滿月寶寶每天生活流程,在日常生活當中,許多寶媽寶爸是第一次帶小孩,不知道該怎麼帶,隨著他逐步長大,父母要從吃、睡和大小便等方面逐步培養其生活的規律性,下面小編整理了滿月寶寶每天生活流程。
滿月寶寶每天生活流程1
一個月大的寶寶生活作息你知道嗎?
對於一個月大的寶寶來說,他們一天的時間中大部分的時間也都是在睡覺的。
一般也都是睡幾個小時就起來喝一次奶。
對於這個年齡階段的寶寶來說,家長需要注意晚上睡覺的時候不要開燈。
一個月大的寶寶以經是可以外出了。因此,家長是可以帶寶寶外出幾分鐘的,讓寶寶看看外面的世界的。
1個月左右開始,寶寶會漸漸養成一定的吃奶習慣,所以當寶寶哭的時候,要想想因為他是要吃奶還是因為別的什麼原因。兩次餵奶的間隔至少要有1~1.5小時。
寶寶作息時間表按排
上午6:00 - 6:20 餵母乳或配方乳。
上午6:30 - 9:00 睡覺。
上午9:00 - 9:20 餵魚肝油,母乳或配方乳。
上午9:30 - 10:00 戶外活動,晒太陽,遊戲活動。
上午10:00 - 10:10 鈣粉水。
上午10:20 - 12:00 睡覺。
上午12:00 - 12:20 餵母乳或配方乳。
下午12:30 - 15:00 睡覺。
下午15:00 - 15:20 餵母乳或配方乳。
下午15:30 - 16:00 戶外活動,晒太陽,遊戲活動。
下午16:00 - 18:00 睡覺。
下午18:00 - 18:20 餵母乳或配方乳。
晚上19:20 - 19:40 做被動操、洗澡。
晚上19:40 - 23:00 睡覺。
晚上23:00 - 23:20 餵母乳或配方乳。
晚上23:20 - 3:00 睡覺。
晚上3:00 - 3:20 餵母乳或配方乳。
晚上3:30 - 6:00 睡覺。
滿月寶寶每天生活流程2
育嬰師一天的工作流程表
早上安排
一、【6:30~7:00】
寶寶起床,清理寶寶尿、便,清洗臀部,洗臉,測量寶寶體溫。
寶寶清醒後,交給媽媽,讓寶寶和媽媽做些親子互動。
二、【7:00~8:00】
給寶寶準備早餐並餵食。
一般情況下,白天兩頓母乳(冷凍或冷藏加熱),兩頓輔食(米粉、菜泥、麵條、蛋羹等等),一頓水果蔬菜餐(水果切片)。今後會隨月齡變化。輔食要隨月齡變花樣。
三、【8:00~9:30】
準備寶寶所需物品,帶寶寶戶外活動 1—1.5小時(天氣不好在家裡)
四、【9:30~11:30】
為嬰兒洗澡、撫觸,做被動操,訓練嬰兒抬頭、坐、爬、站、走、跑、跳等。根據氣候每1-2天洗一次澡,夏天最熱的時候一天兩次。洗完澡後塗潤膚乳。夏天出汗多要適時換衣服;冬天基本1-2天換一身內衣,外衣看情況;尿了、吐了的衣服要馬上換下。洗澡時間也可安排在晚上睡覺前。
中午安排
五、【11:30~12:30】
午餐、喂寶寶輔食,寶寶餐後清洗碗筷。
六、【13:00~15:00】
寶寶午休。孩子經常啃咬的牙膠每天清洗,如果掉在地上弄髒了,要處理乾淨。白天玩過的玩具等孩子睡了要進行擦洗。
孩子的主要活動區域(爬行墊、地面)每天用專用的抹布擦乾淨,經常接觸的地方也注意擦乾淨,不要積灰。
下午安排
七、【15:00~15:30】
寶寶睡醒後吃點水果。
八、【15:30~17:30】
與寶寶玩樂早教。
閱讀圖書並形象生動地給嬰幼兒講故事,唱兒歌; 與嬰幼兒進行經常地、積極的語言交流,鍛鍊孩子與外界交流能力;根據兒童神經發育特點指導選擇玩具並與孩子游戲,進行潛能開發訓練。
為嬰兒進行動作技能訓練包括大動作訓練;精細動作訓練;對嬰兒進行人格及社會行為訓練;培養嬰兒生活自理能力、社會交往能力和良好的情緒並通過對嬰兒視覺、觸覺、聽覺等訓練,不斷提高嬰兒認知能力和語言能力。
晚上安排
九、【17:30~19:30】
孩子用過的奶瓶、餐具等,當天清洗乾淨,然後用熱水消毒。媽媽用的吸奶器、儲奶瓶也每天清洗消毒。
十、【19:30~20:30】
寶寶睡了,育嬰師做一些收尾工作。檢查當天的工作記錄是否完整,將寶寶的成長髮育變化報告給寶媽寶爸,或者以備諮詢。
滿月寶寶每天生活流程3
如何培養寶寶生活規律?
1、每天早晨在同一時間(比如早晨6-7點之間)叫醒寶寶。
2、起床後,讓寶寶感受早晨的陽光。幫助寶寶認識“早晨“。對於無論如何都起不來的寶寶,可以在起床前一點點地調亮房間的光線。
3、進行早晨的“儀式“,如洗臉、換衣服等。關鍵要養成習慣。
4、晴朗的日子裡,在午前或午後可以適量地安排戶外散步。不方便散步時,可以在陽臺或庭院裡晒晒太陽。幫助寶寶認識“白天“。
5、白天儘量安排活潑一些的遊戲,夜晚則儘量安排安靜些的遊戲。
6、晚飯和輔食儘量要在晚上7點半之前完畢。
7、洗澡最遲要在睡覺的1個小時之前進行。
8、夜晚睡覺時關閉不必要的電器,使寢室保持黑暗安靜。
9、進行睡覺前的“儀式“,如換睡衣、刷牙、講故事、聊天等。養成睡覺前的這些習慣,幫助寶寶認識“夜晚“。
10、每天儘量在同一時間進入寢室,關閉電器,使房間變得黑暗。
11、最好有爸爸媽媽陪伴寶寶睡覺,有利於減少寶寶對睡覺的恐懼。
12、每天安排2小時左右的午睡。然而,午睡時間的長短是因人而異的,媽媽們最好一邊觀察是否對夜晚的睡眠有影響,一邊來調整適合自己寶寶的.午睡時間。如果孩子不想午睡,儘量讓她做些安靜的事,比如看書、畫畫,這也是休息的一種形式。
13、將夜晚睡眠的時間與早晨起床的時間形成一定的比例關係。如果入睡時間略微錯後,則起床時間也可以略微後延。
14、儘管因人而異,總的來說,冬季的睡眠時間要長於夏季。冬季如果讓寶寶在與夏季相同的時間起床,寶寶們往往會非常牴觸,所以需要媽媽們根據自己寶寶的情況,在不同季節,適當調整睡眠的時間。
一般來說,在寶寶3歲之前,如果能一直保持一定的生活規律,這就將成為他的基本生活規律,幼兒期節奏混亂的生活狀況也就將得到控制和減少。相反,如果不從小就幫助寶寶形成一定的生活規律,長大些後即使再想調整也為時已晚了。