用實際行動傳遞胎教，在過去很少有人體提及到胎教，近幾年準爸爸媽媽們比較重視胎教，事實上，許多成才兒童都在不同程度上得到過胎教，他們的父母也都在無意中進行過胎教，所以胎教是很重要的，下面一起來看下用實際行動傳遞胎教吧。
用實際行動傳遞胎教1
行為是無聲的胎教
準媽媽的行為也是一種胎教，只不過它是一種無聲的胎教。準媽媽的行為通過資訊傳遞可以影響到胎兒。
古人認為，胎兒在母體內就應該接受母親言行的感化，因此要求婦女在懷胎時應該清心養性，恪守禮儀，循規蹈矩，品行端正，給胎兒以良好的影響。
周文王的母親懷孕時特別注意胎教，目不視惡色、耳不聽淫聲、口不出傲言、坐立端正。
明代一位醫生也認為：“妊娠以後，則需行坐端正，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人誦讀詩書，陳說禮樂，耳不聞非言，目不視惡事。如此則生子福壽敦厚、忠孝賢明，否則生子鄙賤不壽、愚頑透頂。”
孕期小知識
美國南加利福尼亞大學心理學家梅邊尼克用30餘年的時間，專門從事犯罪和家庭成員關係的研究。在他對1447名丹麥男性的研究中發現，如果父母是清白公民，子女成為經濟罪犯的比率為13.5%；而如果父母是經濟罪犯，其孩子成為經濟罪犯的可能性高達20%～24.5%。
華盛頓大學醫院的精神病科醫生羅伯·克洛寧格也從事過這方面的研究。在大量調查後，克洛寧格提出一份報告，認為如果父母是罪犯，男孩出生後即使給別人養育，長大後比起親生父母並非罪犯的人來說，犯罪的可能性要高4倍左右。他還發現，如果父母其中一位是經濟罪犯，那麼他們的兒子很可能也成為經濟罪犯；不過，女兒卻並不是這樣。然而，令人困惑的是，女兒往往患有頭痛之類的毛病。
從以上事例說明：父母尤其是準媽媽行為的.好壞會影響胎兒甚至胎兒未來一生的行為。準媽媽應該清心養性，守禮儀，品行端正，給胎兒以良好的影響。
愛撫運動
愛撫是準媽媽向胎兒傳遞愛的一種方式。準媽媽經常撫摸腹部，與胎兒交流，也是一種胎教，能促進胎兒全身發育更加完善，為胎寶寶將來獲得較高的智商和健壯的體魄打下基礎。
作用：在胎寶寶發脾氣、胎動激烈及各種胎教方法之前都可應用此方法。每次2～5分鐘。此運動在妊娠三個月時就可以進行。
姿勢：準媽媽仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放鬆，呼吸均勻，心平氣和，面帶微笑，將雙手輕放在腹部。也可將上半身墊高，採取半仰姿勢。無論採取哪種姿勢，都以舒適為第一準則。方法：雙手從上至下，從左至右，一邊輕柔緩慢地撫摸胎兒，彷彿雙手在愛撫著可愛的小寶寶，一邊說一些類似“小寶寶真舒暢”“小寶寶快快長，長成一個聰明可愛的小寶貝”的言語。
“體操”運動
準媽媽還可以做適當的體操，保持適當的鍛鍊，不僅有利於準媽媽的身體健康，也能促進胎兒身心發育良好。
作用：鍛鍊四肢和腰部，清晨和晚上都可以進行。
姿勢及方法：
第一套：準媽媽自然坐在床上，兩腿前伸成V字型，雙手放在膝蓋上，上身右轉，保持兩腿伸直，腳趾向上，腰部挺直，目視右腳，慢慢數10個數。然後再轉至左邊，同樣數10個數，恢復原來的正面姿勢。
第二套：準媽媽仰臥在床上，膝部放鬆，雙足平放床面，兩手放在身旁。將右膝抱起，使之向胸部靠攏，然後換左膝。
第三套：準媽媽仰臥在床上，雙膝屈起，手臂放在身旁，肩不離床，滾向左側，用左臂著床，頭向右看，恢復原來姿勢。然後以同樣的方式向右側滾。
第四套：準媽媽跪在床上，雙手雙膝平均承擔體重。保持背部挺直，頭與脊柱成一直線。慢慢將右膝抬起靠近胸部，抬頭，並伸直右腿。然後改用左腿做這一動作。
胎教百味屋
《吉檀迦利》節選
當我送你彩色玩具的時候，我的孩子，我瞭解為什麼雲中水上會幻弄出這許多顏色，為什麼花朵都用顏色染起——當我送你彩色玩具的時候，我的孩子。當我唱歌使你跳舞的時候，我徹底地知道為什麼樹葉上響出音樂，為什麼波浪把它們的合唱送進靜聽的大地的心頭——當我唱歌使你跳舞的時候。當我把糖果遞到你貪婪的手中的時候，我懂得為什麼花心裡有蜜，為什麼水果裡隱藏著甜汁——當我把糖果遞到你貪婪的手中的時候。
當我吻你的臉使你微笑的時候，我的寶貝，我的確瞭解晨光從天空流下時，是怎樣的高興，暑天的涼風吹到我身上的是怎樣的愉快——當我吻你的臉使你微笑的時候。泰戈爾(著)，冰心(譯)，譯林出版社
幫助胎兒做運動
準媽媽在通過一段時間的撫摸、按壓胎教之後，胎寶寶能逐漸適應準媽媽的手法，並且會跟隨準媽媽手法的變化，進行輕柔的蠕動。此時，準媽媽可以引導胎兒做運動訓練。
姿勢：準媽媽平臥在床上，休息片刻，做一些放鬆動作，如閉上眼睛，讓全身的肌肉放鬆，用鼻子進行有意識的呼吸，吸氣默唸“一”，呼氣時自然放鬆，保持一定的節律。這樣持續3～5分鐘，同時想象美好的事物，想象胎兒的美好形象。
方法：
第一套：準媽媽捧著腹部，從上到下，從左到右撫摸3分鐘。
第二套：準媽媽用手指在腹正中反覆按呼吸的節奏輕敲腹部一下，歇一下，連續做2分鐘。
第三套：準媽媽輕推腹部，用手在腹部左側輕推5次，使胎兒藉助外界的力量在母腹內上、下、左、右運動。
第四套：準媽媽輕拍腹部，用手在同一個地方輕輕拍腹壁3～5次，再換一個地方輕拍，連續做3分鐘。
第五套：準媽媽緩緩地轉動身體做左側臥位5分鐘，然後復原。
溫馨提示
運動是一種很有效的胎教方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摸胎兒，每天2～4次為宜。有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。
注意：做運動胎教時，動作不宜過猛。而且時間不要太長。
用實際行動傳遞胎教2
要做好胎教就要做到以下幾點
要創造一個幽靜舒適的環境和條件。
首先孕婦的衣著要寬鬆，避開噪聲，不嗅刺激性氣味，不進入髒亂場所。室內要整潔，設定花卉、盆景、書畫，使孕婦開闊視野，起到自我調節作用，形成良好的心理狀態，這對養胎、育胎、胎教可起到良好的作用。
要有良好的心境
孕婦美好的情緒是胎教的基本條件，在孕期要始終保持愉快、開朗平穩的心情。丈夫要為妻子創造一切條件，保證孕婦精神愉快，身心健康。
要持之以恆做好胎教日記
胎教日記不可中斷，胎教後要將一切情況都記錄在胎教日記上。胎教日記可以從懷孕開始起，將孕婦的身體情況、心理狀態、起居飲食、天氣變化以及孕婦的休息、娛樂……都一一記上。等到孕４個月開始胎教後，可以增加內容，如胎動開始日期、每天胎動次數、胎教內容、胎兒反應，其他如孕婦產前檢查、健康情況、孕期用藥情況、生活健康情況、家庭胎動自我監護情況、父親參加胎教等都要記上。
記住記錄要真實
日記不拘格式，不強凋文字華美，要求真實記錄父母的思想情操和胎兒的反應。胎教日記是父母傾注愛心的寶貴資料，一切與胎教有關的設想、實情、感觸和反應都應記上，把胎教日記寫成愛的教育詩篇，把傾注的愛心都表達出來。
