【導讀】：新生兒的頭骨非常軟弱，睡姿不當的話很容易讓頭部變形，造成偏頭症或是扁頭症，我國一些地方風俗認為寶寶扁頭才好看，其實這樣很容易損傷寶寶腦腔結構。新生兒這樣睡出健康的好頭型呢？
枕書睡覺的習俗不可取
新生兒的頭骨非常軟弱，睡姿不當的話很容易讓頭部變形，造成偏頭症或是扁頭症，我國一些地方風俗認為寶寶扁頭才好看，其實這樣很容易損傷寶寶腦腔結構。新生兒這樣睡出健康的好頭型呢？
某些地區有給新生兒“睡頭”，“睡平頭”的習俗，就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習俗也許一般情況下還不至於讓嬰兒產生嚴重的頭顱變形(嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育。)，但很容易把孩子的頭型睡扁平了，反倒十分影響美觀。而且，現代的父母，很難再認同扁平的頭型，反而更偏好圓圓的後腦勺。
嬰兒睡姿為什麼不宜固定
一些年輕的父母總是讓新生兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿式，這樣容易形成扁平頭。嬰兒的骨骼發育不完全，骨質嫩軟，在受到外力時容易變形。如果新生兒長時間臉朝一個方向睡，頭部的重量勢必對接觸床面的部分頭骨產生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最後形成扁平頭。避免這種後果的方法很簡單，只要讓嬰兒經常變換睡覺的姿勢就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然後再改為左側仰或側臥。
在護理嬰兒時，應該儘量避免嬰兒長時間保持同一個睡姿，最好是能保證仰臥、側臥交替進行，這樣才能為寶寶今後留下一張五官端正的臉。寶寶的頭形好看固然重要，但是其優質睡眠更值得關注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下，進行頭形的調整。
小嬰兒需要用枕頭嗎
很多地區家裡老人堅持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。結果，因為堅持，導致新生兒頭型睡偏的比比皆是。
人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐漸形成。只有當頸曲形成後才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會形成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。不論是否枕枕頭，睡眠姿勢{平臥、左右側位、俯臥(3個月內不可以)}最好經常變化，以免因睡眠姿勢導致頭型異常。
睡出好頭形的時間表
★2個月內最重要
當寶寶逐漸長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為2個月大。
★3個月內調整來得及
如果2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。
★囟門閉合定終身
一般來說，寶寶在一週歲至一週歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭形就定型了，很難再有所改變。(囟門xìn mén： 指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的“天窗”。)
其他媽媽睡偏頭糾正經驗
1、變換位置跟寶寶說話當寶寶醒著的時候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。
2、適度地按摩寶寶的頸部可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時間長了，會有很好的效果的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。
3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側臥睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側臥。
4、經驗效果因人而已，各類定型枕頭，它們能起到的作用最多隻是預防，而無法達到矯正的作用，繼續的話也可能會錯過矯正的黃金時間。一般而言，腦袋形狀不會影響寶寶智商，只是會對樣貌有影響，所以父母自己決定是否要做矯正。
扁頭綜合徵的介紹
“扁頭綜合徵” (Flat head syndrome)，是指嬰兒頭骨後位或側位發生不同程度的扁平畸形，以及由此帶來的嬰兒機能損傷。其中，發生在腦部後側面的，稱為 “斜頭畸形”(Plagiocephaly) ;發生在腦部正後方的，稱為“平頭畸形”(Brachycephaly) 。“扁頭綜合徵”會影響嬰幼兒的外觀形象;導致嬰幼兒視神經發育不平衡;導致嬰幼兒頭部兩側肌肉組織發育不均衡;導致嬰幼兒精神發育相對遲緩;“扁頭綜合徵”帶來的頭顱變形，會損傷正常腦容腔結構，影響腦容量發育，並使腦附件產生錯位。
一般嬰兒出生後的前3個月最容易形成“扁頭綜合徵 ”，這段時期嬰兒的絕大部分時間是在睡眠中度過，此時嬰兒頭骨特別柔軟，發育非常快。普通嬰兒床墊是平坦的，並且缺乏科學的軟硬度考慮，極易使嬰兒頭部產生扁斜畸形。“斜頭畸形”不會隨著年齡增長和身體發育而自行矯正修復。
美國的扁頭綜合徵診斷標準
和國內發展現狀不一樣的是，美國關於扁頭綜合徵的研究已經有了較長的歷史，也已經建立了系統性的觀察與診斷的方法，以下是扁頭綜合症的美國診斷標準：
1、 少於6毫米的扁頭和偏頭可能不需要治療，伴隨孩子成長，自主的睡姿變動，頭髮的覆蓋等等可以使這些畸形想象變得不易察覺;
2、 不對稱資料在6~12毫米的情況被視為中度的扁頭綜合徵，而這種狀況是建議要接受治療的;
3、 不對稱資料超過12毫米時常常伴隨著扁頭和偏頭複合的情況，就應當接受治療;
4、 我們肉眼能夠發現的扁頭或者偏頭情況大多數情況下是超過6毫米的;
5、 而不易察覺的才需要專業醫生的診斷，遺憾的是國內對重視這一領域的醫院和醫生可能不夠多。
國外寶寶睡扁頭會怎麼處理
第一步: 如果是因為懷孕的過程和出生過程造成異型,等寶寶六週大後,尋求醫囑;
第二步: 如果是由於睡姿不正確而造成頭型不規則,去看兒科醫生,但越早越好;
第三步: 遵照醫囑. 比如讓寶寶趴著玩(必須有人在旁),仰著睡。在嬰兒還小時,提倡仰睡姿勢,也可以頭朝邊睡,次數平均;
第四步: 以上方法只適合六個月以下的寶寶. 如果沒有進展,父母要再帶寶寶看醫生尋求幫助.
第五步: 可以考慮給3-18個月嬰幼兒使用戴特製頭盔(與當地大型兒童醫院聯絡定製)，其中4-6個月開始治療，持續至少3個月。但要嚴格遵守要求,時時該寶寶帶上, 否則無效.
