【導讀】：作為當紅女星楊冪，擁有完美的身材，傲人的胸部，高挑的身姿，都是女生們羨慕的焦點。那楊冪靠什麼保持如此好的身材呢？減肥經驗一：用水來代替怎樣瘦身不瘦胸？你正在渴望某樣東西。巧克力?冰淇淋?事實上你可能只是渴了。......

【導讀】：夏天正是秀身材的時候，可是腰腹贅肉橫生穿什麼都不好看。不要著急，小編為大家介紹12種瘦肚子妙招，區域性減肥最有效。一些簡單的生活小習慣一樣也能瘦肚子哦。1.邊走邊談不要再像往常那樣在吃喝中和朋友交流了，下次......

【導讀】：今天小編為大家介紹的七個區域性強力減肥動作，想瘦哪裡都可以，只要你認真去做，瘦出完美身材不在話下。擁有緊緻苗條身材是愛美MM們的願望，所以在減肥時不能一味地減去身上的肉肉，而要有目標地減去身上多餘的贅肉。以......

【導讀】：在運動前後進行全身的拉伸運動。可以柔軟肌肉，加大身體的柔韌度，防止身體拉傷受損。去除由於肌肉緊張而產生的疲勞物質。同時對於減肥非常有幫助，提高全身代謝。讓你想瘦哪裡就瘦哪裡。背部&腰部的拉伸-每個......

【導讀】：按摩減肥是一種新型的減肥方式，路邊上也有很多按摩店都有按摩減肥這個專案，那麼按摩可以減肥嗎？區域性按摩減肥靠譜嗎？下面一起來了解下吧！按摩可以減肥嗎按摩是可以減肥的。按摩的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而......

【導讀】：春困夏乏秋盹冬眠，一年四季都是睡覺的好時間。早上總要糾結要睡多會還是趕緊起床化妝真的好痛苦。學習一些新技巧，壓縮化妝時間，就能多跟被窩纏綿一會了。PART1：只畫區域性沒時間畫完全部，所以要挑些已畫就有神的部......

【導讀】：想瘦臉？想瘦腰？想瘦大腿？超全的區域性減肥法大搜羅，讓你這個夏天，隨時隨地，想瘦哪裡就瘦哪裡！一、減下巴就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20-40下，一週就會見到效果。二、上臂內側兩個......

【導讀】：現如今，染髮已經風靡全球，染什麼樣的頭髮才更吸睛呢？趕快一起來學學歐美大咖們的染髮時尚吧，個性區域性挑染，挑戰視覺新能量，搭配不同髮型更出色。染髮風靡的時代，大面積的染色或者是簡單的漸變染髮，都已變得略顯平庸，發......

【導讀】：每位準新娘都希望自己在婚禮當天是最美的新娘，不過，試想一下：如果你選了一件顏色、款式、剪裁都完美的婚紗，卻發現背後的拉鍊硬是拉不起來，豈不是煞風景？不管你是減肥方法錯每位準新娘都希望自己在婚禮當天是最美的......

【導讀】：[導讀]為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的訊號，並依照不同部位，分時段排毒。[導讀]為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日......

【導讀】：看到別人一個個都纖腰細腿再看看自己，水桶腰、麒麟臂、大象腿，你還在被各種身體肥胖問題困擾嗎？不用怕。健身減肥瘋狂甩肉，趁著夏日炎炎，快把好身材show出來。瘦臉：OE練習。說完OE的音立刻發EO的音。這樣讓口形互動......

【導讀】：夏天來了，很多MM都為身上的贅肉煩惱，特別是大腿和手臂內側的肉肉各種鬆垮肥腫要怎麼辦？怎樣瘦大腿和瘦手臂？小編分享瘦四肢減肥操，簡單幾個減肥動作，輕鬆緊緻身體曲線，打造完美四肢。手臂的拜拜肉和大腿內側的贅肉怎......

【導讀】：雙下巴，水桶腰，大象腿，受夠了贅肉嗎？今天跟大家介紹身體各個部位的瘦身方法，想瘦哪裡就瘦哪裡，讓你窈窕一夏，還你惹火性感好身材。一、減下巴就是抬頭！一定要使勁地抬頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40......

【導讀】：夏天要到了，大家趕緊來減肥吧！今天來偷師歐美明星、超模的減肥祕籍，針對區域性脂肪贅肉，來看看這幾位名人如何瘦身的？粗大腿、蝴蝶袖、副乳、腰部贅肉統統消滅。如何減副乳調教區域1：副乳明星減肥法，放大鏡：你需要的是......

【導讀】：女星最美身體區域性打造從頭到腳的美女星最美身體區域性打造從頭到腳的美......

【導讀】：很多人只是有區域性肥胖的問題而已，於是開始各種找尋區域性減肥的方法，到底區域性減肥有用嗎？帶著疑問接著往下看吧，讓小編為你一一解答。區域性減肥有效嗎？天底下胖子不少，但胖有胖的不同。有人是腹部肥胖，有人是腿粗，有人是......

【導讀】：女人性感的祕密就是——美人溝，那些身體上天生的溝溝坎坎都在表達著無盡的誘惑。男人們迷戀於此，你還不趕快修煉。不要整天想著減、瘦身，一瘦再瘦、瘦了還要瘦……你要知道，最美麗的身體也......

【導讀】：夏天了，你的粗腿肥臀大臉...是不是讓你很沒自信，有很多MM並不是全身肥胖，只是區域性肥胖。那麼，今天小編對這類MM專門推薦給大家幾款區域性瘦身的果蔬，讓你針對自己不滿意的區域性贅肉下手。瘦臉食物：冬瓜冬瓜含豐富的蛋......

【導讀】：僅僅是纖瘦已經不是新時代女性減肥瘦身的目的，全身黃金比例，身材窈窕卻富有張力，這才是我們所追求的完美身材！夏日當前，小編隆重推薦一套有氧區域性減肥操，每天花5分鐘，就能幫你快速進化至7:10的黃金比例，讓...有氧區域性......

【導讀】：秋季如何減肥呢？不要忽視你手指的月牙狀態，它可以看出你身體哪部位肥胖或是健康狀態。下面就和小編一起來看懂月牙狀態，讓你快速減肥。在指甲的下方五分之一處，有一條白色的貌似新月的弧形，它俗稱為月牙，學名為甲半......