屋子裡熱怎麼辦，現在到了炎熱的酷夏，最明顯的就是室內的溫度和室外的溫度都是非常高的，人們會感到非常的燥熱，這個時候我們不僅容易出汗而且還可能導致中暑，那麼屋子裡熱怎麼辦？
屋子裡熱怎麼辦1
一、夏天房間太熱的降溫方式
1、清香舒爽法
由於夏天的天氣是非常炎熱的，所以可以在家裡擺放一些綠植來起到降溫的效果，可以在家裡擺放一盆吊蘭，茉莉花等等，這樣就能夠讓房間飄逸出陣陣的清香，同時從感覺上面來看，能夠給人一種淡淡的涼爽感。
2、感官生涼法
這種方式是使用一些比較冷色調的裝修材料來裝飾家裡的牆面地面，天花板，窗簾等等，從視覺的角度上面來看，能夠給人一種非常涼爽的感覺，也能夠讓人產生一種見寒生涼的感覺。
3、空調降溫法
這種方式非常常見的，現在越來越多的家庭會在家裡購買空調，通過空調的製冷功能起到降溫的效果，而且空調的製冷功能能夠調至16度，能夠讓人迅速的降溫，降溫的效果也是非常顯著的。
4、通風透涼法
這種方式是可以在夏天的時候將一些多餘或者是不用的傢俱搬掉，能夠讓室內的空間增加，並且能夠減少由於傢俱過多造成的壓抑感，可以將家裡的門窗開啟進行通風，這樣能夠讓外界的涼風吹到家裡來。
5、阻熱納涼法
這種方式其實就是阻止熱浪的滲透，也就是說可以在向陽的窗戶安裝一個頂棚，有條件的情況下還可以在上面掛上百葉窗，這樣能夠避免太陽的直接照射，並且也能夠將太陽所帶來的熱量阻隔在外面。
二、夏天降溫的注意事項
1、雖然說在夏天的時候給房間降溫，能夠給人一種非常舒適的感覺，但是在降溫的同時也要避免出現感冒發燒的情況。如果室內的溫度和室外的溫度差比較大，那麼很容易出現感冒發燒的可能，尤其是長時間的待在空調房裡面，這種情況下可以多喝一些薑茶，用來將體內的寒氣排出去。
2、同時可以在房間裡面放置加溼器，空調吹久了之後，室內的空氣是比較乾燥的，所以使用加溼器能夠增加空氣當中的溼度，面板不會處於一個乾燥的狀態。
屋子裡熱怎麼辦2
1、夏天屋裡太熱應保持室內空氣流通
夏季要讓房間內的佈置儘量明快、整潔,減少雜務的堆放,這樣也可以幫助室內空氣流通。不過這裡值得注意的是,室內外的通風也要注意時間段的,一般建議在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。
2、夏天屋裡太熱可以西晒窗貼隔熱紙降溫
一到夏天,西晒的房子午後室溫就會偏高,為了節約用電,不妨去市面上買有一種隔熱紙,來貼在西晒窗的窗面上,不僅可以阻絕紫外線和熱輻射,還能降低室內溫度2到3度不等,是不是很划算呢。
3、夏天屋裡太熱應在室內利用風扇和水蒸發降溫
例如室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱;在牆角處放上一盆水;也可在風扇前置一盆涼水,開啟風扇使水分蒸發出涼風,這樣均可起到降低室溫的作用。
4、夏天屋裡太熱應用加溼器降溫
夏天房間熱的話可以使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量,有效幫助吸熱降溫。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對著風扇吹或者是用涼水拖地抹地都能夠幫助降溫。
5、夏天屋裡太熱應用冷色呼叫品降溫
夏天房間熱的話,可以將房間用品更換成冷色調幫助降溫。冷色調容易讓人靜下心來,清爽的顏色也能夠幫助降溫。
6、夏天屋裡太熱應用綠色植物降溫
夏天房間熱的話,可以在房間內擺養一些綠色植物來降溫。綠色植物能夠吸收空氣中的二氧化碳,有效降溫。但是要注意最好將植物養放在陽臺,直接擺在室內有的植物可能會招惹蚊蟲。
7、夏天屋裡太熱應反覆開關門降溫
夏天房間太熱的話,可以在外出回來的時候將房間內的門窗都開啟,然後迅速的開關門幾次,這樣能夠幫助清除房間內的'悶熱空氣,幫助房間降溫。
8、夏天屋裡太熱應安裝防晒窗簾降溫
夏天天氣熱的時候,可以考慮患上防晒的窗簾,隔離紫外線的強烈照射以防止房間被晒熱。然後外出回來之後將門窗開啟透氣通風即可。
夏天太熱吃什麼菜降溫
多吃涼性蔬菜,夏季對人體影響最重要的因素是暑溼之毒。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調,食物消化不良。加之近年來,肉類等動物性食物消費量增加,體質呈酸性,多內熱。吃些涼性蔬菜,有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。
在夏季上市的蔬菜中,哪些是涼性的呢?瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外,其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都屬於涼性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花腦、落葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等,也屬於涼性蔬菜。這些蔬菜正值旺產期,不妨經常食用。
屋子裡熱怎麼辦3
夏天臥室太熱了怎麼辦
夏天房間熱的話可使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量，使空氣溼潤。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對著風扇吹或者是用涼水拖地抹地也能起到一定效果。
1、反覆開關門
夏天房間太熱的話，回家以後時候將房間內的門窗都開啟，然後迅速的開關門幾次，這樣能夠幫助流通屋內悶熱空氣，幫助房間快速降溫。
2、保持房間乾淨
夏天房間溫度高的話，可以讓房間保持乾淨空曠來減少熱量堆積。將房間內的雜物清理乾淨，保持房間內的乾淨整潔，而且房間空曠一些的話能減少蓄熱來幫助降溫。
3、地上潑水
沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以在地上潑上適量的水，有利於熱量的加速散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭來有效降溫。
夏天房間需要怎麼降溫
1、在角落不擋路的地方放一盆水，或者地上適量的灑點水，但是不能過度，過度會引起人體得風溼。
2、房間裡掛一盆吊蘭：淨化空氣又降溫，又能防輻射。
3、夏日居室裡，或者窗臺上，擺養一些綠色植物，既可將家居環境美化得舒適宜人，又能淨化空氣。又可沁人心脾，賞心悅目。
4、如果可以，放一把風扇，但是建議風力不要開得太大，以免感冒。
5、儘量不要將帶有很多熱量的東西帶進屋內，比如爐具、泡麵、熱水、大功率用電器等。
6、通常，一盆小小的吊蘭，在24內，可以把房間內的電器和各種塑料製品散發出來的二氧化碳、過氧化碳等有害氣體全部吸收乾淨。室內清新的氧氣增加的同時，也可以讓氣溫相對下降一些。
