【導讀】：以下這些女星都曾經非常胖，看看她們是如何瘦下來呢？有什麼減肥值得你借鑑呢？瘦身支招人氣榜NO.1：李湘的瘦身祕訣李湘透露，她的體重已經從一年前的140斤減到了113斤，整整瘦了27斤！說到減肥方法她說道服用減肥藥不可取......

適合肥胖者的豆製品大家都知道大豆中含有豐富的豐富的蛋白質，常常被人們稱為植物肉。其實除了蛋白質意外，大豆的脂肪含量也是很少的，大豆中的植物性脂肪有預防膽固醇累積的功效，特別是有些人到中年的時候就會擔心患有動脈......

夢見胖子自己變胖有什麼徵兆，做夢可預示一個人的運勢，事業，愛情進展，夢裡的場景變化多端也許跟生活沒關係，暗示著與同齡人相處無需太過拘謹，寓意著你的職場生活順風順水，下面瞭解周公解夢中的夢見胖子自己變胖有什麼徵兆吧。......

胖子減肥需要注意哪些事項，肥胖不僅會影響外表形象，還會帶來健康危害。因此，積極減肥是非常重要的。運動是最常見的減肥方式。對於肥胖的人來說，如果達到一定程度的肥胖，往往會增高運動的風險。所以運動的時候要注意一些事......

【導讀】：來自英國的Georgina在自我介紹裡，第二句就是I'mafat"，藉此看出她從來都不管別人的風言風語，不在乎別人對她的身材指指點點，而她的好品味也就俘虜了全球眾多粉絲，表現出肥卻美到令人愛不釋手的形象。粉...來自英國......

胖子快速瘦身運動有哪些，很多人都會做一些適當的鍛鍊來保證身體健康，運動在我們平時的生活中是非常重要的，減肥的效果也是非常明顯的，運動可以預防三高，胖子快速瘦身運動有哪些？胖子快速瘦身運動有哪些11、深蹲快速瘦身的運......

【導讀】：是的，以下11個錯誤減肥法是最無知最無效的，如果你硬是要盲從，小心變成大胖子。整天嚷著要減肥，卻毫無見效。沒有沒想過可能是走入了減肥的誤區？文章為你盤點那些減肥傻事，不妨對照，有則改之，無則加勉。1、最無畏傻事：......

【導讀】：近日，在微博上有網友曝光了一組重200斤的女胖子照片，但她的臉蛋卻和明星有的一比。此微博一發，迅速引起關注。究竟這個胖子有多美呢？趕快來看看吧！其實，這個事情是這樣的。一個自稱攝影師的網友在網上發了條為看上......

1.少做彈跳運動跳高、跳遠、跳繩甚至是快跑等運動並不適宜胖人。過於肥胖的人，體重大，本身的重量已經對膝蓋造成了強大的壓力。如果還做跳繩等運動，膝蓋難以負荷，容易導致膝蓋受傷。2.謹慎做伸展運動肥胖的人的腰椎長時間......

胖子做什麼運動不傷膝蓋，膝蓋對於我們來說是很重要的，而且膝關節是人比較重要的關節之一，如果膝關節受到影響，那麼，人的正常生活也可能會因此受到影響，以下了解胖子做什麼運動不傷膝蓋。胖子做什麼運動不傷膝蓋1一、平路走......

穿衣搭配因人而異，蘿蔔青菜各有所愛，我們亞洲女孩兒的身材普遍都是梨形的，因為久坐的緣故所以在胯部和大腿處會堆積比較多的肉肉。接下來小編整理了胖子怎麼穿闊腿褲好看的相關內容，文章希望大家喜歡！藍色牛仔闊腳褲+短T恤......

【導讀】：韓國cliv家的綠胖子，估計有不少的MM都喜歡，現在正是夏天，那麼cliv綠胖子防晒霜怎麼樣？cliv綠胖子防晒霜怎麼用？價格又是多少呢？下面和小編一起看看吧。cliv綠胖子防晒霜怎麼樣CLIV水潤保溼防晒透明質酸防晒霜規格：50......

【導讀】：美寶蓮巨密狂野貓眼睫毛膏系列有黃胖子和紫胖子，網友對這兩隻睫毛膏的也是評價不一，那麼究竟是黃胖子好用還是紫胖子好用呢？一起來了解下吧！美寶蓮黃胖子和紫胖子哪個好用美寶蓮的睫毛膏很多人都用過吧，刷出來的睫......

【導讀】：很多人並不是肥胖，而是虛胖！想要快速瘦身，首先要分清自己是什麼體質。那麼哪種肥胖屬於虛胖呢？下面跟著小編一起來看看吧。一.巧辨虛胖還是實胖無論男人還是女人都懼怕自己變成一隻胖嘟嘟的豬，有些人是真的胖，有些......

女胖子穿什麼衣服好看，大家也知道在我們的日常穿搭中其實顏色的搭配也是很重要的，除了顏色最關鍵的就是我們自身的身材，不同的身材穿搭方法不同，以下女胖子穿什麼衣服好看。女胖子穿什麼衣服好看1look1連帽假兩件上衣+黑......

【導讀】：[導讀]肥胖是女人們一生的敵人，但有些女孩子天生就是胖胖女，怎麼減也沒用。穿衣搭配就變得很重要穿不好會顯得更胖，科學的搭配能幫助你隱藏肉肉，還可以讓豐滿的mm成為別具一格，不[導讀]肥胖是女人們一生的敵人，但有......

【導讀】：還記得在《快樂大本營》上那個胖胖的杜海濤，常常被夥伴和嘉賓們調侃，可是人家要逆襲了，近日減肥成功，穿西裝都好看了。所以千萬不要瞧不起身邊的胖紙們，就連柯震東曾經都有180斤呢，他們減肥後分分鐘變男神。在《快......

【導讀】：如今的美豔女神們，當年也是小胖子哦，肉嘟嘟的臉蛋，減肥之後完全變樣了，盤點女星胖瘦對比照，減肥完勝整容。J女郎昆凌舊照（左）昆凌近照（右）：近期有傳聞昆凌身材發福疑似懷孕了，腹部有點凸起，還有早期瘦長的瓜子臉，如今也變......

【導讀】：[導讀]不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。[導讀]不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢......

【導讀】：很多時候之所以會發胖，都是毒素惹的禍。所以必須要選擇一些既能排毒又能減肥的食物，這樣才能“雙劍齊發”。適合人群：稍超重，腸胃健康者。實行方案：每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第......