面部刮痧的方法有哪些？如今越來越多的人喜歡刮痧，刮痧是源自民間的傳統療法，面部刮痧可以促進面部經絡的疏通、排毒養顏、調節面部的氣色，下面講講面部刮痧的方法有哪些。
面部刮痧的方法有哪些1
面部刮痧方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：
承漿聽會、地倉聽會、人中聽會、迎香聽會、鼻通耳門、晴明耳門、攢竹以下太陽穴、額頭分三段太陽穴。
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時需注意
手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。
面部刮痧作用
可以起到疏通經絡，調理氣血，活血化瘀，改善迴圈的作用，具有排毒養顏、美白肌膚、除皺消斑、抗衰老、促進面板彈性、增強面板免疫力等效果。日常生活中再配合好的生活習慣，會使身體和面板更好。
面部刮痧的方法有哪些2
面部刮痧的好處：
面部刮痧刺激表皮神經末梢
面部刮痧刺激表皮神經，增強其傳導功能的作用，可以啟用受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物從面板汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。
通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧
面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應（皮膚髮涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應），可以快速疏通經脈，活血化淤，改善肌膚深部微迴圈。
使肌膚代謝廢物從血液迴圈的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。
收縮毛孔，收緊面板
面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。
間接調節臟腑
面部刮痧，刺激經絡（面部有九條經脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區，通過經絡的傳導，可以間接調節臟腑。
平復皺紋，延緩衰老
疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強面板自身的吸收、利用營養的功能。刮痧產生的熱效應，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應面板的血液迴圈持續增多，補充水分和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。
面部刮痧的壞處：
會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現），不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題：
1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。
2、對於有面板潰瘍或者其他面板病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的面板組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。
面部刮痧的注意事項
面部刮痧也是要看情況進行的，例如面部有感染，潰爛破損等都不宜刮痧。如果你的面板出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。
進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
盡心刮痧的時候，手上的'力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。
刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊緻面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放鬆肌膚。
刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一隻手把紋路撐平，在進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。
面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。
面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液迴圈加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。
面部刮痧如果用硬板刮的話，每週進行1—2次就可以了。
刮痧臉部的正確方法
面部刮痧先用精油或按摩膏或橄欖油塗在臉上，然後用刮痧盤按照下列順序進行刮痧。 在前額，刮痕從眉毛中心開始到前額，然後從眉毛中心到鼻尖，從上到下，從內眼角到外眼角。
然後從鼻翼到兩側的太陽穴，嘴巴從嘴角到耳朵中間，下巴從下巴到耳朵後面的凹陷，還有按摩點。 面部刮削的關鍵點是攢竹、太陽、印堂、神庭、曲維、絲竹空，瞳子髎、承泣，四白，顴髎、迎香、下關、耳門、聽宮、聽會、人中、地倉、承漿、頰車等穴。
刮痧要把握力度，刮痧時間不宜過長，以面部發紅略熱的感覺為宜，每個部位一般3—5分鐘。 如果面部有感染、潰瘍損傷、粉刺、炎症，面板過敏不宜刮痧。
