克服職場自卑的5種方法，生活中很多人在職場上極度的缺乏自信心，尤其是職場新人，作為職場人，如果想要在職場上混的風生水起，就需要克服自卑，以下來了解克服職場自卑的5種方法。
一、往前面的位置坐，讓領導看到你
你是否注意到，在單位開會或其他什麼聚會的時候，後面的座位，往往總是先被坐滿，而前面的位置，常常會沒有人去坐。原因很簡單，大部分坐在後排座位的人，都是不希望自己太顯眼，不敢面對單位領導的目光，這其實就是對自己缺乏信心。
從今天開始，不管是什麼樣的聚會場所，儘量坐到前面去，把它作為一種習慣，勇敢地接受大家的注目。只有這樣，才能夠幫助你，消除怕見單位領導和上司的種種顧慮，增強你的自信心。
二、抬起頭來，正視對方
當你拜訪或接待來賓的時候，當你面對同事或上司的時候，當你碰到陌生人的時候，把你的頭抬起來，胸挺起來，把目光正視對方。
通常，不敢正視對方意味著：對方的存在，使你感到自卑、不自在，或你不如他、怕他；躲避對方的目光，意味著：你有愧疚感、你做了或想到什麼不希望被對方知道的事，怕對方會看穿你。這些，對你來說都是向對方發出不誠實或不友好的資訊。特別是在談判桌上，會使你顯得底氣不足。
如果你勇敢地正視對方，那就等於告訴他：你很誠實，而且光明正大，你說明的一切都是真實可信的，毫不心虛，讓對方感覺到你必勝的信心和勇氣，從而贏得對方的尊重和信任。
三、適當提升說話的力度，在公開場所踴躍發言
也許你是個思路敏銳、天智聰慧的人，但是，因為你那沉默寡言的習慣，因為你對自己的建議或提問缺乏信心，從而，使你不敢在各種討論會及公司組織的各項活動中，闡述自己的觀點和立場，每次都只是個聽眾，沒有積極地參與的精神。就連平時和別人說話，也是小心翼翼，生怕說錯了什麼，而得罪人。如果長期這樣下去，你就會覺得自己離大家愈來愈遠，也就愈來愈喪失自信，愈來愈自卑了。
其實，從積極的角度來看，從展示自我的工作能力來看，如果儘量多地發言，就會增加你的信心，下次發言也就更加容易了。不論參加什麼性質的活動或會議，主動發言，把自己的論點、意見及所提的問題，大聲地向大家闡明。不要多餘地擔心你的發言、你的觀點會有人反對，因為同樣會有人支援你的見解。如果你不說出來，那麼誰又能知道你的想法，誰又會考慮你的感受啊！
四、想到的時候，就開始去做到
有許多好的構思和設想，特別是工作上的改進和更新，你設計好了一切，但是卻遲遲不肯行動起來，整天想著如果失敗了，那怎麼辦，對自己的工作能力缺乏必要的信心。
也不去和同事及上司交流，等別人行動併成功以後，才知道後悔。這樣下去，你所有努力都白費了，同樣，你就會覺得自己更加不如別人了，也就對自己更加沒有信心了。
認為正確的方式，就必須立即行動起來，發現問題，可以一邊調整，一邊改進。機遇人人都有，成功不是等待等出來的，顧慮解決不了問題，只有行動，才是改變現狀的最佳選擇。許多時候，行動起來，改變姿態和加快速度，可以改變一個人的心理狀態。動作敏捷和拖拖拉拉，也是衡量一個人的自信與自卑的`重要尺度。
五、把微笑掛在臉上
笑是一種推動力，更是一種很有效的心藥，笑能治癒你的自卑心理，化解你對別人的敵對情緒，緩解你緊張而疲勞的心態。每天早上起床的時候，別忘了提醒自己，今天我要笑著去面對我工作生活中的一切。記住：不管是什麼樣的情況下。笑肯定比憂愁更能解決問題。
方法1：睜大眼睛，向前看，正視他人
心理學家告訴我們，不直視別人意味著自卑；直視他人是誠實和自信的表現。同時，與人交談和直視別人的眼睛也是一種禮貌的表達方式。
方法2：走路時抬起頭，挺直胸口，靈活行走
心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢的步伐可以培養消極的思維，而改變姿勢和走路的速度可以改變你的心態。你通常不會意識到這一點，是嗎？那麼從現在開始，試試吧！
方法3：站在所有人面前
心理學家告訴我們，成功的一切都是引人注目的。當你坐地鐵或公共汽車時，試著在空車裡來回走動，或者在你進入會場時故意穿過前排。然後選擇座位下面的前排，以便鍛鍊自己。
方法四：公開發言
有人曾說：公開演講是克服羞怯、增強自信和提高熱情的有效突破。這種方法可以說是克服自卑情結的最有效方法。想想看，在這種情況下，你的自卑情結會多次發生嗎？你應該明白，當你在公眾場合發言時，每個人都會害怕，但程度不同。所以不要錯過在公眾場合發言的每一個機會。
自卑並不可怕，可怕的是許多人沉浸在自卑情結中，覺得自己的能力在這裡，放棄了更多的成長機會。
1、給自己心理暗示，突出自己的存在感
給自己明確的心理暗示：我可以做好這件事，別人能做到的，我也可以。不要說我做這個不行，做那個不行。每做成一件事，就對自己進行讚揚和鼓勵。漸漸樹立自己的信心去迎接後面的挑戰。
2、敢於正視別人
都說眼睛是心靈的視窗，一個人是否膽怯缺乏自信，可以通過眼神傳遞出來。如果一個人不敢正視別人，通常意味著自卑、膽怯和恐懼。所以，想要樹立自信，就不要總是避開別人的目光，心態放正才能更好的展現個人魅力。
3、走路挺胸抬頭
人一旦不自信，從走路的姿勢中都可以看出端倪。如果一個人步幅緩慢、拖拖踏踏，就會讓人覺得不夠自信。通過調整自己的走路的姿勢和速度，有助於心態的調整，就好像告訴全世界：我要到一個重要的地方去做一件重要的事。
4、學會微笑
微笑示人不僅可以愉悅別人的心情，也會治癒自己的不良情緒。如果經常有意識去向周圍人展示自己真誠的微笑，別人就會對你產生好感，這種好感足以使你變得自信起來。
