月經週期推遲7～8天，或每隔40～50天來一次月經的稱為月經後期。一般不外以下幾種情況：1、血寒：月經後期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血塊，舌苔白，脈沉緊。桂皮山楂煎[製備與用法]肉桂6克，山楂肉10克，紅糖30克，水煎，分2次服。[性味與療效]......

寶寶便祕怎麼辦？若系母乳餵養，母乳量不足所致的便祕，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便祕，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可......

控制飲食1、適當限制糖的攝入量：限制五穀、根莖及豆類主食的攝入量，多吃草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質的水果，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高的水果不宜多吃。綠葉蔬菜因能提供大量維......

攝入足量的鈣。妊娠全過程皆需補鈣，但妊娠後期鈣的需求量顯著增加，一方面母體鈣的儲備增加，另一方面胎兒的牙齒、骨骼鈣化加速。胎兒體內的鈣一半以上是在懷孕期的最後2個月儲存下來的。孕媽媽鈣的攝入量不足時，胎兒會動......

胃部減肥手術後如何飲食1、進行了切胃減肥手術,不可以吃太多的東西,因為接受的切胃減肥手術的人胃會變小,一旦稍微吃多,就馬上會引起噁心嘔吐。還要適當的補充一些維生素、微量元素,避免因為食物攝入量變少而引起營養......

首先，重口味的食物。辛辣、高糖、過鹹、油炸等重口味的食物最好是避免的。這是因為重口味的食物容易引起消化功能的紊亂，準媽媽的身體健康會受到影響，進而影響到受孕的成功機率。此外，攝入過多的糖分，還會引起糖代謝的紊亂......

為了提高受孕能力，健康飲食少不了。懷孕是女人一生中最幸福的時刻，孕前提前做好受孕準備，對寶寶今後的孕育至關重要。為了孕媽媽們能健康的懷孕，為您介紹下孕婦不能吃的食物，以防孕期出現不良狀況。1、少吃粗糧粗糧對即將......

飲食減肥NO.1來勺蘋果醋每天飯前喝幾小勺蘋果醋，白天其他任何時候，只要想起來，也喝上幾小勺，如此而已就能輕輕鬆鬆防止發胖，還有助於瘦身。蘋果醋中含有因發酵而得到的特殊果膠，這種果膠成分能促進人體內的脂肪代謝，幫助降低......

1、冬天的飲食規則冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的數量既少，品種也較單調，尤其是在我國北方，這一現象更為突出。因此，往往一個冬季過後，人體出現維生素不足，如缺乏維生素C、並因此導致不少老人發生口腔漬瘍、牙根腫痛、出血、大便......

寶寶不能吃的食物有那些首先寶寶飲食方面和大人沒有太大的區別，大人不能能吃的東西孩子當然是不能吃的，有毒性的食物本身大人吃了都會有問題孩子的身體發育沒有完全是肯定不能吃的，還有就是酒這是千萬不能給孩子觸碰一口......

兒童生長髮育過程中的飲食指導蔣競雄中國疾病預防控制中心婦幼保健中心研究員兒童健康成長是每個家長的心願，良好的營養狀況是兒童正常生長髮育的基本保證，為了使兒童能達到最佳的營養狀態，飲食攝入、飲食環境和飲食行為......

根據調查資料顯示，學齡兒童的肥胖比例，在以飛快的速度上漲。對於父母來說，需要從小就教孩子健康飲食的重要性，也要讓他們養成吃健康食物的習慣。學齡兒童所需要的熱量是取決於他們的年齡、性別和活動程度的，那麼，他們一般都......

黃瘦病屬於營養不良病，是由於各種原因導致的營養攝入少，患兒多面黃、肌體瘦，故稱黃瘦病。兒童的黃瘦病應以預防為主。要使孩子從小養成良好的飲食習慣。應及時增加輔食，不要一味吃甜食。按照中餐的習慣應以鹹食為主，這樣有......

剛懷孕要注意什麼？當第一天知道自己懷孕之後，那種驚喜只有懷孕過孕生育過寶寶的人才能真正的體會得到那種幸福。然而，懷孕之後，特別是在剛剛懷孕（也就是懷孕初期）這個階段，由於胎兒發育還不夠穩定，無論是孕媽咪的飲食不當還是......

1、瘦身不必禁食，火鍋、烤肉都能吃香噴噴的火鍋、烤肉向來為大眾所喜愛，可是苦逼的妹子們卻得為了減肥，對美食敬而遠之。其實火鍋、烤肉沒那麼可怕，只要注意飲食重點也一樣能吃!A、吃青菜吃火鍋和烤肉的時候，一定也要吃青......

以下是有效的飲食減肥方法1、早餐千萬不能省如果省略了早餐，你就不可能活的新的活力從事工作，而且到午餐時間時為補償沒吃的那頓早餐，你勢必會吃下比平時更多的東西，從而影響減重的效果。2、不要盲目節食節食的確是瘦身之......

一商人攜兩歲多的兒子請一名醫診病，小孩又黃又瘦，名醫診後日：典型的營養不良。商人搖頭斷然否定說：不可能，小兒的每月伙食??000多元，常吃魚翅、鮑魚燉湯汁煨飯。名醫笑著說：缺的就是青菜、芋頭之類的粗食品。其父依名醫言，小......

少食多餐。每次坐在餐桌上，你是不是都以風捲殘雲般的速度將食物解決掉?如果是的話那你就要當心了。進食速度過快很容易吃進去過多的熱量，從而變得更胖。為了避免這種情況發生，建議你採取少食多餐的方式，每餐只為自己準備......

增加患乳腺癌風險、引起陰道炎、引發膽結石、引起高血壓等等。飲食太重口味會帶來的6種病11、增加患乳腺癌風險女性甜食攝入過多會增加患乳腺癌的機率。因為大量攝入甜食，體內的胰島素分泌就會增加，而早期乳腺癌的發生......

或者直接壓成番茄汁，鮮豔的顏色再配上一個可愛的杯子，連大人都會被它吸引的。另外，不要以為生的西紅柿更有營養，其實煮熟的西紅柿中的番茄紅素更容易被吸收。美國一份調查資料顯示，孩子從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%，......