檸檬水的作用有什麼,檸檬中豐富的維他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。下面就讓我們看一下檸檬水的作用吧。
1、冰檸檬水中可是含有大量的維生素成分,可以來修復到受損傷的肌膚細胞,因為維生素C可是用來修復肌膚的'作用,特別是對於晒傷的肌膚,或者是肌膚變得脆弱時,多喝檸檬水就可以調理肌膚。
2、檸檬水酸酸甜甜,可是非常的爽口,而且特別的容易令人開胃。而且檸檬還能防止黑色素的沉積,特別是經常對電腦的白領女性來說,檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態。
3、檸檬水也是經濟實惠的爽膚水,將檸檬汁與清水混合稀釋之後,就是一款實惠的爽膚水。每天早晚塗抹於臉上,還可以起到收納毛孔的作用,然後在用清水洗淨,塗抹上乳液即可。
4、檸檬加蜂蜜,檸檬蜂蜜水立馬成為了一杯排毒養顏的花茶。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸等,又具有潤滑腸道的功效,搭配上檸檬片,輕鬆排出毒素,並且起到美白嫩膚的效果。
玫瑰檸檬茶製作時間: 15分鐘
難易程度: 一般
口味:酸甜
分類:花果茶
主食材:玫瑰花8朵、檸檬片1片
輔料:無
步驟:
1、盤中取玫瑰8朵;
2、檸檬1片;
3、將玫瑰花、檸檬片放入過濾杯中;
4、倒入開水沖洗;
5、將洗好的玫瑰花、檸檬片放入杯中;
6、倒入開水沖泡15分鐘。
薏仁檸檬茶製作時間: 15分鐘
難易程度: 一般
口味:酸甜
分類:花果茶
主食材:薏米80g
輔料:冰糖10g
步驟:
1、準備薏米80g放入鍋中小火炒至微黃;
2、將炒好的薏米倒入鍋中;
3、加入冰糖10g;
4、清水適量煮半小時;
5、煮熟後放涼後過濾;
6、加入檸檬片即可享用。
檸檬紅茶製作時間: 15分鐘
難易程度: 一般
口味:微酸
分類:花果茶
主食材:茶包2個、檸檬、糖粉
輔料:無
步驟:
1、先提前準備兩個紅茶;
2、用熱水泡好備用;
3、隨後加入30g糖粉攪拌均勻;
4、檸檬洗淨後用刀在兩側切開;
5、放進杯中;
6、倒入剛剛備用的紅茶;
7、再加入蘇打水或雪碧即可。