什麼食物最能豐胸

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什麼食物最能豐胸，豐滿的胸部是女性魅力的一大體現，很多平胸的女人都將大胸作為一生的夢想，在生活中豐胸的方法有很多，其中最安全的就是食療了，那什麼食物最能豐胸。

什麼食物最能豐胸1

酒釀蛋

酒釀蛋是豐胸食物中效果比較好的一種，雞蛋營養豐富，可保證豐胸時的營養補充，而酒釀中含有糖化酵素，是一種天然的荷爾蒙，能踧踖乳房的二次發育，並且酒釀中能量含量高，可促進乳房部位的脂肪堆積，起到豐胸效果。

木瓜

胸部的主要組織有乳腺、結締組織和脂肪。木瓜中含有的木瓜酶、維生素等，這些物質的主要作用是刺激其乳腺組織的發育，能夠加快新陳代謝，從而幫助豐胸。

花生

花生營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，其中的維生素E有改善內分泌的功效，促使卵巢的發育和完善，使成熟的卵細胞增多，刺激體內雌激素的蜂蜜，從而促進乳房再次發育，起到豐胸之效。

黃豆

黃豆中含有人體所必須的8種氨基酸，同時卵磷脂、維生素、膠原蛋白等的含量都很高，膠原蛋白是乳腺發育的關鍵因素，因此，食用黃豆、豆漿等可起到豐胸之效。

豐滿的胸部是女性魅力的一大體現，很多平胸的妹子將升級罩杯作為一生的夢想，而豐胸的方法多種多樣，但食療無異是最為安全可靠，那麼吃什麼食物最能豐胸呢？

酸奶

酸奶是牛奶的加工品，經過了乳酸菌的發酵，含有一定的酵素，並且保留了牛奶的`絕大多數的營養物質，在改善口味的同時還可豐胸。

山藥

山藥含有大量的粘液蛋白，在食用之後在體內仍舊有一定的活性，可促進自身內分泌增強，可起到一定的豐胸之效，同時山藥也是減肥瘦身的食物之一，在豐胸的同時還可避免肥胖。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是豐胸茶飲之一，主要是玫瑰花中維生素的含量很高，能改善體內的血液迴圈、促進雌激素的分泌，若是配以木瓜、蜂蜜等其他的豐胸性食物一起泡，效果更佳。

什麼食物最能豐胸2

花生豐胸

花生是優質減肥食品，同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

山藥豐胸

山藥能為人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現。另外，山藥含有豐富的纖維，食用容易產生飽腹感。同時，山藥高營養、低熱量，吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明，山藥不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效。

酸奶豐胸

酸奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。青木瓜加酸奶就是很好的。

什麼食物最能豐胸3

木瓜燉排骨

用料：乾魚翅骨150克，木瓜400克，冰糖250克，生薑75克，清水約1000克。

做法：1、先將魚翅骨用清水泡浸8小時後，在這期間應該換水兩三次。在正式烹飪前把生薑用刀拍破，放入鍋內，用中火煲滾後，關火靜止五小時，把生薑撈起去掉不要，再把水濾幹，待用。2、把木瓜刨去瓜皮，再用刀開成稜角形狀待用。3、用不鏽鋼鍋裝著已發好的魚翅骨，放進清水，先用中火煲滾，後轉慢燉，約燉1小時40分鐘，然後加入冰糖和木瓜，再用慢火燉20分鐘，使冰糖全部深化後，盛入10個小碗內即成。

特點：甜醇黏滑，瓜味鬱香。

木瓜牛奶

材料：木瓜150克，牛奶1大杯，香草冰淇淋（1小盒)，糖1小匙（可加可不加)。

做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入鮮奶、糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。這道菜方便易製作，而且口味香甜可口，對於平時很忙的妹妹很是推薦喲。

功效：自然養顏，豐胸通乳。

木瓜黃豆豬腳湯

材料：木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

做法：1、先將豬腳皮刮洗乾淨切塊，用滾水燙一下去腥。2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時。4、湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

功效：豐胸活血，美容養顏。