【導讀】：盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤為重要--手臂、腰腹和腿部。1.瘦腰腹部窈窕淑女，君子好逑，所謂窈窕者，身材苗......

【導讀】：打底褲作為冬季瘦腿的利器，是大家冬日穿搭不能缺少的一件單品。今天秀美服飾頻道為你帶來幾款2013新款打底褲，一起來學習一下打底褲的時尚穿法吧，冬季秀出迷人腿部曲線，做個魅力潮人吧！腿部比較粗壯的美眉，可以多備......

【導讀】：炎熱的夏季想要穿性感的露背裝嗎？如果你的背部曲線不夠完美的話，秀美小編為你推薦4種運動方法，擁有性感美背。實際上，鍛鍊背部要鍛鍊的不僅是背部，一項科學研究發現，經過16周的特殊伸展訓練，鍛鍊肩膀到臀部之間的肌......

【導讀】：[導讀]世界盃開賽在即每屆世界盃看臺上熱辣的美女總是讓人難忘。熱褲一向是美女的大愛，便捷好搭配又酷辣十足。用最少的面料，讓雙腿得到最大限度的展現，也是自信女生展現美腿的最好[導讀]世界盃開賽在即每屆世界......

【導讀】：黃瓜內含多種營養，對護膚瘦身的功效也是眾所皆知，炎熱的夏季即將來臨，黃瓜又會成為這個季節不可缺少的美食，黃瓜如何吃出S曲線呢？來看秀美小編為你支招吧。疑問：黃瓜真的有減肥功效嗎?黃瓜的一個顯著特點是它的含水......

【導讀】：好身材就愛黃瓜。黃瓜不僅可以美容，可以當做食材做成美味的減肥食譜。下面就為大家介紹有效的黃瓜減肥食譜，輕鬆瘦出性感身姿。黃瓜釀豆腐將洗淨的胡蘿蔔切塊與豆腐一同倒入攪拌機中打碎，爾後將其倒入容器中，些許......

【導讀】：導讀：優雅的連衣裙不再只是夏日的專屬，其百變多姿的外形與合體剪裁讓女人的曲線美在早春寒冷的天氣也能夠非常好地展現。優雅時髦的洋裝隨著氣溫的回升，越來越多出現在人們的視線中，無論是走可愛復古路...導讀：優......

【導讀】：你有“拜拜袖”的煩惱嗎？手臂的有贅肉讓你看起來胖了五斤，今天小編就給大家介紹一套有趣又有效的七招啞鈴瘦手臂動作，幫助你快速瘦手臂。一、交錯俯臥撐以正常的俯臥撐姿勢開始，但是雙手前後放置：一隻手在肩膀前，另......

【導讀】：胸部問題很多女性都很關注，線條完美形狀挺拔的胸部是每個女生的追求。但是要如何豐胸呢？編輯為你推薦豐胸運動，4招打造完美胸部曲線，塑造大胸部就是這麼容易！許多女性減肥時，最怕該瘦的部位沒變瘦，不該瘦的部位如胸......

【導讀】：[導讀]許多人嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來，這是為什麼呢？那是因為你沒有找到對的方法。想要瘦腿，除了運動，按摩、飲食的控制都必不可少。怎樣做才能達到快速瘦腿的效果呢？[導讀]許多人嘗試了各種瘦腿方法還是瘦......

【導讀】：新墨西哥大學的運動科學家，研究員雷卡維茲博士說：“每個人都想找到塑造腹型的最佳方法。在現實生活中，要想腹部形狀漂亮，就要經常進行心臟練習，全身的力量練習，飲食要對心臟有利。”瘦腰運動每週練習多少次？按照列出......

【導讀】：瑜伽鍛鍊不僅能調養身心，還有瘦身塑形的作用，而且對豐胸也是有幫助的哦。下面就教給大家幾組瑜伽動作，幫助你快速豐胸，塑造性感曲線，一起練起來吧。站姿動作step1：山式站姿預備。step2：雙腳開啟約一倍半肩寬，雙腳往右......

【導讀】：牛仔褲一直深受mm的偏愛，也是一年四季最通用的單品，修身顯瘦的設計讓MM輕易的穿出時尚氣質，經典百搭，怎麼穿都有型，秀美女性網小編為你推薦今春新款。本款為修身顯瘦鉛筆褲，釘袋的設計很有藝術效果，顯得很有個性，經典......

【導讀】：6個春季減肥必修課，教你怎樣減肥最快最有效，輕鬆趕在夏天到來之前塑造惹火的身材曲線。經過了冬天的脂肪積累的旺季，身重又創了新高！趁著還沒有換上背心短裙之前，抓住春季減肥的黃金時機，一起來上這瘦身必修課，重塑......

【導讀】：許多MM鍾愛半身裙超過連衣裙，是因為半身裙可以隨性所欲的根據自己的喜好進行搭配。而且還是百搭的單品。只要搭配得當，半身裙也可以遮住肥臀粗腿，達到顯瘦的效果，很好的勾勒出身材曲線。這款牛仔半身裙，在今夏復古......

【導讀】：完美好身材可不止是瘦，而在於曲線。尤其是臀部，臀部是決定身材曲線的重要部分，你知道自己屬於哪種臀型嗎？趕快來對照分析一下自己的臀型，對症瘦臀吧。一句真言：沒有立體感，一點都不吸引人這是髖關節向外環繞使外旋肌......

【導讀】：什麼是梨型身材？就是上半身如同梨子的形狀一樣，肩膀和上臂的部位非常纖細瘦小，身體越向下越變得寬大，腰部較粗，臀部較大，胯部也很寬。如果MM的臀形已經有了輕微走樣或者天生什麼是梨型身材？就是上半身如同梨子的形狀......

【導讀】：選對文胸對MM的穿衣搭配來說十分重要，一款勾勒出性感曲線的文胸可以讓身材看上去更有說服力，尤其是在夏季更為重要，秀美網小編今天向大家推薦最熱門的款型，助你成功升級女人味。本文章是秀美網原創內容如需轉載請......

【導讀】：想減肥，但是還想擁有完全翹臀，怎麼辦？別煩惱，快來和編輯一起曲線大作戰吧！什麼樣的臀部最完美？男人對於女性的胸脯有著不同的審美觀，有些人喜歡大一些的，有些人則喜愛小巧型的。但臀部卻沒有這種現象。挺翹、圓潤、結......

【導讀】：演藝圈不乏身材好的女明星，但擁有傲人的雙峰可不行，性感的臀線也很重要，甚至更能凸顯身材的曲線美。下面，小編為你揭祕4大翹臀女性的美臀祕訣，讓你也能擁有性感翹臀。溫嵐她有用臀部肌肉分邊抖動及打拍子的神功，可......