大暑種什麼菜好，我們每一天都會吃一些蔬菜的，蔬菜對於我們身體有很大的好處，有一些蔬菜是適合大暑這個時候種植的，小編為大家整理好了大暑種什麼菜好的相關資料，一起來看看吧。
大暑種什麼菜好1
穀物的話，一般會種晚稻，因為俗語有言：“早稻搶日，晚稻搶時”。經濟作物棉花、大豆、玉米等也是適合的，正值茁壯成長階段，需注意田間管理，加強灌溉，避免乾旱天氣。另外蘿蔔、四季豆和菠菜等也是很常見的，因為這些對於土壤要求不高，適應能力很強，不懼炎熱，且一個多月以後就能收割了。
有什麼蔬菜植物
①香菜：由於生長週期短，適合戶外種植，所以夏季也很受農戶的青睞。
②韭菜：也被叫做懶人菜，一茬一茬的收割，種植一次就可以連續的收割，這樣就避免了一次又一次的播種。
③空心菜：它是一種不怕高溫的蔬菜，在伏天進行種植，更能夠迅速的發芽，快速的`生長，而且對於肥料、土壤要求極其鬆散，只要是深厚的土壤都可以。
④芹菜：屬於應季蔬菜，藥用價值也很高，人們普遍會在這個節氣種植它，而且味道濃郁，蔥綠的莖葉，觀賞起來，也是頗有味道。
有什麼養生方式
1、大暑時節最好少喝涼水或冰水，冷飲也要控制在一定的量，否則會對腸胃造成傷害。
2、不宜過量運動，很多人都喜歡戶外鍛鍊，但是長時間活動的話，消耗性比較大，流失大量的體液就等於流失了，我們體內大量的水分，身體內水分不足的話，心情也會容易乾燥不安。
3、宜靜不宜動，建議選擇比較緩和的運動，例如打太極、慢跑或者快步走等等，讓我們的呼吸平緩，從容不迫。
大暑種什麼菜好2
1、菠菜
菠菜是一年四季都能種植的蔬菜，就算是在寒冷的冬天，菠菜依然能存活，菠菜的生長週期也是比較短的，一般只需要35天，到40天左右就能完全生長出來了，但對於很多農民來說，在冬天的時候不會種植其他的蔬菜，因此想要在冬天的時候依然有蔬菜吃的話，最好是在大暑季節就將菠菜種植好，在種植期間一定要注意補充水分，並且避免陽光的照射。
2、蘿蔔
大暑季節也是非常適合種植蘿蔔的，蘿蔔是一種非常容易儲存的食物，在大暑時節種植出來的蘿蔔可以存放到冬季的時候吃，如果是家裡面有菜窖的話，那麼將蘿蔔放到菜窖裡面，就算是半年的時間也不會壞。
3、四季豆
四季豆也是我們日常生活當中經常吃到的一種食物，四季豆分為兩種，一種是綠色的四季豆，而另外一種就是紫色的，紫色的四季豆一般都是在大暑時節種植的，然後在秋天的時候收割。
4、香菜
香菜對於土壤的要求並不高，適應能力是非常強的，一般除了冬季，任何季節都是可以種植香菜的，在大暑季節種植香菜可以讓香菜充分的生長，並且生產量也會達到最高。
大暑有什麼講究？
（1）忌用冷飲降溫
大暑期間，是一年中陽氣最為旺盛的時候，除了暑熱之氣，還會兼夾溼濁之氣，人們為了解暑往往還會飲用大量啤酒等飲料以解暑，稍有不慎就會造成胃腸不適，進而導致腹瀉。
（2）忌大量飲水
應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。
（3）忌吃大量油膩食物
應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。
（4）忌吃辛辣食物
夏天腸胃吸收消化能力較弱，吃辛辣食物雖然可以開胃，但卻不能多吃，否則會傷及脾胃。
