孩子多大可以一個人睡一個房間，很多家長不放心讓孩子一個人在房間睡覺，怕孩子掉下床或者是沒蓋好被子。那麼跟著小編一起來看看孩子多大可以一個人睡一個房間這個問題吧。
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孩子多大可以獨自睡覺了
一些專家認為孩子獨睡越早越好，最早的年齡被說成一歲半左右，但更多的心理專家認為，三歲左右與父母分開獨睡較為合適。當然，無論是一歲半還是三歲半，前提都是要與母親建立了較好的依戀關係和建立了一定的安全感。
眾所周知，安全感對於一個人的成長尤為重要，而建立安全感最重要的時間是3歲前，那麼我們建議3歲前的孩子父母可以採用分床不分房的方式。這樣，一方面可以讓孩子聽到父母的聲音，增加他的信心和勇氣，內心就會覺得安全。另一方面，夫妻之間還可以有些自己的空間。
孩子在3歲以前最好要養成分床睡覺的習慣，孩子在3歲以前屬於心理學上說的依戀期，3歲以後孩子開始逐漸社會化的過程。這個時期，如果條件允許，是實行分床睡的最佳時間。
孩子獨自睡覺的好處
1、有利於從小培養寶寶內心的獨立：研究表明，寶寶的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。讓寶寶與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。
2、有利於促進夫婦關係：當家庭中增添了寶寶，家庭生活的重心就都轉移到了寶寶的身上，由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。如果晚上睡覺時寶寶糾纏在媽媽身邊需要哄著入睡時，夫妻之間就更加缺乏溝通和親近的時間，等把寶寶哄入睡後夫妻二人都已睏倦不已，長期下去勢必會影響感情。
3、可以避免寶寶形成戀父或戀母情結：當寶寶生長髮育到了3歲左右就已經能分清自己是男孩還是女孩了，有了人生中最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
如何培養孩子獨自睡覺的習慣
首先，是物質上的準備，要給一個寶寶睡覺的安靜舒適的環境。根據寶寶的個性和喜好，給寶寶置辦寶寶喜好的小床，以及給寶寶房間最溫馨的裝扮，可以叫寶寶一起來參與佈置他自己的小天地
這就在一種潛意識上給寶寶獨自睡覺打下了基礎。寶寶會很喜好自己佈置自己喜愛的小天地的。適當的時候，在寶寶厭煩的時候，可以適當的更換裝扮也是不錯的。
接下來，就是要不斷給寶寶精神上的鼓勵，心理上的暗示，寶寶長大了，需要獨自一個人睡覺了，不在是小孩子了。開始的時候，還可以適當的給寶寶一些物質加精神的獎勵。讓寶寶覺得自己真的長大了，可以自己想大人一樣，做自己的事情了，寶寶會很自豪和高興的，也會很原意這麼去做的。
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孩子不跟家長分房睡會有什麼樣的不良影響
1、影響孩子的`獨立成長
孩子不願意和家長分房睡，是因為他太過於依賴父母，從小就和父母待在一起。尤其是晚上外面非常地黑，覺得只有和父母在一起睡才能夠更加有安全感。而且有的孩子晚上睡覺會說夢話或者會踢被子，家長要不停地照顧孩子。
但是孩子總是要長大的，如果說因為在睡覺上過度依賴父母。以後去到寄宿學校對於他來說肯定是不利的。就像晚上一直踢被子感冒了，或者是說是晚上說夢話影響到其他的室友，這樣都不利於孩子的成長，早點改掉這樣的毛病對他們是好的。
2、影響父母之間的感情
如果說孩子年齡小，在三歲之前可以睡在一起，也沒有什麼性別上的擔憂。但是隨著孩子慢慢長大，如果是個女孩，爸爸就要被迫去別的房間睡，爸爸媽媽就像是分居了一樣，這樣下去肯定會影響兩個人之間的感情。
很多時候父母上班很累，而且會遇到特別多的難題，晚上喜歡告訴對方，兩個人一起互相分擔。有一個傾聽者會讓對方覺得非常地舒服，但是一旦兩個人分居的時間久了，兩個人之間的小祕密就會越來越多，感覺在心靈上找不到慰藉。
3、影響孩子的身心健康
不管是男孩還是女孩，慢慢長大之後，性別意識會越來越強。但是如果他們經常和家長睡在一起，會導致性別意識模糊，不懂得男女之間的界限。
在以後可能會遇到危險，也不知道怎麼去更好地保護自己。所以為了孩子考慮，家長應該儘早讓孩子一個人睡一個房間。差不多到孩子上幼兒園的時候就可以讓他一個人睡了。
因為中午在學校午休，孩子也是一個人睡一張小床。慢慢地他們就能夠學會適應這件事，但是家長一定要狠下心讓孩子形成這個習慣。
家長怎麼做才能讓孩子克服一個人睡的恐懼
第一、 剛開始先和孩子分床
對於孩子來說，他們肯定不可能一下就接受自己一個人睡這件事情。所以說家長要循序漸進慢慢地來，剛開始在自己的房間放一張小床。
然後爸爸媽媽睡在在大床上，孩子睡在小床上，這樣孩子慢慢地就覺得自己一個人睡也可以。剛開始最重要的就是建立孩子的安全感，讓他能夠適應一個人睡一張床這件事情。
而且在孩子上幼兒園之前，年齡比較小，一個人睡一個房間會有安全隱患。讓他和媽媽睡在一個房間，但是不睡在一張床上，這個做法是可取的
第二、給孩子的房間佈置得儘可能溫馨一點
等家長決定讓孩子一個人睡自己的房間時，家長就要好好佈置孩子的這個小房間。給他買一個可愛的小床，然後在床上掛上星星燈，在床邊放一些小孩子喜歡的玩偶。
在這樣一個相對溫馨的環境中，孩子會睡得更加有安全感。即使他害怕一個人睡，晚上也可以把小星星燈開啟，孩子看見這些燈自然就會有一種安全感，慢慢地一個人就睡著了。
當他對這樣的環境建立起安全感，就可以適應一個人睡這件事孩子長大了膽子越來越大，會覺得一個人睡很方便。
第三、媽媽哄孩子睡
有時候孩子不願意一個人睡一個房間，是因為他們覺得媽媽不在身邊沒有安全感。所以媽媽可以和孩子一起躺在他的小床上，然後給孩子講故事，等孩子睡著的時候然後媽媽再離開。
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孩子幾歲適合分床睡覺
(一)多大的孩子適合分床睡
孩子多大了就可以分房睡?這並沒有統一標準。一般來說，孩子3歲可以獨自在一個房間睡覺。俗話說三歲定終生，也就是說孩子的個性在三歲的時候就基本有眉目了。有的孩子從小就獨立，什麼都嘗試自己做，語言表達清晰，運動技能比較好的，可以早點開始鍛鍊獨自睡。一般來說，女孩子的生理和心理髮育都優先於男孩。
專家表示，三歲的孩子基本擁有成人50%的思維邏輯和理解能力，他可以理解我們的語言，通過引導、安撫，如在晚上通過不斷開燈和關燈，讓孩子意識到開燈和關燈並沒有任何不同
也不會有特別的事情發生，讓他學會面對黑暗，面對跟父母不在同一房間裡的情況。而且三歲的孩子從生理髮育和運動機能發育方面來說，完全允許一個人獨立睡覺，他既不需要晚上起來吃東西，也可以獨立完成冷了蓋被子的動作。
(二)分床過程中需注意些什麼
1、季節的選擇。讓孩子分床避免選擇冬季，以免造成孩子因分床而帶來的照顧不周使孩子著涼。
2、注意循序漸進。讓孩子單獨睡不能急於求成，否則會適得其反。讓孩子產生恐懼心理就難以克服了，要循序漸進，讓孩子慢慢適應。
3、堅持原則不放棄。剛剛分開時，孩子可能會找各種理由喊大人，大人一定要有耐心，不能因為孩子的吵鬧而心軟，就接納孩子同睡的要求，要堅持原則不放棄，時間長了，孩子知道這招不管用，好習慣也自然就養成了。
