防晒霜到底有沒有必要用，在我們的日常生活中，我們塗抹防晒霜是有用的，現在天氣逐漸的炎日，我們也是可以買好一點的防晒霜來使用，讓我們一起來看看了解一下防晒霜到底有沒有必要用。
防晒霜是有用的。根據你選擇防晒霜的防晒指數來的，指數越高越防晒，相對來說，防晒衣服和防晒霜一起用是最好的。
意見建議：建議在紫外線大的情況下可以選擇50倍的防晒霜。平常室內20-30的就可以了。
塗防晒霜當然是有用的，如果你覺得塗了還是變黑了，一般有兩個原因，不是防晒霜買錯了，就是防晒霜塗錯了。
先來分析一下如何挑選防晒霜好了。
首先很重要的一點，我們要看這個防晒霜是否防UVA和UVB，也就是看它的SPF值和PA值。
很多姐妹只知道“太陽會讓人晒黑”，卻不知到讓我們真正晒黑的'元凶，其實是紫外線。紫外線可分為三種類型：UVA射線、UVB射線、UVC射線。其中UVC射線不能到達地球表面，所以我們選防晒霜的時候，只需要看它能不能防UVA和UVB就好啦。
UVA射線可以到達我們肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白，讓我們的肌膚過早老化、產生細紋皺紋、晒黑。
不同國家的防晒霜對UVA的評斷標準是不一樣的，我們最熟悉的，應該是日系防晒的評斷標準PA（ProtectionGradeofUVA）。PA後面經常跟著“+”號，一個“+”意味著延長2-4倍防晒黑時間。一般來說，PA+是抗晒，PA++是非常抗晒，PA+++是超級抗晒。
UVB射線只能到達我們肌膚的表皮層，但它會讓我們的肌膚晒紅、晒傷，還會使我們產生晒斑，讓面板上的色素沉著。防晒霜上的SPF指數代表著它對UVB的遮蔽率和遮蔽時間。
然後要看防晒霜使用了什麼防晒劑。有些成分需要我們注意，例如“二苯酮-3”，它在導致面板光敏性和致癌上一直很有爭議性。例如“奧克立林”，它也有增加面板光敏性的風險，還有“阿伏苯宗”，它的光穩定性不強，防晒效果不是很好。反正大家購買的時候，多多注意成分表就對啦！
最後是看防晒霜的防水性和使用感受。
很多人說日常通勤沒必要使用防水的防晒霜，這有些絕對了。冬天還好，夏天天氣熱容易流汗，用防水性好的防晒霜還是很重要的，一是不用經常補塗，二是不會影響妝容
為什麼要防晒？
一年四季都是需要做好防晒措施的，防晒的重要性不言而喻。雖然適度地晒太陽對身體健康有好處，能夠促進鈣的吸收，讓骨骼更加健康。但是長期受紫外線的照射會導致面板老化，會讓膚色變黑，還會誘發腫瘤。
防晒霜應該怎麼用？
防晒霜是效果不錯的防晒方法，比打傘方便，比傘好收納，比防晒衣涼快，不會太悶熱。使用防晒霜的時候，要用正確的方法，要注意一些事項，不然達不到好的防晒效果。
1、先清潔面板
防晒的第1步就是先把臉洗乾淨，用溫和的洗面奶輕輕的潔面。洗去臉上的灰塵和油脂，才能更好地防晒。
2、再塗抹護膚品
洗完臉之後就應該進行後續的護膚步驟，塗抹爽膚水、乳液等護膚品。單塗抹防晒霜是沒有辦法達到好的`護膚目的的，只能防晒。塗抹護膚品能夠讓肌膚更水潤，直接在乾燥的肌膚上塗抹防晒霜，會影響到面板健康。
3、塗抹防晒霜
塗抹完護膚品之後就應該塗抹防晒霜了，塗抹防晒霜要注意用量，一個硬幣的量是最合適的。要均勻塗抹，不要大力揉搓。出門前20分鐘塗抹防晒霜，要給防晒霜一個成膜的時間。一天當中要及時的補塗防晒霜，大約每兩三個小時就需要補塗一次。
4、不要忘記卸妝
只塗抹防晒霜也是需要卸妝的，因為有一些防晒霜屬於化學防晒霜，如果沒有卸乾淨，很容易導致毛孔粗大、長痘等肌膚問題。
面板晒傷了該怎麼辦？
面板晒傷了之後，建議做正確的處理。不同的嚴重程度，有不同的處理方法。
如果只是輕微的晒傷，可以塗抹一些外用藥物，起到消炎止痛的目的，最常見的藥物就是爐甘石洗劑。如果晒傷的狀況非常的嚴重，要及時地前往醫院治療，除了塗抹藥物以外還要冰敷。
如果出現了一些其他的症狀，比方說發燒，就要針對這些其他的症狀進行治療。面板受傷必須要及時處理，不管是臉上的面板還是身體上的面板，都要保護好。
夏天到來了，紫外線照射非常強烈，這個時候必須要做好防晒，要各種防晒措施齊上陣。不要覺得防晒是一件非常孃的事，不管是男性還是女性都要把這件事做好，畢竟身體健康才是第1位的。防晒要用正確的方法，不然就會形同虛設。
◆ 防晒霜
防晒霜能夠360度無死角防護紫外線，給肌膚全方位保護。塗抹到面板後，基本感覺不到防晒霜的存在，對做事沒有任何影響，不會形成累贅。有些防晒霜還可以起到美白、遮瑕的效果，改善容顏，增加魅力。防晒霜的優點很多，但缺點也不能忽視。
防晒霜的缺點：防晒能力隨著時間推移，防晒效果會遞減。特別是需要長時間戶外時，需要隔一段時間補塗一次，才能達到防護效果。部分防晒劑可能會刺激面板，引起面板敏感。有些防晒霜膚感黏膩，使用膚感差。
◆ 遮陽傘
遮陽傘防護力強，能夠有效防護陽光直射。在戶外長時間暴露在陽光下時，對面板的.保護力非常強。也不會像防晒霜一樣，給肌膚造成負擔，非常安全。
但是，遮陽傘只能防護頂部的陽光紫外線，對於周圍物體反射到面板上的紫外線無能為力，不能做到全方位無死角防護。遮陽傘拿在手上，有時做事不方便。遮陽傘攜帶不方便。
◆ 口罩
口罩的種類很多。一個一次性醫用口罩，可以阻隔85%的紫外線，大概相當於防晒霜SPF8的防護力。用於偶爾外出通勤可以，長時間暴露在陽光下，防護力不夠。兩個一次性醫用口罩，可以阻隔99%的紫外線，大概相當於防晒霜SPF50的防護力。N95口罩，可以阻隔98%的紫外線。防晒口罩，可以阻隔99%的紫外線。
口罩防護力總體還不錯，防晒能力持久，不會隨著時間推移衰退，使用方便。口罩防護不到額頭，只能防護面部部分割槽域，防護不夠全面。長時間佩戴不合格的口罩，口罩的纖維會刺激面板，導致面板長痘，引起敏感等面板問題。
當然，如果您戴的是下圖這種全臉防晒口罩，整個面部都會得到保護。但這種口罩透氣性會差一些。全臉包裹，不利於社交，走在大街上有點特立獨行。
◆ 帽子
如果是普通的帽子，對紫外線的防護力很差，需要專業的防晒帽。如果用的是以下這兩種防晒帽，只能做到部分防護，對周圍物體反射的紫外線無能為力，需要和其他防晒工具搭配使用。
