怎麼訓練小孩子的注意力,在生活中,很多小孩子都會存在著注意裡不集中的問題,這樣就很容易導致學習成績下降。那麼跟著小編一起來看看怎麼訓練小孩子的注意力吧。
怎麼訓練小孩子的注意力1
孩子注意力不集中怎麼辦
1、營造乾淨環境
首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境,孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西,一定要收起來,孩子在學習的過程當中,家人不要在家裡大聲說話或者是看電視,更不要去幹擾孩子。
2、合理安排時間
小孩子的專注力一般不會超過15分鐘,如果超過這個時間段,那麼就很有可能會走神,所以如果孩子寫作業寫累了的時候,就應該讓他們休息一會兒再寫,這樣才能夠有效的提高學習質量。
3、改定時為定量
有些孩子在回家之後第1件事情就是寫作業,有時作業完成時間比較早,家長又額外給孩子增加作業量,這樣就會讓孩子有逆反的心理,長時間下去很多孩子都不願意按時完成學校安排的作業。
4、選擇不要太多
雖然說在孩子的成長過程當中,書籍和玩具是非常重要的,但書籍和玩具的種類如果太多,那麼也會讓孩子注意力分散,給孩子的玩具儘量不要超過2~3個,要讓孩子玩好之後放回原處,再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍,必須要讓他們一本一本的讀完。
5、減少嘮叨訓斥
其實孩子注意力不集中,在生活當中也比較常見,父母也不要太過訓斥孩子,如果經常訓斥孩子,反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。
6、生活養成規律
針對平常注意力不集中的孩子,父母一定要幫助他們養成良好的生活習慣,比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩遊戲的時間等,如果孩子能夠堅持一段時間,會發現這種現象有很好的改善。
如果孩子在很長一段時間注意力不是特別集中,那麼家長就應該有足夠的重視,首先要幫助寶寶營造良好的學習環境。另外也要合理幫助寶寶安排時間,要讓他們在固定的時間段內做相應的事情,儘量不要打亂生活習慣,還有就是即便發現這家孩子有注意力不集中或者是其他問題,家長也不能訓斥孩子。
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一、注意力有兩個基本標準:
1、專注性,即是否把精力完全集中到正在注意的物件上。
2、永續性,即保持注意的時間長短。
二、兒童注意力訓練方法
1、拼圖
拼圖遊戲需要高度集中注意力,讓兒童玩拼圖,從最初的兩三塊起,逐漸增加拼圖的塊數,拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象,比如小動物、卡通形象等,要讓兒童有成功感,才能保持他對拼圖的熱情。
2、生活小幫手
兒童對媽媽的日常用品很關注,可以讓孩子幫忙找東西,東西要放在規定的地方,等兒童熟悉後,悄悄挪動位置,但不要藏匿,讓他稍加尋找就可以看見,兒童找到後,要感謝他,並引導他說出東西應該放在何處,尋找物件的遊戲目標明確,容易集中起注意力。
3、找相同
一堆三種顏色的三角形積木,你拿出一塊,讓兒童找出同這個一樣顏色的積木;或者一堆三種形狀的同色積木,你拿出一塊,讓兒童找出同這個一樣形狀的積木,當兒童能夠掌握顏色和形狀概念時,可以提高難度,讓他找出同你手裡同樣顏色和形狀的積木。
從觀察物件單一特性到兩重特性,需要一個過程,不要急於求成。
4、複述數字
給小孩出一組數字,如5473869,讓孩子重複,可以從七位數字開始,然後再慢慢升到八位,再升到九位,當升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次,堅持玩有很好的效果。
5、抄書
將孩子喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上,剛抄的時候,一次看的字數不得少於六個,以次增加,當平均每次能看(記住)約十五個時,注意力的專注性已經訓練得很不錯了。
6、聽數倒背
讀給孩子一組數字,讓孩子倒背出來,如426,孩子背出“624”。陣列隨訓練的程序逐漸加長。
7、買一些智力訓練的書
找那些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的.圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然後合上書讓孩子報出來。
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一、要營造讓小孩子可以集中注意力的環境
小孩子天生好奇心比較重,注意力難以集中也算正常。
但是即便再難以集中注意力的孩子,如果碰到他喜歡的事,他也會收住心,多玩一會兒的。
所以作為父母,我們一定要善於觀察孩子,要弄清楚他究竟對什麼最感興趣,然後刻意營造出讓他感興趣的環境,這樣時間一長,孩子的注意力自然也就提高了。
二、不要隨意打斷孩子
當小孩子正集中注意力做某件事的時候,家長儘可能不要去打擾他。
因為某些原因,不得不讓孩子中止的時候,也一定要向孩子解釋說:“我們某某時間再繼續玩,今天媽媽有事,我們不得不中止了。”
要讓孩子覺得這件事以後還會繼續,並不是從此就沒有了,給孩子營造一種安心感。
三、要對孩子感興趣的事情予以肯定
父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣,也會成為他挑戰下一項任務的出發點。
所以父母發現孩子對某一事物感興趣後,只要這一事物對孩子的成長沒有壞處,就一定要積極鼓勵孩子去探索。
父母的肯定是孩子繼續下去的最大動力。
四、和孩子一起尋找他感興趣的事情
對什麼都不感興趣,玩一會兒馬上就厭煩的孩子,說明他們還沒找到自己喜歡的事情。這時家長可以和孩子做各種各樣的嘗試,努力去尋找讓孩子感興趣的事情。
尋找的過程會成為孩子的一段非常寶貴的人生記憶,他會感受到父母對自己的愛,對其性格的養成很有好處。