晒脫皮怎麼修復好,每 年夏季的陽光都是那麼熱烈,人們出門如果不做任何防晒措施的話,小則晒紅晒熱,大則晒黑晒脫皮,晒後修復是十分重要的,下面就來分享晒脫皮怎麼修復好。
一、冷敷護理
冷敷有助於中和晒傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助於控制晒傷和疼痛。
一天敷3-4次,每次約半小時即可,還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置於冷藏室待冰涼後,敷於刺痛部位,約20分鐘後取下,可以消除灼熱感並有助於減輕面板紅腫症狀。
二、黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘,清涼透入面板,疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強面板的再生能力,既可補充面板失去的水分,又可治療脫皮現象,敷後身體要用水沖洗乾淨。
三、西瓜片擦拭
把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭,由於西瓜皮含有維生素C,敷在面板上具有消炎美白的功效,所以能治療晒傷的面板。很快西瓜皮的汁液就會被缺水的`面板所吸。這樣反覆多次,面板的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。
四、牛奶凍敷
在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水,製作成冷牛奶,把乾淨的布浸透,然後把這塊布敷在晒傷的部位五分鐘,重複三次。
牛奶的脂肪,蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外較低的溫度可以令血管收縮,緩解浮腫症狀。
五、補水
最好使用礦泉噴霧,為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後,再行噴灑,因為當肌膚溫度過高時,若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈,肌膚容易出現過敏症狀,而產生二次傷害。
除了肌膚進行水分的補充外,人體也要保持充足的水份,因為修復面板需要多喝水。
六、茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處,這樣可以滋養面板,減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。
如果晒傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。
七、乳液護理
在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹,也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次,不要立即洗掉,要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
八、塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上,讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外,當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
第一步:冷敷
使用冰袋或冷毛巾在晒傷的面板表面冷敷。可以幫助減輕皮膚髮紅和疼痛,同時減少面板過度反應的可能性。每次冷敷約15-20分鐘,每天可以多次重複。
第二步:使用防晒霜
在晒傷的區域使用防晒霜,可以減少陽光對面板的傷害。使用SPF高於30的防晒霜,並在每次陽光直射後重新塗抹。確保防晒霜覆蓋所有面板,包括眼睛和鼻子。
第三步:保溼
在晒傷後,面板需要充分的水分來修復和恢復。使用保溼乳液或面霜,在晒傷的區域塗抹。保持面板溼潤,可以幫助防止面板裂開和脫皮。
第四步:避免過度刺激
避免在晒傷的.區域使用熱水、肥皂、摩擦或過度暴露。這些刺激可能會加重脫皮。
第五步:就醫
如果晒傷的症狀嚴重或持續時間較長,建議就醫尋求專業建議和治療。醫生可能會建議使用藥物或區域性激素治療,以加速面板修復。
晒後脫皮是很常見的面板問題,但正確處理可以幫助面板儘快恢復。使用防晒霜、冷敷、保溼、避免過度刺激和就醫是處理晒後脫皮的重要步驟。
面板晒紅急救法寶
1、 化妝水冰敷:現用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面,30分鐘後再用經冰箱冷過的化妝水敷臉,直到肌膚冰涼為止。
2、 溫水洗臉:等面板降至正常溫度後用溫水洗臉,且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤、保溼成分的洗面奶。
3、 西瓜皮祛紅:西瓜皮含豐富的維他命C,具有消炎、美白的功效,能改善晒傷面板.若用西瓜皮在晒傷部位反覆擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒紅面板上,可有效減輕症狀。
4、 祛斑美白麵膜:將一小匙蜂蜜、適量麵粉或珍珠粉、一粒維他命E丸和一片維他命B3的粉末混合攪拌均勻,敷在臉上和脖頸等處,15~20分鐘後用清水洗淨,再塗上含水量較多的護膚品。
面板灼傷急救法寶
1、 避免化妝:晒傷後的面板已發炎,塗上化妝品會使它再受到刺激,康復速度反而會減慢。
2、 1.9%鹽水急救法:使用濃度為1.9%的鹽水(將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處,效果驚人。
3、 新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。
4、 阿司匹林能有效促進面板的修復過程。
5、 注意洗澡:清潔時應使用冷水和低過敏香皂,不要刮傷面板,如果是淋浴,則要避免讓水柱直接噴到受傷面板上。
6、 穿輕鬆衣服:不要穿任何會刺激面板的`衣服,毛料和合成衣料應暫時避免,直到痊癒為止。
面板疼痛急救法寶
1、 氫化可的鬆鎮痛:1%氫化可的鬆乳液對減輕晒傷疼痛有所幫助,疼痛部位每天塗3~4次,不要洗掉,不要連續使用超過三天。第一次塗抹時配合冷敷效果會更好。
2、 蘆薈止痛:當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈汁可立即收到降熱、清涼之效。
3、 薰衣草香薰油:準備熏衣草香薰油5滴、15毫升底油,先把熏衣草香薰油及底油混合,然後早晚各一次將之塗在受傷面板上.此香薰療法不但可以舒緩晒傷痛楚,加速受損肌膚康復,更可滋潤面板。
4、 茶水治晒傷:茶水最適合用來做緊急晒傷處理,用棉球蘸茶水輕拍在被晒紅處,如此可安撫面板,減輕灼痛感.如果晒傷面積太大,也可讓晒傷處浸在茶水中,效果會更顯著!