【導讀】:25歲,MM們剛在事業上闖出自己一片小天地的美好時段,但是,MM們往往因為發現面部面板開始老化的蛛絲馬跡而高興不起來。其實過了25歲這個生理巔峰期,衰老就一步一步靠近著我們,如何抵禦面板初老化成了大女生們...
補水保溼
選擇天然的礦物質配方,幫助面板的自我恢復,補充充足水分令肌膚飽滿瑩潤,富有彈性。
防晒
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元凶之一。對抗肌膚的光老化,必須每天堅持塗抹防晒霜,室內工作的MM選擇SPF25+左右的防晒係數產品即可,室外工作的MM要根據日晒程度相應提高防晒係數。
緊膚
使用緊膚功效的護膚品,並不要忽略頸部護理,每次塗抹時要連帶上頸部,並由下向上推抹,防止肌膚下垂鬆弛。
健康作息
每週進行3-5次有氧運動,加速體內血液迴圈,促進內迴圈和新陳代謝,同時做到飲食健康,多喝水多吃水果蔬菜,遠離菸酒,儘量在晚上11點前入睡,保證睡眠質量。