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5個有效去痘印日常妙方你不容錯過

【導讀】：痘痘是每個MM的頭號敵人，痘印更是每個MM最害怕的東西。看著明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?不要著急，下面小編告訴你5個去痘印的日常方法，一起尋回光滑的臉頰吧。1、洗臉的好處清除肌膚上分泌過多的油......

2017-01-06

養成22個日常瘦身習慣減肥更給力

【導讀】：每週測一次腰圍，控制腰臀比在0.8以內。每天定時量體重，每天體重波動在0.5~1公斤屬正常，但如果一週內，體重平均增加1公斤，就要儘早下手控制飲食和增加運動量了。養成22個日常瘦身習慣減肥更給力22個小妙招1.體測。......

2017-02-18

中藥結合日常飲食一週減掉十斤

【導讀】：中藥一直都是醫生們推崇的減肥佳品，那如何正確吃中藥才能達到減肥效果呢？秀美網小編為大家支招，中藥結合日常飲食，每天堅持食用，絕對可以達到瘦身的目的。中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如......

2015-02-09

日常豐胸小祕籍教你挺拔做女人

【導讀】：豐滿挺拔的胸部能為女人增添多一分的性感嫵媚，而這也正是每位愛美的女性不斷追求的。那麼怎麼豐胸最有效呢?下面小編跟大家分享9個豐胸祕籍，助你告別飛機場，胸部變大變挺拔!豐胸小祕方之一：健康的飲食習慣遵循低......

2016-07-11

名醫推薦：八款日常防癌食物

【導讀】：社會生活水平在提高，但是患癌機率卻在增加，這和平常的生活習慣有關。這裡推薦的是防癌最有效的八款食物。燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝，有綠色或淡紫色的條紋;葉子為卵形。我們一般......

2019-02-25

日常護理改變冬日乾燥肌膚

【導讀】：導讀：乾性肌膚的MM在夏日裡或許還感到自得其樂，沒有什麼大問題，可是一到秋冬季節就會十分明顯的感受到肌膚的不逝。要讓肌膚安心渡過這個乾燥的寒冷季節，你需要為你的乾性肌膚導讀：乾性肌膚的MM在夏日裡或許還感到......

2013-07-30

8個日常瘦臉妙招緊緻臉型快速提升顏值

【導讀】：愛美的MM們，如果你不打算整容的話，瘦臉的確是最直接也最簡單的能讓你變美的方法。今天小編就跟大家分享幾個日常瘦臉妙招，幫助你緊緻臉型提升顏值。1.瘦臉按摩手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑......

2017-09-01

怎麼減腰和肚子上的贅肉？10個日常瘦腰腹好習慣

【導讀】：腰上肚子上的贅肉可不是一兩天長起來的，想要減下去，就得從現在開始養成瘦腰腹好習慣。下面這十個日常瘦腰小妙招，可以有效幫助你甩掉腰腹上的贅肉。多喝水，少喝碳酸飲料起床的時候，可以喝一杯白開水、蜂蜜水或者是......

2020-01-05

吃什麼排毒？日常飲食排毒祕方

【導讀】：很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那毒到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。西醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道...你......

2019-07-25

8個日常瘦臀小妙招練出挺翹小屁屁

【導讀】：屁屁上的肉多就容易連帶著大腿粗，怎麼瘦臀部呢？除了堅持運動外，今天還跟大家分享幾個日常瘦臀小妙招，你也能擁有挺翹小屁屁。坐硬椅子很多女性長時間地坐著，很容易導致臀部變平或者變大。而且硬椅子對於臀肌是沒有......

2016-02-28

日常瘦身小竅門不節食也能輕鬆掉肉

【導讀】：上班族學生黨每天最缺的就是時間，卻又是肥胖的高發人群，有沒有不節食的瘦身小竅門呢？下面就跟大家分享幾個日常減肥好方法，讓你輕鬆掉肉。1.回家吃飯外面的餐館為了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的......

2014-11-09

清新簡單 4步打造日常迷人妝容

【導讀】：不用以為化妝是個費錢又費力的工作，其實掌握好技巧，每天上班前畫一個清新簡單的工作日常妝容，對別人是一種尊重，對自己而言，也能提高信心。現在就教你如何用簡單的化妝品就能打造迷人的日常妝容。不用以為化妝是個......

2015-04-12

小心日常壞習慣“偷走”身體營養

【導讀】：女人愛美人人皆知。很多女性不僅僅注重外在的保養也注重外在的調養，也有女性朋友反映說，明明吃了很多營養含量高的食物，為什麼還是會生病？看著氣色不好呢？這是因為，在日常生活中，會有一些不經意的小習慣...①常用電......

2016-03-19

幾種人間好物日常常吃能讓面板白白透透

【導讀】：愛美護膚不需要瓶瓶罐罐，人間幾款難得的好物，只需要日常吃幾種，分分鐘能把自己的面板養的水水潤潤白白透透。紅糖抗氧化、排毒功效、堅持敷用紅糖不但不會發胖，反而抑制飯量；修復細胞改善膚質。每天起床後先喝一杯......

2017-07-07

是誰“奪”走了你的記憶？揭日常5個記憶殺手

【導讀】：你是否感覺最近的自己總是丟三落四，忘東忘西？這其實是記憶力下降的表現。引起記憶力下降的原因有很多，今天就給大家著重介紹“奪”走記憶的原因及對策。1、肥胖。體重越大，越易在中老年時出現記憶障礙。另外，在體......

2018-05-24

6種不良日常習慣毀滅你的乳房！

【導讀】：[導讀]乳房是女性最重要的部位，以下有6種日常生活毀滅你的乳房：[導讀]乳房是女性最重要的部位，以下有6種日常生活毀滅你的乳房：1、心緒傷身關鍵詞：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上......

2016-08-13

日常小習慣輕鬆打造性感翹臀

【導讀】：在豐胸瘦身的同時。別忘了臀型很重要哦！提臀塑形基本方案都是在生活中的小細節穿插，平時留心可以養出小翹臀，快快打造完美S型！在豐胸瘦身的同時。別忘了臀型很重要哦！提臀塑形基本方案都是在生活中的小細節穿插，平......

2015-06-30

快速減肥最有效方法養成4個日常減肥好習慣

【導讀】：減肥不是一朝一夕就能做到的，想要長久的保持好身材，就要從日常生活小事開始。下面跟大家分享4個減肥好習慣，只要每天堅持，你會發現身材越來越好哦！減肥好習慣一：多喝水女人是水做的，多喝水有助於幫助我們更好的排毒......

2019-08-26

日常5大飲食習慣最傷腎小心健康打折扣

【導讀】：我們都知道，腎臟健康對於男人來說是極其重要的。其實不單單是對男性，對女性也是一樣的重要。要想遠離腎臟疾病，就要改掉不健康的飲食習慣。以下幾種最傷腎的行為千萬要拒絕！1、吃太多肉吃肉太多會對腎臟造成傷害......

2012-11-12

日常瘦腿小妙招隨時隨地打造纖細美腿

【導讀】：筆直又纖細的雙腿是每個女生都想要的，但是平時又沒有時間運動怎麼辦呢？下面這幾個日常瘦腿小妙招可以幫助你隨時隨地瘦出纖細美腿。走路瘦腿法在上班的路上，我們可以利用步行的時間。1、上半身挺直，吸氣收腹，把氣......

2014-02-02

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夏日瘦臂操遠離寬肩粗臂