白天和晚上護膚的正確順序，每天護膚是女生的必修課，一般情況下都只注重於白天的護膚保養。其實早上護膚與夜晚護膚同樣重要，缺一不可，錯誤的護膚步驟可能會傷害肌膚，而正確的護膚順序會讓你的肌膚保養效果加倍，下面來看看白天和晚上護膚的正確順序。
正確的護膚步驟
早上護膚：
潔面-爽膚水-眼部護理-精華液-乳液-面霜-防晒-隔離；
晚上護膚：
卸妝-潔面-爽膚水-眼部護理-精華液-乳液-面霜；
週期護膚：角質素、按摩膏、面膜。
週期護膚根據面板需求，可以安排在日常的早晚護理中。
在護膚上，主要分為五類類：清潔護膚、眼部護膚、基礎護膚、防護和週期護膚。也是我們日常護膚主要要做的護膚步驟
很多人在護膚的過程中，可能會疑惑，為什麼會有這麼多分類和步驟呢？對面板的作用是什麼呢？接下來就這些問題展開講講。
清潔護理
護膚的第一步，首先要做的是清潔，護膚品通過塗抹覆蓋的方式被面板吸收來發揮其功效。
日常化妝、面板自身的分泌物（油脂、汗液、廢舊角質）、環境中的灰塵，細菌等，堆積吸附在面板表面，不僅會影響護膚品的吸收效果，也可能給面板增加負擔，致使面板粗糙、毛孔堵塞、暗沉、細菌滋生等！
根據面板表皮堆積的廢棄物，油溶性、水溶性、和廢舊角質，卸妝、潔面、角質素主要針對於這三類表皮“垃圾”進行清潔。
卸妝：
以油溶性的溶劑成分為主，可以溶解面板表面的脂溶性垃圾，尤其是日常出門化妝的群體，更需要卸妝的幫助達到清潔的目的，所以晚上護膚卸妝為第一步，而早上護膚不用卸妝。
潔面：
以表面活性劑為主，某些潔面成分也具有溶解油脂的作用，但主要清潔表皮的灰塵汙垢。和卸妝的清潔效果相輔相成。
角質素：
角質素可以鬆動脫離表皮黏連死去的老廢角質，減少老廢角質的堆積，避免面板粗糙、毛孔堵塞等問題的出現。也可以減少角質層厚度，來提高護膚品功效成分的滲透能力（千萬不可亂用！使用不當對面板屏障功能造成嚴重破壞！！！）
眼部護膚
眼部面板特點：沒有皮脂腺分佈，容易乾燥，厚度大概只有面部面板的1/2~1/4左右，也是面部面板機械性動作最頻繁的部位。大部分人出現斑點、皺紋。很大概率是從眼周面板出現，人老眼先衰，一點也不誇張！
但是也因為眼部面板與面部面板的區別，面部護膚品對眼部面板來說是一種負擔！所以需要單獨的眼部護理。
基礎護膚
爽膚水：
角質細胞為親水性，爽膚水讓角質細胞的水合度有一定的提升，進而幫助面板對水溶性的功效性成分建立吸收通道，所以放在基礎護理的`第一步。
精華液：
具有高營養、高吸收、高滲透“三高”之稱。精華的成分大部分為水溶性，營養含量較高，同時會使用一些促進滲透的工藝技術，所以質地較爽膚水黏稠，大部分精華以相似相容、胞吞胞吐的原理，滲透角質層密集的細胞，進入到面板的更深層發揮作用。
乳液：
含有一定的脂類成分，質地沒有面霜黏稠，主要被面板細胞間質吸收，加強角質層結構的緻密性，也可以在面板表皮形成一層油膜，防止水分的流失，所以放在精華之後去使用。
面霜：
以脂類成分為配方基礎，面霜的脂類成分含量是基礎護理中最高的，同時成分的分子量較大、滲透較慢，一般緩釋技術在面霜中應用較廣，質地黏稠，主要加強面板的屏障能力，長效保溼。是基礎護理的最後一步
週期護膚
1、面膜：
通過膜布密封的方式，提高面板的水合度，增加面板的吸收率，快速的給面板補充營養，讓整體的面板達到一個較好的狀態。
2、按摩霜：
促進面板整體的血液迴圈，增加面板的吸收能力，同時按摩的過程中，幫助放鬆面部肌肉，預防面部鬆弛。
隔離
隔離的定義為可以減少面板與彩妝和灰塵接觸，大部分隔離的作用是修容面板，使毛孔更加細膩，化妝的時候，會更服帖，為化妝的第一步。也有一些隔離宣稱具有減緩護膚品在面部氧化的時間。從這方面來說，隔離的意義也是有必要的，
防晒
防晒可以減少紫外線對面板的傷害，預防色斑、衰老，晒傷。據研究顯示，面板外源性的衰老，80%的原因都是光老化。
潔面選擇：
潔面選擇乾性肌膚可以選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的慕斯型潔面產品才能更深層的情節毛細孔。
用法：
先用溫熱水輕擦臉，這樣使毛孔張開，用洗面奶均勻洗臉，按摩臉部。然後用溫水洗清，還有特別要注意髮際是否有洗面奶還未洗去，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮，用毛巾輕擦掉水就行了。
化妝水選擇：
化妝水選擇比任何化妝品都重要，它可以滋潤面板，清潔及清爽面板；分弱鹼性化妝水和弱酸性化妝水兩種，前者使面板柔軟，緩和表皮呼吸，亦可做卸妝用。後者可供油性面板於化妝前運用，有防止化妝脫落之效。此外還有藥性，含殺菌效果成分，專治暗瘡性肌膚；營養性用於補充肌膚所需營養，適於敏感和老化肌膚用。
用法：
1、洗臉後用毛巾擦乾，要立刻塗上化妝水。在洗完臉後30秒到2分鐘內，是使用保溼品或化妝水的最佳時機，因為它們能將面板內的含水量瞬間提高。
2、塗抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易乾燥的地方開始，滿臉都要塗抹均勻，最後用手掌輕輕按壓幫助吸收。
乳液選擇：
乳液選擇用於滋潤面板，依肌膚性質又分為油性、乾性、中性、混合性及敏感肌膚用。乾性肌膚可以選擇質地粘稠一點的，油性肌膚則要選擇質地輕盈一點的。
用法：
1、乳液並不是要同時全臉塗抹，先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位塗完之後再塗全臉。
2、塗抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，面板感覺最舒服。
3、塗抹乳液要加上按摩的動作，按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被面板完全吸收。
精華素選擇：
精華素選擇1、液態精華素，購買時一定要注意觀察它的色澤和形態，若發現有渾濁、沉澱或變色等現象，則不能使用。
2、油性、痤瘡等易感染性面板，在使用精華素時應選擇有消炎、殺菌作用的.精華素。
3、美白精華素是全套美白系列中最為昂貴精緻的一支。美白精華並不是只能在夏天使用，當你發現膚色暗沉、晦暗，可以試試美白精華，效果很不錯。
4、對於面板較容易敏感的人來說，某些成分濃度過高也許會產生刺激，使用精華素需小心，美白精華素是不適合敏感肌膚使用的。
用法：
1、清潔完面板，均勻塗抹柔膚水、軟膚水後再使用精華素，輕輕按摩至充分吸收。
2、用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，t字區只需擦1次，眼睛和嘴脣周圍可擦2次。
3、一般型別的精華素都是間歇使用效果最佳，每週2~3次。不能單獨代替面霜使用。
正確的護膚步驟：
正確的護膚步驟應該牢記，以護膚品的質地類別區分使用順序，可別小看，這種方法一試百靈！研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%；而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。
化妝水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防晒霜，這才是正確順序。養生之道網祝願各位掌握正確的護膚步驟，在炎炎夏日保持美白。
護膚步驟：潔面產品——化妝水——肌底液——眼霜——精華液——乳液或面霜——防晒霜/隔離霜 ——CC霜
1、潔面產品：
護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要！
2、爽膚水：
爽膚水在用量上市最應該大方的護膚品，因為它能幫助再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。如果每次只倒很少的一點化妝水，那麼拍到最後，就會只有乾乾的化妝棉在面板上摩擦，容易造成面板受損，久而久之，面板也會因此變得粗糙。總之，爽膚水就要大方地用，要堅持寧多勿少的準則！
3、面膜：
還處於護膚菜鳥級的MM最經常犯的一個錯誤，就在於面膜敷用的用量。很多人為了節省面膜，在面板上只是塗上薄薄的一層，連面板本身的顏色都蓋不住。其實，這樣敷面膜，根本無法發揮面膜的效用，浪費了錢還沒有效果，還不如不敷了。
非片狀面膜的正確用量：厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的面板。而清潔型的面膜，因為它要清潔毛孔裡的汙垢，去除角質，所以對其厚度的要求就會更高一點。
4、卸妝油：
卸妝油的功效來自於乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。另外，卸妝時要進行摩擦，用量太少的話會造成肌膚被拉扯，長期如此就會導致皺紋的出現。所以，在使用卸妝油的時候絕對不能摳門，要大方地用。至少在摩擦的時候是感覺手指在肌膚上是很平滑地移動的，而沒有拉扯乾澀感。
卸妝油的正確用量：淡妝用量是一個櫻桃的大小，大概直徑2cm的圓，如果是濃妝可增加一倍的用量。
5、防晒產品:
塗抹防晒產品最忌諱的就是偷工減料，有人抱怨每天都在用防晒，但還是會晒黑。歸咎於防晒霜的品質不好，恐怖有點讓產品吃啞巴虧了。要做到正在無可無可、無孔可入的全方位防晒，防晒霜就要大膽揮霍地用！有人可能會反駁說防晒用的'少不是因為節省，而是防晒霜太油膩。如果想要保持防晒效果，大可以選擇清爽型的防晒乳液。
6、潔面產品：
清潔是護膚過程中重要的第一步，但產品的清潔力並不取決於產品用量的多少。洗面奶用多了反而會衝不淨，就會造成殘留而導致其他肌膚問題。現在有很多潔面產品都是濃縮型的，只需一點點，稍加點水就能揉出豐富的泡沫，已經足夠清潔油脂和灰塵了。
潔面乳的正確用量：膏狀類的約為小拇指第一指節的一半那麼多，乳液狀的則像一元錢硬幣的2/3那麼多。
7、精華液：
有人覺得多用點精華液，面板一定會變好，但要注意的是精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，建議都不要把精華當水用。精華液不是拿來“揮霍”的，即時全臉塗抹了厚厚的精華也不會效果。想要維護好面板的狀態，出了使用適量的適合自己的精華液外，堅持也是很重要的。
精華液的正確用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。
以上分享的是護膚品的正確使用。護膚品的正確使用順序，讓你的護膚效果更好！
