祛痘的神奇小竅門

祛痘的神奇小竅門，長痘痘最是惱人，祛痘的方法有很多種，事實上想要去痘痘最關鍵就在於清潔跟防晒，只要做好清潔了，分泌物不堵塞毛孔了，也就不會長痘痘了，下面分享祛痘的神奇小竅門

祛痘的神奇小竅門1

為什麼青春期會有這麼多的面板問題呢？這是因為青少年處於發育階段，激素分泌波動，導致油脂分泌增加，堵塞毛孔形成青春痘、痤瘡、黑頭、酒糟鼻，使汗毛孔粗大。如果這時候使用抑制激素分泌的產品，只能破壞身體平衡，引發其他更多的身體改變，這是不科學的。青春期的青少年身體正處在特有的發育階段，激素波動是正常的生理表現，長青春痘等面板問題的原因是激素波動引起代謝增加，毛孔代謝分泌物堵塞毛孔，從而形成面板問題。所以要想徹底根除這些面板問題，疏通毛孔、給毛孔排汙是關鍵。

祛痘的關鍵在於清潔和防晒

我們從中可以看出，如果分泌物不堵塞毛孔，也就不會生痘痘了，祛痘的關鍵是集中到“毛孔排汙”這四個關鍵詞上。那麼在我國有專門用於毛孔排汙的產品嗎？如果有在哪裡？

關鍵在於正確使用清潔毛孔的產品。主要以清潔、滋潤為主。

專家提醒各位容易長痘痘的女生，夏天來臨，做好防晒也是當務之急。因為過度曝晒會刺激痘痘惡化，使黑色素不斷地累積，加深痘疤的色澤，延緩痘痘恢復的時間。還要注意養成良好的作息規律，保證睡眠，有利於減輕肌膚的負擔，增強面板的免疫力。最後還要少吃刺激性食物，譬如油炸、辛辣、堅果類食品，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，增強細胞排毒的能力。

祛痘的.神奇小竅門2

祛痘食療法一、雞湯煮大白菜

準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這裡還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘後取下，溫水洗臉。對於治療痘痘很有效果呢！

大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止面板變得乾燥，粗糙，失去光澤，對於排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

祛痘食療法二、紅豆

準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使面板迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。

外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻後均勻塗抹在面部，15分鐘後溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。

祛痘食療法三、南瓜羹

把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。南瓜的使用價值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。

外用：潔面後，把南瓜羹塗在臉上，避開眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調勻後使用。

祛痘食療法四、魚腥草

準備一些魚腥草並洗乾淨，取20克放在鍋裡，並加一點水進去，煮爛後，取魚腥草的湯來喝。

外用：把煮過的魚腥草拿出來並搗爛，取它的汁塗在有痘痘的地方，15分鐘後洗淨。

祛痘食療法五、蘋果胡蘿蔔汁

將蘋果，胡蘿蔔分別去皮去核，洗淨切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，開啟攪拌機開關，攪拌兩分鐘後，取汁液直接飲用即可。

蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在於蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內多餘脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。

祛痘食療法六、芹菜香蕉果汁

將芹菜洗淨切成小段，香蕉洗乾淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘後，直接飲用即可。

此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。