職場新人心理害怕批評拒絕壓力，在職場上主要看個人的工作能力，職場上最忌尺寸把握不當，守得住寂寞方能開得出花朵，面試的時候也要注意一些細節，小編這就帶你瞭解職場新人心理害怕批評拒絕壓力。
職場新人心理害怕批評拒絕壓力1
職場心理：職場新人面對來自職場上的各種壓力時，如何對待調節？
很多人剛步入一個新的職場環境後，總是會受到來自職場上的各種壓力。
前一段時間和一位朋友小艾聊天，那段時間她剛換了新工作，就跟我聊了一下說感覺到了在工作中感受到一些壓力。
“剛進入到部門的時候，整個團隊給我的感覺都很好，對我很是關照，但並沒有說我的缺點。但是我想知道，這樣才能有進步啊。”
小艾是一個踏實努力的人，心思也很細。她是一個懂得舉一反三的人，對於剛進入職場的她而言並沒有所謂新人的玻璃心，所以像小艾這樣的人進入職場後，會進步的非常快，相信以後是不愁發展的。
小艾訴說著：
每次部門有任務分配給她時，她總會先思考一下自己是否能接穩這個任務。所以她總會思前想後，考慮片刻。但是她的這種表現在周圍的同事們看來很好奇！猜測小艾是不是不想接？
不僅她同事好奇，我也好奇她。後來她才透露出一部分職場新人的心態：“因為擔心在職場上出糗，所以每次有任務給到自己的時候，總會思慮一下這項任務自己能不能穩住，當有八九不離十的把握時才敢接這個任務。而同事們面對下發到各自手裡的任務都是直接一句“沒問題、放心”，這讓小艾有點怕自己會影響了大家。”
其實不少職場新人都會像小艾一樣，碰到一點稍微有挑戰性的任務，想的`不是“怎麼去做？如何做好？”而是想的是“我能行嗎？萬一搞砸怎麼辦？”然後就是想退縮。
正常情況下，人的技能會隨著時間的推移而不斷增長。但是事實果真如此嗎？
說實話，沒有人會一直進步，同樣也沒有人會一直退步。在學習和自我提升的時候總會遇到一些問題，而你要繼續向前的話必須解決擺在面前的這些問題，所以你會有一段時間的調整期。你會發現自己在那段時間基本是沒有什麼進步的，甚至還會退步，但是隻要你發揚“不拋棄、不放棄”的精神，那麼你就會再次到達下一個職場成功點。
職場新人心理害怕批評拒絕壓力2
跟大家分享面對幾個職場新人對待壓力的經驗：
1、不必過於擔心任務，領導已經給你把過關了
能把任務分配給你，何嘗不是團隊還有領導對你信任呢？不要過於擔心完不成任務，要知道領導已經幫你考慮好了任務對你的難易程度，不會太簡單、但也不會太難。畢竟這是一個可以讓你多加鍛鍊能力的機會。所以在接到任務的時候，多想想“怎麼做，如何做”吧。
在工作中，與上級、與同事保持良好的溝通並學會及時確認，這樣有的工作下來結果絕對不會差的。及時沒有做好，不是還有上級幫你扛呢？
2、儘早走出自己的舒適區，提升自我能力
在職場中有些事情需要儘早做，對自己有個清晰的認知。多去做一些沒有十足把握的工作，你才能在工作中發現自己的問題，才能去解決，從而提升自己。
3、在新手期，可以把該踩的“雷”踩一遍，之後才不會犯致命錯誤
因為新人的原因，大部分公司對新人都是一種比較包容的態度。這個時候犯一些錯誤都是無傷大雅的，畢竟這有助於儘快成長。也只有在新手起犯過的錯誤，之後才不會犯什麼致命的錯誤。
4、提升自己技術能力和專業知識，不要總想著比人幫忙
只有提升自己的技術能力和足夠的專業知識，在工作中你才會更有信心。還有很多時候你不能總指望你的同事幫你。畢竟都是工作，別人幫你是情分，不幫是本分。所以自己能解決的想著辦法解決，現在的網路很發達，一般性的問題都可以解決。
最後作為一個菜鳥，也要爭取做優秀的菜鳥。如果你想盡快擺脫職場菜鳥生涯，你需要先巴託一種笨的菜鳥心態。多看多學多思考。多問問自己要“怎麼做好？”
記住每一隻職場菜鳥，並不是要註定做菜鳥的，做菜鳥的目的就是為了不做菜鳥。就好比我們大多數人工作的目的就是為了有一天不用工作就有錢花一樣的。
希望今天的內容對你有所啟發。
