【導讀】：你知道你的下半身為什麼太胖嗎？完全是因為七個不好的壞習慣所導致的。所以，只要你改正了以下七個壞習慣，保證讓你擁有性感下半身。肥胖原因1：蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖此刻，你可能正窩在沙發裡，蹺著腿在讀這篇文章。......

【導讀】：被封為“古裝女神”的賈靜雯，其創造的眾多經典熒屏形象深入人心，近日在《直通超級演說家》的錄製現場，她大方透露了自己在拍古裝戲時的尷尬經歷。被封為古裝女神的賈靜雯，其創造的眾多經典熒屏形象深入人心，近日在......

【導讀】：這個季節穿長裙最好了，保暖藏肉顯高挑，搭配T恤或是襯衣都好看，特別是下半身肥胖的女生，穿上長裙，再加上一雙高跟鞋，高挑女神範倍顯。白色印花雪紡T恤，清新的配色特別好看，搭配波點長裙，顯得復古又優雅，包臀長裙和魚尾裙......

【導讀】：久坐OL經常會出現骨盆不正，不但造成腰痛、肩痛等症狀，加劇生理疼痛的問題，同時下身水腫更是讓你煩惱不堪。職場OL必學減肥骨盆操防範下半身肥胖這款骨盆瘦身操通過腰背的伸展動作，充分活動骨盆主要關節—&md......

【導讀】：簡易美腿操對於經常坐著工作的OL們而言，瘦身重災區必屬易肥又難減的下半身，若狂做運動，又怕會令線條變得粗壯，過度節食更會影響身體健康。其實只要每天花數十分鐘，進行以下的簡易瘦身操，就可輕輕鬆鬆讓身形...動作......

有效瘦下半身的瑜伽運動，瑜伽運動現在已經成為了一種時尚，瑜伽運動既能幫助人們有效減肥，還能幫助人們塑形美體，下半身肥胖的人也可以通過瑜伽有效瘦身，以下分享有效瘦下半身的瑜伽運動有哪些。有效瘦下半身的瑜伽運動1一......

【導讀】：隨著現代人生活節奏的加快，已經很難騰出一段時間向臃腫的下半身宣戰，現在不妨把瘦身這件事和每日要做的事情結合，隨時瘦腿！本站原創文章禁止轉載宅女必修課在家也可以瘦下半身鉛筆褲、流蘇鞋、雙色襪大部分的潮物......

女性產後下半身肥怎麼辦，很多孕婦在生下孩子身體會出現各種各樣的問題，如果不及時解決的話會越來越嚴重，產後一定要好好保養，不能留下後遺症，下面小編告訴大家女性產後下半身肥怎麼辦。女性產後下半身肥怎麼辦11、簡易腿操......

不同身材的人適合自己的衣服也不同，每個人都要找到適合自己的穿搭。今天我們討論的是上身豐滿圓潤，下半身瘦的人怎麼穿搭，跟著小編了解一下吧!1、衛衣配直筒牛仔褲都知道很多衛衣是很寬鬆的，正好可以遮住圓潤的上身，也可以......

【導讀】：下半身太胖怎麼辦？只需要10分鐘，就能幫你快速擁有性感下半身。這麼好的事兒，你可別錯過咯！step1.翹屁屁：預防下半身肥胖雙腳與肩同寬，雙手交叉放在肩膀。身體慢慢往下降，儘量將屁股稍微往後坐。反覆起蹲二十次。step......

【導讀】：很多MM都是下半身太肥，給人感覺十分偉岸，怎麼都沒有女性的美。那麼，如何才能瘦下半身呢？劉伯恩廋下半身法早餐：薏仁清湯+水煮蛋1顆午餐：玉米(須)清湯+一塊豆腐晚餐：玉米(須)清湯+水煮肉150克食用方法：PS.早晚各一杯「......

【導讀】：好煩惱，下半身肥胖怎麼減肥啊，小編為大家推薦4個減肥動作，每天堅持練習，就可以快速瘦下半身，讓你完美的迎接夏天的到來。想要擁有性感馬甲線和結實臀部，你需要更多肌力訓練！身為勤奮又努力的上班族，久坐已是家常便飯，......

打造下半身完美曲線的瑜伽，現在越來越多人喜歡做瑜伽了，因為做瑜伽不僅能鍛鍊身體還能提升氣質，其中瑜伽的動作是有很多的，下面小編為大家分享打造下半身完美曲線的瑜伽。打造下半身完美曲線的瑜伽1美腰體位：曲線扭轉式站......

【導讀】：蕾哈娜向來勇於“秀自己”，近日又被狗仔偷拍到在拍攝法國雜誌寫真，直接下半身裸體走動，面對拍攝現場多位男工作人員，蕾哈娜完全泰然處之，任由攝影師拍照。蕾哈娜向來勇於秀自己，近日又被狗仔偷拍到在拍攝法國雜誌寫......

下半身肥胖怎樣減肥效果好1、下半身按摩下身肥胖的人怎麼減肥？經常對下半身進行按摩操作，這樣不僅可以放鬆自己的身體，還能起到減肥的作用。因為按摩的時候，可以讓全身的血液迴圈都變得更加暢通，間接提高了新陳代謝的速率，......

如何有效瘦下半身，現實生活中由於多種原因，如久坐、不運動等，導致很多人身上都長了很多肥肉，不僅僅很影響美觀，同時對我們的身體健康也會造成很大的影響，那麼要怎麼如何有效瘦下半身呢？下面就一起來看看吧！如何有效瘦下半身1......

【導讀】：上身很瘦，可是下半身卻很胖，這是很多亞洲女性具有代表性的梨形身材，那下半身肥胖怎麼減肥呢？平時生活中一定要避免下面這3件事，這樣才能塑造好身材。總是覺得納悶，明明上半身很瘦，但下半身卻異常肥胖，屁股到大腿的滿......

【導讀】：減肥其實就是消脂的過程，只要脂肪消除了，就能瘦下來。那平時多吃一些消脂的食物，配合簡單的減肥動作，絕對可以瘦身哦。下面小編就為大家介紹幾款黃金美食，可以讓你吃出火辣下半身。蕃茄：有利尿以及去除痠痛的功效，長......

【導讀】：[導讀]碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！怎麼甩掉下半身[導讀]碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這......

【導讀】：有的女生很會買單品，入手的單品要麼很百搭實用，要麼款式新很獨特，但是在搭配上的缺陷，讓小編惋惜浪費了好的單品，特別是下半身的妹子，有梨行腿的女生都應該用蓬蓬裙子來修飾。波點點的單品本身就給人很可愛活潑的感......