防晒注意6個重點部位，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，敏感肌的女生也要注意一下防晒，面板晒傷其實是很難受的，這並不是一件小事，學會防晒注意6個重點部位，技巧很重要。
防晒注意6個重點部位1
1、肩帶
或者是泳衣帶子下面的面板常常被遺忘，但是活動起來以後帶子移位，那部分面板暴露在外，這樣被晒傷的例子十分常見。所以不要只是沿著衣服的邊緣塗抹防晒霜，容易移位的衣服下面，同樣要抹上防晒，以防萬一哦。
2、手臂內側
當你躺在沙灘上晒太陽，把頭枕在胳膊上的'時候，你的手臂內側會完全暴露在陽光下。所以給胳膊塗防晒的時候，不要忽略掉手臂內側以及手臂後面。等到晒傷的時候，可就晚咯！
3、下巴到胸口
這可不單單是脖子！需要使用輕薄的頸部防晒霜，從你低胸連衣裙的領口往下兩公分處，自下而上一直塗抹至下巴底部，這是為了避免前胸晒出斑點，脖子產生橫紋及面板鬆弛的最好方案。
4、後脖頸到肩胛骨
花樣繁多的露肩裝、露背裝和高高紮起的丸子頭，著實為這片區域的防晒出了很大的難題，好多人漏過這區域的藉口是塗抹時夠不著。夠不著請使用防晒噴霧！
5、膝蓋窩
膝蓋窩（膝蓋後面)不在我們的視線範圍之內，塗抹防晒霜時也容易遺漏。而這地方夏天特別容易出汗，僅次於腋窩，因此如果你穿著短褲短裙，補塗也相當必要。
6、腳背
日晒把涼鞋鏤空花紋都烙在你的腳背上！腳背對日晒最敏感，很容易晒紅晒黑。因此出門前，應當將雙腳沖洗乾淨，在整個腳面均勻塗抹防晒霜。
防晒注意6個重點部位2
夏季防晒注意五個小常識
1、晒後不能用熱水洗臉
炎熱的夏天，在太陽下晒了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓面板涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出晒斑，尤其是在戶外運動後。
2、穿彩色T恤抵擋陽光
衣服的防晒能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
3、不吃感光蔬菜
如果你的面板比較容易長斑，盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿蔔等“感光”蔬菜，吃這些蔬菜更容易讓面板長出色斑。
夏天裡應多吃些抑制色素的東西，這樣可讓面板變白，就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。
4、多食富含維生素C的食物
很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防晒一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防禦對紫外線的作用，，增加面板抵抗力的維生素A，增加面板彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。
5、番茄新功能多吃可防晒
專家在研究中發現，我們每個人每天吃番茄醬，被太陽晒傷的風險大大減少，如此看來西紅柿防晒的效果很好。這是因為番紅素在防晒的方面起作用很好的。
