美白防晒最實用的6妙招，美容護膚是每個女性都熱衷的話題，女生為了追求完美無瑕的肌膚，就會做好防晒。而美白防晒的方法非常多，下面分享美白防晒最實用的6妙招！
美白防晒最實用的6妙招1
第1招：持續美白
夏天的紫外線很強烈，除了要做好白天的防晒之外，夜晚的美白修護也是必不可缺的。
即使是在夜間室內，空氣中仍存在少量的紫外線，而夜間黑色素的再生速度幾乎是日間的兩倍，因此夜間的護理是美白工作中不容忽視的一道工序。
夜間護理可以有效地修復白天受損的細胞，並且讓肌膚做好充分準備增強第二天的防禦紫外線能力。
第2招：美白麵膜
面板在日晒日後一定會有色素沉積，久而久之會形成斑點。美白麵膜便是對付這些斑點的一大妙策。
夏日裡建議每1~2天便做一次美白麵膜，利用面膜上的大量美白精華素，使肌膚充分吸收美白的營養成分，堅持使用，可以讓面板恢復水嫩的理想狀態。
第3招：專業美白
儘可能地每月抽點時間去美容院做一次專業的晒後護理。在美容師專業的指導下選擇適合自己面板狀況的修復療程，並施以按摩，其效果絕對比自己在家裡弄一大堆護理品亂來的好。
第4招：補充水分
要想肌膚保持水嫩，必要的條件就是水分。經過日晒之後，面板中的大量水分已流失，如果不及時補水會逐漸乾燥，繼而由乾燥引發一系列面板問題。
因此我們可以隨身帶一瓶噴霧式的保溼化妝水，它的分子很小，很容易滲透入面板深處，起到鎮靜和保溼作用。若是在空調房裡，則不要使用噴霧型的為好，那樣會加速面板的乾燥。
第5招：雙重呵護
平時清洗完臉部之後，大家肯定會用化妝水來滋潤面板吧。這是很正確的。不過在夏天這個特殊的階段裡。
我們不妨把平時用的普通爽膚水換成含有植物美白成分的美白化妝水，它不僅可以起到普通化妝水的二次清潔作用，同時能滲透進面板深處起到收斂和美白作用，正可謂一舉兩得，雙重保護。
第6招：美白飲食
在夏天的飯桌上，食物多以清淡為主，但是也不能忽略一些肉類食品中含有的抑制黑色素的元素。多攝取維生素C、維生素B6等營養成分，可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用。因此應該適量吃一些雞肉、瘦豬肉、魚類等美白肉類。
美白防晒最實用的6妙招2
防晒方法有哪些
1、應根據不同面板對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防晒化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易晒傷，但不易晒黑；膚色越深者越易晒黑，但不容易晒傷。
2、通常情況下，防晒品的SPF值為15及PA+即可滿足普通面板的防晒要求，對光敏感者可選用SPF為12—20的防晒化妝品。如果在野外作業。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防晒化妝。
3、SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒劑就越多，對面板造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防晒化妝品。
4、防晒化妝碾在暴晒部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防晒效果會逐漸減弱，所以應及時洗佔並重新塗抹，以保防晒效果的延續。
5、防晒化妝品只可減輕紫外線對面板的傷害程皮，所以在夏季每天上午10：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。
不得已要外出時，除了在面板上塗抹適當厚度的防晒化妝品外，還可憑藉遮陽傘、太陽帽等工具輔助防晒。
6、油性面板者不宜再使用W/O型防晒化妝品，可選用防晒粉底。
7、一年四季均應使用防晒化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術後，應注意使用高品質的防晒化妝品。
9、防晒化妝品中的化學防晒劑可能會引起一些不良反應，如導致面板過敏，產生瘙癢、紅腫等症狀，所以使用前最好做面板斑貼試驗。
10、油性面板及敏感面板宜選用以物理性防晒劑為主的防晒化妝品，可減少面板因塗抹防晒化妝艙而引起的不良反應。
一旦面板出現不適現象，應及時徹底清洗並停用此種防晒化妝品，必要時需就診治療。
拓展閱讀：晒後修護肌膚四重警報
1、藍色警報變熱了
狀態描述：這是最最初級的晒傷，很容易被大家所忽視，就像是當你口渴時，實際上身體已經輕度缺水了，不能不重視。當你的臉因為紫外線的照射，而變得熱乎乎的時候，你就應該想到日積月累的傷害了。
受損報告：這時候，面板已經受到輕微的刺激，如果你面板本身的抵抗力比較好，那問題還不大。但是，如果你的面板本身比較脆弱，那麼很可能會引發更多問題。敏感面板會被激發，而痘痘面板可能長更多痘哦。
晒後修護：帶一罐噴霧，是對付這種經常發生的輕度晒傷的好方法。每當臉孔發熱，就用噴霧來冷卻臉部，同時為面板補充水分，好了，最後別忘記用紙巾把多餘水分按幹。
順便說一句，即使臉上有彩妝也沒有關係，因為噴出的水，非常細密，像薄薄的水霧，不會弄花妝容，但不要離得太近，至少要一臂的距離。
2、黃色警報黑紅了
狀態描述：面板變得黑紅的情況，大致可分為兩類：第一類是慢性的`，也就是天天晒，天天晒，但每一次都不是很猛，比如早晨坐車，總有一面向陽，時間久了，突然有一天發覺變黑了；有些是急性的，突然一次猛晒，瞬間就變臉了。
受損報告：被晒之後，會有兩種情況出現，一種人是先被晒紅，隨後轉黑；另一種人是一晒就紅，卻永遠也晒不黑，只會越晒越紅。
實際上前者比較健康，因為他們面板內的黑色素比較多，而黑色素的分泌，實際上就是為了保護面板，是面板的自我保護機制，所以白種人更容易得面板癌。
晒後修護：這時候適合做一個保溼面膜，因為這樣能夠使被刺激的面板鎮定下來。隨後兩天，則可以開始使用美白麵膜和一些修護類的精華，這些護膚品能夠有利於面板的恢復，擊退麥拉寧色素。當然白天出門別忘了擦上防晒霜哦。
3、紅色警報發痛了
狀態描述：微微感覺刺痛，缺水緊繃的感覺異常明顯。但沒有實際的傷口，但每一次用手碰一碰它，都會感覺不舒服。過一段時間，面板很可能出現細小的皸裂。
受損報告：實際上，這時候你的皮脂膜已經受到了一定程度的破壞，如果不注意，面板隨時會因為沒有保護，而引發敏感。
晒後修護：發痛了，就不能隨便使用產品了。首先把護膚品降為最簡單，只要求基本清潔、保溼，最後加上防晒霜就可以了。
最近幾天避免使用化妝品，以免刺激到柔弱的面板。隨後可以用一款晒後修護的產品，這些產品往往是透明無色啫哩狀的，保。膚。霜成分很單純，能夠鎮定安撫肌膚。
4、黑色警報蛻皮了
狀態描述：這自然不用說，當然是非常嚴重。但情況一般能分成兩種：一種是晒後馬上就蛻皮，時間非常短；另一種是要等紅都消褪了，幾天之後，感覺開始恢復了，才開始蛻皮。
受損報告：面板的炎症已經相當嚴重，如不好好修護，恢復期將相當長。
晒後修護：如果面板已經晒蛻皮了，那麼如何來護理呢？給你一個方案，那就是和比較嚴重的敏感肌膚一樣來護理。
準備一些紙膜和紗布，在紙膜和紗布上噴灑大量的活泉水，紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，然後在敷的過程中，也不斷噴水，保持它們的溼潤。
每次敷15～20分鐘，至少早晚各一次。這對於皮脂膜的修護和炎症的消除，非常有效。
