入其中，展現其職業生涯規劃，並通過對其職業想法的評審與獎勵，鼓勵學生通過對社會及市場的觀察，結合自身特點，策劃制定有一定實際價值的職業規劃方案。在創業設計過程中，激發培養我校學生的創新實踐能力、主動精神、商業精神以及市場經濟思維。三、活動簡介
此次“大學生職業生涯規劃大賽”由山東師範大學引路人實習社主辦。從xx年6月2正式啟動。活動分為兩個階段。第一階段是徵收優秀的職業規劃ppt展示，並進行宣告，選出10份優秀作品進入決賽。第二階段時進行現場展示ppt並講解各自的職業生涯規劃，根據選手現場表現和評委的打分評出一、二、三等獎和優秀獎，並頒發獎狀。
四、活動準備
1、前期策劃宣傳、大賽的組織發動（6月2日－6月5日）做好大賽的宣傳，鼓勵並發動廣大學生參加比賽。
2、找好主持人，申請獎狀和教室，做好前期準備工作。
五、活動時間：
20xx年6月5日---20xx年6月10日參賽人員：引路人實習社社員
六、參賽形式
1、報名方式：各班參賽人員（可以是團隊）向組織委員上交參賽作品，社團負責人彙總參賽作品。
2、初賽：職業生涯規劃ppt評選，每個團隊可以自由確定創業類別以及經營模式，要注意把握產品開發和市場潛力，分析該職業的發展趨勢及自身個優勢以作出合理的規劃。決賽：由主持人主持活動。參賽選手（或團隊）一邊播放ppt，一邊講解自己的職業規劃。評委根據選手現場的表現打分，選出一、二、三等獎和優秀獎。注：所有活動全部結束後，頒發獎狀，主持人宣讀閉幕詞，歡送嘉賓離場，觀眾離場，清理會場。
七、注意事項
1、決賽時幹事到場控制現場紀律，保證有序的紀律。
2、保證音響裝置無故障。
xx實習社主辦
20xx年x月x日
經濟與管理學院 10級人力資源管理系 李彩雲 學號 1003090057
一、導言
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我分析
1.職業興趣：我適合在人際友好、環境輕鬆的氛圍中與各式各樣的人一起工作,對要求工作環境與我最看重的價值觀保持一致.喜歡能充分發揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環境和別人的支援。
2.職業能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而資訊分析能力也不錯的，比較喜歡對複雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執己見，以至於較難與別人達成共識。比較喜歡對複雜的.事務進行思考，將複雜事物簡化。
3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4.職業價值觀：基於家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活,有較強的發展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創造性地解決問題的技能，具有探險精神、創造意識以及克服困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，並且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。 而不是感情用事.交際能力較強.對自己要求嚴格.有強烈的上進心.
2）能力劣勢：做事過於依賴直覺，不喜歡按傳統的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底,會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過於執著固執，積極主動性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的不足，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
二.職業分析
1.家庭環境分析:
家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家裡面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2.學校環境分析：
我就讀於包頭師範學院，生活環境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的。人力資源管理專業的就業前景不錯，就業率比較高。
3.社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在畢業大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
三.職業定位
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素：優勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 有時過於理性,會忽略別人的感受工作有毅力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創造力,領導能力不錯。理人際關係處理得當
威脅因素(T)
社會環境不斷變化
競爭激烈，就業形勢日益嚴峻
四.計劃實施方案：
1.大學期間：20xx年～20xx年
1）學好本專業的專業知識，掌握人力資源管理的基本知識。
2）英語考級積極複習，強化英語，至少過4級。
3）從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4）從現在起，關注各種資訊，研習關於人力資源與行政管理方面的書籍。
5)假期打工(和本人專業相符合的工作)積累社會經驗。
2.大學畢業的五年：20xx年～20xx年
1) 若參加工作,則踏實從事工作，努力實現自己的人生目標。
3.長期計劃：
1）在工作之餘，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識.
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學習之外，堅持鍛鍊身體。
4）汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。
5) 不斷髮現自己的不足,並不大的予以改正。
6) 建立良好的交際網,進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創業提供契機。
7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到最優目標。
8）如果條件成熟，自主創業。
五.評估調整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：
1) 直接參加工作,累積資本,為日後自主創業打下基礎
2）在眾人的幫助下自主創業。 自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以後在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以後的規劃設計更接近實際打下基礎。
六.結束語
有了職業規劃書固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！ 一個人對自己的目標不清晰，那麼無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業生涯的規劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的
一、自我分析
(一)個人基本資料
畢業院校：河南工業大學
專業：電子資訊工程
學歷：本科
(二)進行人才測試前心目中的最理想職業
第一，電子工程師
第二，網路工程師
第三，電信市場營銷管理人員
(三)職業規劃測評結果
個人性格概述：自信、創新、穩重、獨立、不易被人支配。
職業個性特徵：低調沉穩、謹慎細心而又不乏獨具慧眼的創新精神;善於學習新鮮事物，有悟性、有思路;獨立性使得在逆境中堅持不懈，能承受較大壓力。
適合的職業特徵：適合從事精細並帶有耐心的智力工作，同時也可考慮從事富於管理等方面的職業。
適合的職業概述：軟體開發、電子工程師、網路工程師、市場營銷與策劃。
二、職業分析
結合相關書籍和這次測評報告，我對影響職業選擇的外部環境進行了系統分析：
1、家庭環境分析:
我生活在一個城鎮的三口之家，母親從小浸潤在書香門第之家，由於經濟原因高中畢業後沒能繼續讀書;父親也曾是鐵路工人，下崗後開始下海經商。父母的背景條件使得他們希望我成為有文化有理想的國家棟梁，走出城鎮，在現代化大都市中貢獻一份自己的力量。這與喜歡新鮮氛圍、嚮往大都市的我不謀而合。
2、學校環境分析:
我現在就讀於河南工業大學，工大始建於1956年，經過半個多世紀的艱苦奮鬥，已發展成為一所以工學為主，工學、理學、經濟學、管理學、文學、法學、農學等7大學科協調發展的省部共建的多科性大學。現有18個教學單位，51個本科專業，4個碩士學位一級學科授權點，47個二級學科碩士點，2個特色專業建設點，7個省級或特色專業，25個省級重點學科。優秀的治學理念和先進的現代化硬體設施使得工大成為了河南省眾多高校中一面耀眼的旗幟。同時，工大地處北臨黃河，西依嵩山，九州之中，十省通衢的中原政治經濟文化中心——鄭州。地理上的優勢使得我們較其他一些學生更有機會接觸更多更及時的現代化資訊，這無疑是我今後職業生涯中的一筆不小的財富。
3、專業環境分析：
我學習的專業是電子資訊工程，該專業的目標是培養具有一定的電子資訊科技基礎理論知識，熟練掌握電子資訊工程技術的應用、電子資訊裝置的維護技術和電子資訊產品研發技術的高階工程技術人才。從小對電子感興趣的我也恰好樂於其中，興趣是的老師，將來從事自己感興趣的工作，也正是當代大學生夢寐以求的，我也很幸運投自己所好。
三、計劃實施
自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，作為一個當代大學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案便是接下來應仔細規劃制定的。
首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂鬱時學會適當的發洩，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到的發揮，在學習中積極培養自己對電信專業的敏銳度，提高自己對電信行業機遇靈敏性，善於抓住機遇，在學習中和以後的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的'社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的瞭解社會，參與競爭!
其次，自己的行動方案已經制定，如何完成這一成長成材的規劃，具體應該怎樣去實現呢?我覺的最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步!
同時注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛鍊身體，身體是革命的本錢，另外平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結構也是非常有必要的。
四、回饋與反思
此時此刻，自己能坐在這裡認真制定自己的第一篇職業生涯規劃，使我對自己有了進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。面對競爭。
我們常說，社會上成功者少，平庸者多，原因無它，平庸者何嘗未曾努力，只不過碰過幾回壁，就輕易承認自己不行了，而成功者總是一次又一次地闖過難關，絕不輕言放棄。我們年輕，敢於夢想，也有著那不服輸的衝勁。青春的歲月，我們身不由己，只因這胸中，燃燒的夢想。我會一直努力奮鬥，創造自己的美好未來。
一、活動目的
為加強大學生學習與生活的主動性和目的性，強化大學生的職業規劃意識，培養大學生的就業創業能力、創新創業精神，幫助大學生學習職業規劃知識，掌握職業規劃的基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，促進大學生勵志成才，配合學校職業生涯規劃比賽安排，經研究決定舉辦經濟貿易系大學生職業生涯規劃設計大賽，現計劃如下：
二、活動主題
“規劃現在，成就未來”
三、參賽物件
經濟貿易系全體在校生
四、時間安排
1.宣傳、組織報名（2月24日---3月1日）：在系宣傳欄張貼比賽宣傳畫，在系網站釋出比賽通知。引導學生思考職業生涯，鼓勵學生積極參加。
2.海選（3月3日-3月7日）：學生製作職業生涯規劃PPT上交各輔導員，輔導員以主題班會的形式組織本專業比賽（要求上交比賽照片）。
3.系內選拔（3月10日-3月14日）：各專業比賽後於3月10日將優秀者名單和PPT以及比賽照片交到系裡，平均每班不少於1人，如果學生表現優秀可以多推薦，但是要體現本專業的優秀學生水平，嚴禁濫竽充數。
4.系內決賽（3月17日-3月21日）：由系裡組織老師對各輔導員上交學生進行指導和篩選，選出12名錶現優秀者參加系內決賽。最終評出一二三等獎。
五、環節設計
決賽階段比賽為展示、陳述職業生涯規劃內容（6分鐘）
六、活動要求
1.要求各輔導員高度重視，對學生PPT內容和講述進行指導，使推薦到系的學生PPT規範、完整，能夠比較清晰、流暢的講述自己的職業生涯規劃。
2.參賽作品要求（包含但不限於以下內容）：
（1）認識自我、準確定位。
參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，並結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業規劃目標和策略的基礎。包括對自己興趣愛好、價值觀、優缺點、性格、能力、追求以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價。
（2）確立志向、設定目標。
參賽選手需要考慮：我喜歡做什麼？我能做什麼？我可以做什麼？我將做什麼？想往哪一路線發展？能往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。
（3）設定職業目標實現策略。
即為實現職業規劃的'目標而制定的可行性計劃。例如：大學一年級學生可以根據自我認識擬定初步的職業方向；大學二年級學生可以圍繞職業選擇提高基本素質，打好知識基礎；要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業作好充分準備。
（4）制定詳細的行動計劃。
例如：如何充分利用人才測評工具科學地認識自我？計劃採用什麼措施提高學習、工作效率？計劃學習哪些知識、掌握哪些技能、提高哪些業務能力？採取什麼辦法開發自己的潛能？參賽作品要求：參賽選手以PPT形式完成作品，要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套。
3.現場陳述要求：
（1）主題陳述內容完整、全面、準確，PPT重點突出。
（2）陳述過程設計合理，重點突出，思路清晰，語言暢達，有感染力。
（3）衣著得體，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿。
（4）按時完成（8分鐘），能吸引觀眾注意力，調動觀眾情緒。
（5）具創造性，特長、特點鮮明。
七、獎項設定
本次比賽設定一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎10名。
