晒傷發紅疼痛怎麼辦，夏季的太陽可不是一半的毒辣，如果出門不注意防晒，非常容易就把面板晒傷，而且陽光中的紫外線對面板傷害也是非常大的。以下分享晒傷發紅疼痛怎麼辦
晒傷發紅疼痛怎麼辦1
1、給面板補水，在給面板補充水分的時候，首先需要適當飲水，然後給面板做一些保溼護理，比如說使用一些保溼的護膚品，還有面膜，能夠讓面板吸收水分，變得更加滋潤，也可以修復被晒傷之後引起的面板乾燥。
2、塗抹藥膏。面板晒傷之後，塗抹藥膏則是為了起到護理的作用，能夠保護面板不受傷害。可以選擇一些溫和不刺激的晚霜，或者是一些護膚膏塗在患處，也可以防止面板長水泡，但是選擇的藥膏最好是在醫生的指導下使用，購買的時候要到專業的藥房或者是醫院。
3、避免化妝，當面板被晒傷之後一定不能化妝，否則這些化妝品會刺激區域性，導致病情加重，而且還有可能會影響康復的效果。化妝品裡面有大量激素，經常使用對面板也不好，在有外傷的情況下用還會導致傷口變大。
4、黃瓜榨汁兒可以喝，也可以直接用來敷臉，具有美容護膚的作用，對於晒傷之後的面板可以起到修復的作用。黃瓜的維生素c含量非常高，能夠讓面板得到再生，也可以促進面板的新陳代謝。
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1、通過攝取維生素C與E修復晒紅的面板
維生素C與E就修復晒紅的面板的氧化劑，因工作或季節等原因容易被晒傷的朋友不妨經常攝入補充這兩種元素。
2、將蘆薈汁塗抹在晒紅的面板處
蘆薈汁能夠讓晒傷的面板更加的恢復健康。當面板出現晒紅並有灼熱痛感時，可以用蘆薈汁塗抹，達到立刻降熱修復損傷肌膚的作用。
3、利用黃瓜汁緩解面板晒痛
黃瓜汁中富含維生素，有著較強的抗氧化性，可以提高面板的再生能力，並且它還含有大量的水分，能夠補充面板晒紅後失去的水分，緩解疼痛。
4、冷敷被晒紅的面板，緩解疼痛
如果面板是在夏天晒傷的，可以使用冷敷的方式要緩解面板疼痛。
使用冰箱冷藏過的毛巾敷在晒傷的面板上，能夠舒緩面板晒紅部位的灼熱感與疼痛。
5、補水護膚品給面板補水
面板晒紅後要及時補水，要能恢復水潤和彈性，促進肌膚的自我修復。
暫時停用美白化妝品，使用補水保溼噴霧或補水面膜等補水護膚品來給晒傷的面板補充水分。
6、茶葉熱敷面板
茶葉中含有鞣酸，有著良好的增強收斂的功效，可以減少組織腫脹和細胞滲出。
可以使用棉球蘸茶水後，輕柔拍打被晒傷的面板，能夠減輕疼痛滋養面板，對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板在著較明顯的作用。
要是晒紅的面板面積較大，可以讓晒傷的面板浸泡在加入了濃茶的臉盆中，會有著更好的效果。
7、面板晒紅後，清潔肌膚時要注意
面板被晒紅並有疼痛感後，不能立刻清洗面板，應該等面板溫度降到正常時再徹底清洗。
可以選擇一些具有滋潤保溼功效的沐浴露或洗面奶來清洗面板，不過不能使用熱水，需要用溫度比室內略高的.溫水。
8、雞蛋清敷受損的面板
雞蛋清對於晒傷的面板有著很好的修復作用。可以在雞蛋清中加入粉狀的朴硝，攪拌混合後，塗抹在晒紅的面板處，每三小時再塗1次。
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1、冷敷護理
面板晒傷是因為面板接觸陽光溫度過高，時間較長而導致的，所以及時的對面板進行冷敷，可以很好的鎮靜面板，控制晒傷的程度，以及很好的緩解疼痛。可以將毛巾放入冷水或冰水中浸泡後稍稍擰乾，然後敷在晒傷的面板部位，這樣每天敷三次左右，每次敷半個小時。
2、蘆薈汁修復
可以採用蘆薈汁對面板晒傷進行緩解和治療。蘆薈汁含有豐富的天然蒽醌甙，可以有效的吸收紫外線，對面板晒傷，出現紅腫疼痛的症狀，有著很好的緩解功效，而且還具有一定的抗炎殺菌的作用。用蘆薈的汁液塗在晒傷的部位，就可以達到促進面板癒合的作用。
3、西瓜皮修復
用西瓜皮可以起到快速降溫，鎖水保溼和補充水分的作用。可以將西瓜皮切成小片後，放入冰箱中冷藏幾個小時，然後取出，直接將西瓜薄片敷在晒傷的部位即可。
面板晒傷後，一定要注意正確的護理方法，如果出現了大面積的晒傷，那麼需要通過藥物來進行治療。在治療的過程中不能直接使用冰塊，因為冰塊的直接使用，很容易導致面板再次出現凍傷。在護理當中不要摩擦肌膚，不要用去角質的產品，這樣很容易導致面板受傷。
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1、冷敷護理
冷敷有助於中和晒傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制晒傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕面板紅腫症狀。
2、黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
3、茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處，這樣可以滋養面板，減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。
如果晒傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
4、乳液護理
在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
5、塗抹蘆薈汁
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6、隨身帶保溼噴霧
日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧或爽膚水，分子量小，可直接透過面板滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。
7、使用美白麵膜
為擺脫晒後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護，運用醫學上的衝擊療法，使面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回覆水嫩透白，達到理想膚色。
8、牛奶凍敷
在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在晒傷的部位五分鐘。重複三次。
牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。
