讓女人迅速變老的五大壞習慣。在我們的日常生活中，不免會染上一些生活的壞習慣，生活中的壞習慣是會影響我們身體的每個機制的，特別是面板。下面跟大家分享讓女人迅速變老的五大壞習慣。
讓女人迅速變老的五大壞習慣1
1、喜怒哀樂，表情誇張。
誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。
2、杞人憂天，愁眉苦臉。
愁眉苦臉，只會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。俗話說，笑一笑，十年少。要想擁有美麗的女人，首先就應該擁有一顆溫和寬容心。
3、通宵達旦，晝夜不分。
熬夜是面板保健的大敵。睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力，這樣很容易表現在面板上。女人要想美麗，睡眠充足也是關鍵，所以每天至少要睡8個小時。只要睡好了，就可以消除面板的疲勞，使面板細胞的調節活動處於正常，延緩面板的老化。
4、何以解憂，抽菸喝酒。
尼古丁對面板血管有收縮作用，所以吸菸者面板出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來，所以，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少面板中油脂數量，促使面板脫水，間接影響到面板的正常功能。
5、追求刺激，冷凍果蔬。
辛辣、油炸等等刺激性的食物，對於面板猶如大規模殺傷性武器。要想越活越漂亮，對這些食物要適量減少，這樣才會有助於肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等面板問題的出現機會。而果蔬中的維生素對面板大有好處，無論是當飲食，還是做成天然面膜，都是極富生活情趣且收效甚好的事。
如果你也有這些生活壞習慣的話，及時改正就很重要了。美容護膚專家提醒你，養成健康的生活好習慣，才能讓你的面板得到完美養護。多瞭解一些正確的護膚常識，對你的肌膚保養也是有幫助的。
讓女人迅速變老的五大壞習慣2
有些生活壞習慣讓臉變老
1、笑不露齒
對自己牙齒沒有信心的'人，不喜歡做太大的面部表情，笑容也變得不自然，這樣便容易脂肪堆積!此外，笑起來只動嘴角，面頰肌肉不動的人也尤其要注意。
2、擔心眼周細紋，笑的時候也不眯眼
因為擔心眼周產生細紋，所以笑起來故意睜大眼，非常不自然，讓表情肌越來越僵硬。
3、每天面對著電腦
這是導致脂肪性大臉的元凶!工作空隙不妨念念拼音動動嘴巴，下意識的多鍛鍊面部肌肉。
4、習慣假笑
所謂假笑就是嘴角不自然地上揚。並不是只要笑就能活動表情肌，這很容易導致嘴角產生皺紋。
5、不仔細咀嚼食物
經常吃沒有嚼勁的食物，咀嚼肌得不到鍛鍊，兩腮就會越來越肥大!另外，左右牙齒均衡使用也很重要。
6、經常一整天都坐著
如果長時間坐著前傾身體伏案工作，骨盆就會歪曲下去，血液迴圈滯緩，導致臉部浮腫發胖。
7、習慣於宅女生活
單身生活或週末兩天窩在家裡，不與人接觸的生活要不得。只有與人見面交談，才能活動你的表情!
這些不健康的生活習慣，就會讓你臉變老。因此，在日常護膚中，你需要養成健康生活方式。肌膚的養護，與養生保健一樣，都需要你長期調理和養護，才能擁有完美的肌膚膚質。因此，養成生活好習慣，是護膚的關鍵。
