臉上長痘痘不要做什麼事，愛美是女人的天性，很多女性在都是忍受不了臉上長痘痘的，臉上長痘痘之後是有不少禁忌的。小編已經為大家蒐集和整理好了臉上長痘痘不要做什麼事的相關資訊，一起來了解一下吧。
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1、胡亂用藥
有病不去醫院，喜歡用某某偏方，可能你也遇到過。特別是一些三無產品全靠網上的宣傳圖片，花錢事小，越用越嚴重才是弊端。如果長痘最好不要隨便在網上或者微商處購買所謂的祛痘產品，見效越快，那麼失效也就越快。
2、過度清潔面板
長痘痘的人總以為是面板上的灰塵導致的，所以不停地洗臉、去角質，進行過度的面板清潔。殊不知這樣過度的清潔對面板的影響通常弊大於利。面部清潔很重要，但是不要清潔過度導致面板過於乾燥。每日清潔面板兩到三次已經足夠。用力擦洗會刺激面板、加重炎症。如果出現潮紅、燒灼感或蟄傷感，那就說明清潔時過於用力。
3、不把痘痘當回事
痘痘是一個多病因的面板病，它出現的原因可能是面板表面的細菌感染，油脂分泌過多，不注意衛生清潔。或者飲食上的無所忌，嗜號某種食物如甜食。當然還有一個最大的誤區，長了痘痘不會怎麼樣，順其自然就好了!這種觀點是錯誤的，一兩顆痘痘或許你不當回事，但是出現嚴重的長痘情況，是需要治療的!不僅影響顏值，就算自然好了，對我們的肌膚也會留下永久的損傷痕跡。
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臉上長痘痘不要吃什麼
1、含糖高的食物。
臉上有痤瘡不能吃什麼?人體食入高糖食品後，體內新陳代謝就變得比較旺盛，進而皮脂腺分泌的皮脂也會增多，從而堵塞毛孔，使毒素不能及時的排出，是臉上長起了痘痘，像女生愛吃的巧克力、冰淇淋，為了臉上沒有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人則亂大謀。
2、高脂類的食物。
對於一些男生比較喜歡葷菜的，此時的痘友就要注意，高脂類食物。比其他的食物產生的熱能高處好幾倍，很容易造成體內油脂囤積的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必須忌食如豬肉、奶油、豬腦、豬肝等食物。
3、辛辣刺激之物。
一般情況下，吃辛辣食物後。是很容易上火的，主要是因為它們性熱食品，而有很多臉上長痘痘的朋友。就是因為內熱，若是在使用辛辣的食物，病情就會更嚴重。
4、過敏的海產品。
在我們身邊有不少因吃了海產品,而過敏的現象，若是痘友們,吃了能引起過敏的海產品後，會擴大痘痘的範圍，並且此時的痘痘是很難治癒的，因此，一定不要吃那些。引起面板過敏的海產品。
長痘痘後千萬不能做的8件事
1、自怨自艾
首先要保持心情舒暢。事實上，大多數痘痘是基因決定的，具有家族聚集性，如果父母容易長痘痘，那麼子女通常也是這樣。有的人就是天生容易長痘痘，並不完全是因為做了什麼或是沒做什麼，個人行為並不會引發痘痘。所以，別對自己抱怨，與其抱怨不如花點時間學學怎麼解決問題。
2、擠痘痘
臉上長了痘痘，總是忍不住想要擠它。一次輕輕的擠壓或許不會造成太大的傷害，但頻繁地擠痘痘就會對面板造成損傷，導致炎症擴散，容易留下痘印。
3、過度清潔面板
長痘痘的人總以為是面板上的灰塵導致的痘痘，所以不停地洗臉、去角質，進行過度的面板清潔。殊不知這樣過度的清潔對面板的影響通常弊大於利。面部清潔很重要，但是不要清潔過度導致面板過於乾燥。每天清潔面板兩到三次就足夠了。用力擦洗會刺激面板、加重炎症。如果出現潮紅、燒灼感或蟄傷感，那就說明清潔時過於用力。
當然，想要保持面板更為清潔，有時去角質也是必不可少的。定期去角質可以幫助毛孔排洩油脂並使得面板更為柔軟。輕柔的磨皮通常沒有什麼問題，有很多祛痘治療已經含有去角質的功能了。
4、不以為意
瞭解痘痘的真相、發展過程以及正確的治療方式才是祛痘的關鍵。痤瘡，也就是我們常說的痘痘，是一個多病因的面板病：
1、面板表面的.痤瘡桿菌生性嗜油，一旦皮脂腺分泌過多油脂，痤瘡桿菌的代謝產物就會誘發和加劇區域性炎症;
2、毛囊口異常角化，如果沒有細菌感染，就變成粉刺;如果有細菌感染，最終就會演變成丘疹或是囊腫;
因此，還是要適當洗臉和保溼，避免面板表面油脂過多。
另外，飲食和痘痘在一定程度上確實是有關係的，應儘量避免使用高升糖指數的食物(比如奶油蛋糕，麵包之類的)、奶製品、飽和脂肪酸等。不過最大的誤區可能是：認為一旦長了痘痘，只能順其自然，任其自生自滅!痘痘也是能夠治療的，不要對它不以為意。
5、為「祕方」買單
有很多所謂的「祕方」，比如說營養品、中草藥以及維生素，聲稱能幫助患者治療痘痘。這些包含「祕方」的面霜或許只能起到短期的效果。而很多患者卻對此深信不疑!如果只是添加了些許維生素或者使用了神奇的面霜就能使患者的面板起死回生，那是不是也太過神奇了?
無論多麼專業的網站或多麼令人信服的說辭，都無法保證產品能完全祛痘。即使是對異維甲酸(這是一種可能會有很強祛痘效果的產品),這種最為專業的治療也只能是對痘痘起到控制作用。不要再把血汗錢投入到效果未知的祛痘產品中去了。
6、不積極配合治療
必須要堅持治療，而不是早上因為太忙直接出家門去上班;晚上回來後又因為太累直接上床睡覺;或者有時就乾脆忘了。每一次中斷治療都意味著治療效果大打折扣。
不要在祛痘產品之間反覆更換。沒錯，幾周的治療時間看起來像一輩子一樣漫長，但如果想要一種治療方法起效，那麼請耐心等待。在各種治療手段之間反覆嘗試，只會讓治療時間無限延長。
要了解治療方案
這種藥只是夜用的嗎?口服藥能再餐時服用嗎?這些問題都要諮詢面板科醫生，並且在使用時遵循說明書。做到這些，才會得到更為滿意的療效。
7、拒絕就醫
面對痘痘，大多數人首選去藥店。如果幸運的話，自己去藥店買的藥也能解決問題。但是假如療效欠佳達、12、周以上，那麼就該去看醫生了。
多數人往往拒絕就醫。或許會說因為忙，又或許是認為痘痘並不是很嚴重，且寄希望於藥店裡買來的藥。但是拖延時間越長，痘痘就會越難控制;而痘痘情況越嚴重，留下疤痕的可能性也就越高。很多人都後悔沒能及早就醫。所以，別再猶豫了，趕緊去看正規醫院的面板科醫生吧。
8、治療無效論
當嘗試了數千種治療方法後，如果痘痘依然存在，整個人都會變得不好了，這時候很自然地會想到放棄治療。祛痘治療因人而異，可能比預期的治療週期要長。但是正確的治療方式、正確的醫生指導、勇於嘗試的耐心和毅力，都將你戰勝痘痘。
臉上長痘痘怎麼快速去除的方法
1、泡沫洗臉
使用含有豐富泡沫的洗面奶或者潔顏粉來洗臉，這樣會讓臉部的痘痘部位清洗得更加乾淨，洗面奶可以使用含有較多水楊酸成分的，祛痘效果好。
2、酒精殺菌
首先實用酒精棉，對長痘痘的部位和雙手擦拭，進行一個簡單的殺菌動作，確保接下來的處理安全不易感染。
3、塗抹牙膏
臨睡前，在痘痘部位塗抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，這樣會讓痘痘加快恢復，也不容易有痘印。
4、塗抹粉刺露
如果你的痘痘非常厲害，滿臉都是，連綿不絕，那麼只能試一試粉刺露了，購買好粉刺露，全臉塗抹使用，起到鎮定和去痘的作用。
5、注意飲食
在痘痘恢復的過程中，一定要注意飲食習慣，不要隨便亂吃一些油膩、刺激的食物，要多吃一些清熱解毒的水果。
臉上長痘痘了吃什麼好
1、大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。
2、黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
3、每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退
4、以鮮胡蘿蔔汁拍臉
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。
臉上長痘痘怎麼護膚好
1、有效的清潔面板，洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。日常應該注意我們肌膚的清潔，選用的清潔產品能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好超過兩次，過度的清潔面板只會刺激皮脂腺分泌，最好用溫水洗臉。
2、及時的控油保溼，臉部有有油堵塞毛孔這樣容易加重青春痘病情。我們的痘痘肌更多需要的是保溼面板，面板出油多其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完面板過後使用爽膚水和保溼乳，保持面板的溼潤是保護面板的重點。
3、要堅持祛痘，不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。即使我們的痘痘加重或者好轉，都要注意我們每一方面的護理，護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。
