如何寫體會與感悟？無論是在校大學還是在職場生涯，我們都會有過要寫體會與感悟的時候，主要是用來總結自己這段期間的付出與所得是否成正比，還有哪些需要改進的地方。接下來一起看看如何寫體會與感悟吧。
如何寫體會與感悟1
兩個多月的畢業論文終於結束了，我的大學生活也將隨之結束。在這短短的兩個多月裡，我付出了許多，也收穫了許多，回想起來還真有不少的體會。
剛拿到題目時，我對課題充滿了新鮮感，在導師的指導下我查閱了大量關於課題的文獻，使我對課題的研究內容和國內外的研究進展有了更多的瞭解，也使我對自己的課題產生了濃厚的興趣。在做實驗的兩個月中，孫老師每週至少來實驗室兩次檢查我的實驗進度和解答我在實驗過程中的疑惑，還經常犧牲自己的休息時間和我們一起討論問題。在整理論文階段，老師不辭辛苦的反覆為我修改論文，併為我的答辯提出了許多建設性的意見。
兩個多月的實驗對我的耐性是一種考驗，使一顆大四本來十分浮躁的心平靜了下來。這段時間不管是假期還是週末我都是在實驗室過的，特別在實驗後期測樣品效能時，由於時間比較緊，我每天都是一大早就起床去實驗室了，先在二樓把樣品燒上再上六樓做光催化並利用間歇時間配第二天要用的溶液，時間到了又到二樓拿樣品，還要為分散性稱好樣，中午從來沒在宿舍睡過，最多是在實驗臺上趴會，晚上回到宿舍兩腿發軟渾身痠痛。雖然很累但是我感覺特別充實，尤其當看到自己的實驗有規律時，心裡會有一種成就感。
經過兩個月的.實驗，我對自己也有了新的定位。那就是不能再把自己當做“小學生”了，幹什麼事情都要別人告訴我們該怎麼做，我們是接受過高等教育的新時代的大學生，要完成時代賦予我們的使命，抓住機遇迎接挑戰，就要鍛鍊自己發現問題和解決問題的能力，要養成主動學習的習慣，我認為這對我們以後的學習和工作是很重要的。
畢業論文是對我大學四年所學基礎知識的專業知識的一次全面檢驗，通過撰寫論文和畢業答辯，我覺得對自己的語言組織能力，表達能力，溝通交際能力，運用所學知識的能力，分析問題並解決問題的能力都有所提高，也使我變的更加自信、成熟。
“團結、合作、謙虛”這三個詞我的體會也比較深。做任何事包括做實驗都不是孤立的，不是你“閉門造車”，而是一個需要和他人交往的過程。這就要求我們要團結，要有合作精神，要注意和他人的溝通，要謙虛，不懂就問所謂“知之為知之，不知為不知”。
總之，在整個實驗操作和論文完成的過程中，我體會到的是實驗的艱辛和收穫的充實，感受到的是一種堅持不懈、契而不捨的科研精神。對我以後的深造學習有重要的意義。
最後，我再次嚮導師和我的同學表示深深的感謝，我將繼續努力，在以後的學習和工作中，爭取取得更好的成績。
如何寫體會與感悟2
這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。
暑期社會實踐活動一直是我校中學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
暑假假一放，我便來到_市_區_鎮文化站辦公室開始了一種全新的生活社會實踐。我的實踐時間從x月_日到x月_日。作為一名中學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裡的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過於這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內容是列印處理檔案、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。
在學校裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
