為什麼冬天面板會癢，面板瘙癢在日常生活中常會發生，而在冬天本身天氣乾燥就非常容易面板瘙癢，但是面板瘙癢的原因可能是多方面的，那麼，以下了解為什麼冬天面板會癢
為什麼冬天面板會癢1
冬天面板乾燥引瘙癢
冬天天氣寒冷，空氣中的水分被寒風帶走，因此我們經常會感到面板緊繃、面板乾燥甚至面板脫皮等現象。我們往往最重視的就是我們的臉部面板，卻忽略了身體面板。由於天氣寒冷，我們穿的衣服又很多很緊，衣物上的皮屑會刺激到面板，從而引起面板瘙癢。
冬天洗澡水過熱引瘙癢
我們都喜歡冬天洗熱水澡，很多人甚至冬天洗澡因為熱水的緣故，洗很久都不願意洗完，然而熱水容易帶走面板上的皮脂，面板失去皮脂膜的保護，就容易出現乾燥、面板瘙癢等症狀。因此，冬天洗澡的水溫需適宜，不能使用過熱的水洗澡。
冬天空氣溼度小引瘙癢
經濟水平的發達，我們學習、工作的環境都會開空調，空調運作起來會吸收空氣中的水分，因此引起空氣溼度小的情況發生。冬天空氣溼度小可以在桌上擺放加溼器或者綠色植物，這樣可以保證空氣中的水分，減少面板乾燥的程度。
鹼性香皂引瘙癢
鹼性香皂的清潔力度較強，容易帶走保護面板的皮脂膜，從而引起面板緊繃、面板乾燥的現象。加之洗澡時候，我們喜歡大力搓擦面板，從而加重面板瘙癢的情況。小編建議，在洗澡的時候一定要使用溫和的沐浴乳，洗澡的時候揉搓面板力度不宜過重，這樣才能減少或者避免面板瘙癢。
保暖衣不適合引瘙癢
現在很多妹子為了美麗，重款式而不重面料，在冬天我們強調穿純棉的保暖內衣，這也是因為純棉質量的衣服預防靜電，從而避免因為靜電出現面板乾燥、面板瘙癢的症狀。
年齡增長引瘙癢
隨著年齡增長增長，面板的鎖水能力就會大大降低，皮脂分泌較少，就會引起面板乾燥、面板瘙癢的症狀。這種情況一般發生在35歲左右，因此一定要記得早晚給身體塗抹保溼能力較強的身體乳，這樣才能有效的預防或緩解面板瘙癢的情況。
睡眠不足引瘙癢
睡眠不足其實也是引起面板瘙癢的一個重要原因，睡眠不足引起的疲勞，會阻礙身體血液迴圈，從而引起身體健康失去平衡，當身體失衡，就會導致面板沒有活力，在這種情況下非常容易出現面板乾燥、面板瘙癢的`症狀。
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1、血中鈣、磷過高 血中的鈣、磷濃度過高會出現皮膚髮癢
如果此時面板較乾燥，並同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性面板瘙癢。
2、酸濃度過高
膽酸在血中的濃度增高時，會沉積於面板，導致嚴重的面板瘙癢。因此，當皮膚髮癢又發黃時，應到醫院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結石。
3、某些疾病有關
面板瘙癢症的病因尚不明瞭，多認為與某些疾病有關，如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素刺激有、關，如寒冷、溫熱、化纖織物等。
4、分泌紊亂
如甲狀腺機能亢進的病人，由於面板的血液迴圈加快，面板溫度增高，導致皮膚髮癢，尤以睡覺後瘙癢更劇;糖尿病患者由於血糖增高，身體防禦病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染，也會導致面板瘙癢。
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面板瘙癢注意事項
切忌過度搔抓
因為過度搔抓會加重面板病，許多患者為圖一時痛快，用力搔抓面板癢處，直到抓破面板出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓形成惡性迴圈，如果經常搔抓面板還可能發展成溼疹樣變。
忌隨意購買激素類止癢藥物
如膚輕鬆、皮康霜等塗擦，因為此類藥物長期應用會導致面板萎縮，毛細血管擴張，脆性增加，加重病情。
洗澡次數不宜過頻
南方人一般洗澡次數頻繁，但對於老年人來說洗澡不宜過頻，可適當減少洗澡次數;香皂、肥皂類沐浴用品儘量少用。其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露，用清水沖洗即可;水溫不宜過高;沐浴後最好塗抹具保溼作用的潤膚霜，可減少水分的蒸發。
選合適衣物
要穿著純棉貼身衣物，化纖類衣物易起靜電，加重瘙癢。
飲食方面的禁忌
對於魚、蝦等海鮮及酒、辣椒等辛辣刺激的食物儘量不要食用，平時多飲水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
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面板瘙癢吃什麼?
第一，多吃一些豆類食物以及雜糧
專家告訴我們，維生素B對於身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那麼就會出現新陳代謝障礙的情況，這對於細胞的功能具有非常嚴重的影響，甚至出現發炎以及痤瘡的情況
所以說，日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。
第二，冬瓜片泡水
可以將晒乾之後的冬瓜片煎水進行洗澡，然後再將冬瓜片貼在面板瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什麼具有這種效果呢，中醫方面認為冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預防液體外滲，所以對於治療瘙癢之後水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅持每天進行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。
第三，新鮮韭菜水
將新鮮的韭菜和乾淨的淘米水按照一比十的比例配置好，然後浸泡兩個小時;兩個小時之後一起放入鍋中燒開，然後用這個水來清洗瘙癢的位置，也可以進行洗澡，不過清洗之後前往不能夠用清水進行沖澡。每天進行一次，連續使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況。
第四，香菜水
也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然後浸泡兩個小時，最後用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。
第五，茶水
老中醫告訴我們，每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由於茶葉之中含有豐富的微量元素，特別是錳元素的含量很高，這種元素是身體正常運轉所必須的一種，對於我們的面板具有非常好的保護作用。適量的攝取錳元素，能夠有效的增強身體抵抗皮炎的能力。
