防晒霜的使用方法有哪些

防晒霜的使用方法有哪些，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，正確使用粉底液是我們變美的第一步，其實這些都是肌膚缺水的表現，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，學會防晒霜的使用方法有哪些，從此不再手殘！

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防晒化妝品上一般都標有SPF15等以三個英文字母及一個阿拉伯數字的標識，這其實就是防晒指數的標識。SPF是英文SunProtectionFactor的縮寫，即防晒指數。如SPF15是指15倍的防晒強度，假設一個人在沒有抹防晒霜的情況下晒15分鐘面板開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防晒霜後，可保證她在225（15×15）分鐘後才會晒傷面板，即有約225分鐘的防晒時間。

客觀上講，防晒指數的高低反映出防晒產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，目前市場上的防晒產品系數從6倍到40倍不等，倍數越大，防晒時間越長，防晒效果越好；在火熱的防晒霜促銷活動中，商家最熱衷的是在SPF（防晒指數)做文章。多數品牌都標示“SPF30”，不少著名品牌更是打出“SPF40”“SPF65”的麼防晒霜。

是不是防晒指數越高越好？

答案是：否！根據中國人的面板般情況下SPF值只需要10~15就夠了，太高反而會刺激面板，引發皮炎等面板病，嚴重的還會引起炎症後的色素沉著。那麼如何選擇合適的SPF值呢？防晒劑有兩種：紫外線吸收劑和紫外線遮蔽劑（如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。

SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防晒劑在吸收紫外線的同時，對面板存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為面板的負擔，因此，選擇什麼樣的防晒品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。如果你的工作在室內，外出活動不多，則用SPF15~SPF20的防晒產品即可；如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，可用SPF20以上的產品；假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊，那就應該選擇SPF30以上的防晒品了。

具體來說，一般型別面板的人，SPF值以8-12為宜；對光敏感的人，SPF值以12~20為宜；敏感性面板應挑選植物配方的或是含有二氧化鈦的防晒品，還可使用含有維生素E及不含防腐劑的產品。使用果酸護膚品時，應配合防晒係數較高的物理性防晒品，防止新生的面板受到傷害。

因為果酸護膚品會使面板變薄、較脆弱，不耐紫外線。此外，選擇防晒品還應視膚色、膚質而定。膚色白皙者最好選用SPF超過30的防晒品，防止斑點的產生；面板偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。油性肌膚宜選擇滲透力較強的水性防晒用品，乾性肌膚宜選擇霜狀防晒用品。綜上所述，防晒霜並不是防晒指數越高越好，根據自身的`膚質及工作生活需求選擇合適的防晒霜才是正確的防晒理念。

防晒霜的使用方法

記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防晒，並且每90分鐘補一次防晒。即使是防水的防晒霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反覆擦上防晒！而且出汗多，運動量大的人，補塗的次數就更應該頻繁了。如果防晒霜隨著汗液流走或擦掉，再不及時補擦，豈不等於沒塗防晒霜？

給面板擦上更多含有維他命C，和有效劑的。它能保護面板，對抗空氣中的汙染成分，並修復太陽的晒傷。如果你暴露在日照下的時間超長，記得每個星期都要用絲瓜刷，或刷來去掉身體的角質。

多吃包含抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你面板裡的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復面板損傷。

不同品牌的防晒霜不要混合使用，混合使用防晒霜，最起碼是增加了面板過敏的機率。各個品牌防晒霜的成分是不壹致的，如果混用，重疊在面板上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起面板過敏。

潔面-爽膚水-眼霜/精華-乳液/霜-防晒-後面在用粉底化妝等步驟。

記得防晒霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防晒霜不是保養品，不需要揉進面板裡讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防晒霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過，不然以後會出色差的，很難看。如果你真的能堅持每天都擦，堅持一段時間後你會發現面板變白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

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防晒霜 不是擦得越厚越好

愛美是女人的天性，美白則是大部分女性追求的目標。但是作為黃種人，天生的膚色不均以及暗黃使很多人都很苦惱。美白因此成了很多愛美女性的必修課，在炎熱的夏天，美白防晒更是女性的第一要務。一提到防晒，很多人就會有疑問，我們應該用什麼樣的方式防晒?防晒霜應該怎麼用，怎麼選呢?

防晒劑分為物理和化學防晒劑

“陽光是造成肌膚老化與形成面板色斑的重要因素，陽光還可能引起光敏性皮炎。”康爾恂介紹，炎炎夏日，日光十分強烈，只有做好防晒，才能晒不黑、晒不傷，保持青春潤澤。防晒霜是夏季防晒的一個有效的工具。據調查，在中國城市女性中，已經有高達69%的女性在夏季使用防晒產品，而且平均每週使用6次。但是對於防晒劑的種類，瞭解的人卻非常少。

康爾恂教授介紹，防晒劑從機理上可分為物理防晒劑和化學防晒劑。物理防晒劑主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦，它塗抹到面板後非常均勻，像一面鏡子，太陽照射之後，它就會折射過去，從而避免紫外線直接接觸面板。物理防晒品的優點是可以長時間反射紫外線。不會光降解，也不存在面板吸收的問題，比化學防晒劑更加安全，適合容易過敏的人。但缺點是顆粒比較大，在面板上顯得泛白，很油膩。

化學防晒劑目前多采用omc(甲氧基肉桂酸異辛酯)，它可將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，從而避免紫外線的直接損傷。化學防晒劑的缺點是，防晒的同時防晒劑也在氧化，吸收到一定的程度，防晒效果也就弱了，時間長了就沒有防晒作用了。另外，化學防晒劑需要吸收20分鐘後才能發揮作用，某些成份吸收引起過敏的可能性大。優點是一般清爽透明。市面上的產品80%以上是物理和化學防晒共同作用。