分手後這樣跟男人斷聯，再甜蜜的婚姻也始終逃不過“七年之癢”，原諒與否端看個人選擇，不要等到婚姻坍塌了才後悔，出軌的伴侶必須承擔起相應的責任，分手後這樣跟男人斷聯。
分手後這樣跟男人斷聯1
一、 雙方在相處過程中需求感失衡
比如說，你在分手之前，只要對方稍晚一點回復你的訊息你就像熱鍋上的螞蟻，坐立不安。
你總是希望兩人待在一起，如膠似漆。
這樣的你，在分手之後沒有了對方的訊息，讓你徹夜難眠
如果你是這樣的話，那我建議你馬上斷聯，因為你的需求感已經超越了自我的意識。
相反的，如果你在整個戀愛的過程中是和上述情況相反的，那麼我建議你千萬不要斷聯。
因為對方需求感太高，覺得你不在乎他，從而導致你們分手。
如果你分手後還是這樣一幅低調默然的狀態，那對方會認定你真的不愛他，從而失望傷心，並決定徹底放棄。
二、拉黑聯絡方式
既然選擇拉黑，肯定表示對方暫時不想跟你聯絡，不想被你無聊地糾纏。
這個時候死皮賴臉的糾纏對方，還不如讓雙方冷靜一段時間。
這個時候你也可以好好的調整自己的狀態，整理一下挽回思路，然後以更好的狀態去接觸對方。
三、你留給對方太多負面印象
在一起的時候對他冷嘲熱諷不依不饒，被分手後也是一哭二鬧三上吊，死纏打爛以死相逼。
這樣的你已經給對方留下了太多的負面印象和情緒，而你自身也根本無法控制自己的情緒。
這個時候選擇斷聯，你能夠有效的減輕對方對你的負面情緒，還有可能激發他想起你過往的好。
斷聯這段時間，除了想清楚自己的內心，更重要的是調整自己的狀態。
並且建立良好的心態，積極樂觀的去對待整件事。
要知道，對方是能夠感受到你的情緒的。
一個積極樂觀的人，怎樣都會比情緒失控的人更容易被接受。
最後，還是要提醒大家，挽回技巧可以做適當的參考，但是千萬不要完全照搬。
因為每個人的分手原因和對方的狀態都是不同的，所以一定要根據自己的情況去做適當的事情。
因為這樣，才能讓之後的挽回行為達到最理想的效果。
分手後這樣跟男人斷聯2
——分手後這樣斷聯，最能刺激男人佔有慾，你不說他都會挽回你！
關鍵詞：雙標、安全感
我今年28歲，是一名房產中介。男朋友比我大一歲，是高鐵列車員。
他一直說我很雙標，但我沒這麼覺得。女生本來就要比男生敏感，也更沒安全感，我希望他能在愛情中多付出一些，有錯嗎？
他總問為什麼我可以單獨和異性朋友出去吃飯，但是他連發個微信都不行。為什麼我總是要求他秒回，但是每當我有事的'時候說都不說一聲就消失了。
男生的出軌率那麼高，我當然得時刻注意啊。但是我知道自己不會出軌，所以這麼做當然沒什麼問題啊。
上週他又沒秒回，我生氣了。他哄了我幾句就不耐煩了，我說那就分手吧，結果他居然答應了！
後來我怎麼找他他都不理我了，我沒有真的想分手啊。我還能挽回他嗎？
答：
一直以來，在大眾的認知裡，男人被扣上了很多“應該”的帽子。
應該努力賺錢給女人花、應該給女人安全感、應該忽略自己的情緒哄女人開心……
如果他們做不到，就要被批判沒責任心，沒擔當，是個渣男。
男人雖然在一定程度上比女人堅強，承受能力強，但是他們一樣具有人類的情感。
其實男人也很敏感，他們也需要你去證明對他的愛，他們想讓自己的付出都變得有意義，希望你能認可他，表揚他。
這不是矯情，而是對於人來說，正常的情感需求。
首先，我認為你還不太成熟，至少在戀愛觀上有所欠缺。
付出和收穫雖說不能是完全對等的，但是愛情就像天平。天平平衡的時候，才是愛情比較均衡的狀態。
男朋友說過很多次雙標的問題，說明他真的比較在意這個事情，但是你沒有將這個問題重視起來，反而一直在反駁他，也沒有改正自己的做法。
或許你真的沒有給過男朋友安全感，一個看似簡單的訴求，卻因為性別原因一次次被忽視掉。
如果想要挽回男朋友，還是先嚐試自己做一些改變。
如果真的覺得異性朋友不能捨棄，那麼可以把你的男朋友帶上，一起吃飯啊。
如果客戶突然到訪，實在抽不出時間回覆，那也可以在忙完之後馬上聯絡男朋友告知情況。
這些小事實際上很有力度，男朋友看到你為他改變，心裡也會暖暖的。
男朋友目前是不理你的狀態，說明他這次真的很失望，或許鐵了心和你分手。但是也不要過於擔心，所有分手都是有可能挽回的。
我想你應該是個急性子，很難忍住不去聯絡他。但我還是要建議你在這個階段把步子放慢，先斷聯。
兩個人現在都在氣頭上，他就算真的理你了，你能保證不發火嗎？如果到時候爆發了更激烈的爭吵，那還不如不聯絡，給彼此一點時間緩和情緒。
男人一般是要比女人理性的，等到你覺得氣消了的時候，他的情緒自然也應該處於一個平穩的階段。
到時候再去聯絡，反而是一個比較好的時機。
男人需要的安全感和年齡性別都沒有關係。女人整天嚷嚷著要安全感，但是卻忽視了自己有沒有給男朋友安全感。
吵架的時候不要總是等著男人來道歉，其實說一句“我愛你”，贏得過千言萬語。
分手後這樣跟男人斷聯3
——分手後這樣斷聯，最能刺激男人佔有慾，你不說他都會挽回你！
有個女孩子在我們的評論區提出控訴：分手後我難過的不行，吃不好睡不著，感覺世界都塌了。
結果我摸進前任的朋友圈，他該吃吃該喝喝，和狐朋狗友過得那叫一個快活！
相信很多人在分手後都會覺得自己的男朋友一點都不在乎你們之間的感情。分手在他們那裡輕描淡寫一帶而過，好像是蓄謀已久，絲毫傷不到他們分毫。
因為男女思維的差異，讓你們對待感情的態度有所不同，那麼究竟誰在分手後更難熬呢？
下面我們分情況來討論一下：誰在分手後更難熬？
第一種情況：女人分手後更難熬。
男人的思維更加理性剋制，而女人更感性脆弱。女人全身心的投入到感情中，把愛情當做自己的全部，分手之後難以自拔，因此會更痛苦。
這種情況下斷聯，女人會感到整個人都崩潰了，她們難過絕望會通過發洩轉移來抒發。
例如：矇頭睡到天昏地暗；找個安靜的角落大哭一場；甚至行為極端進行自殘……
而反觀男人，他們斷聯後的表現要冷靜的多。或許他也會偷偷的翻看之前的朋友圈，也會回憶你們之前的美好，心裡會有難過，但是表面上還是會維持平和。
這種情況下的挽回，我們首先要做的就是平復自己的心情，調整心態，不要糾纏不休歇斯底里，多想想自己在感情中有哪些不足，加以改正才是當務之急。
第二種情況：付出多的一方更難熬。
男人也在感情中付出了很多，長時間的相處下來，兩個人分手，男人說不難過那是假的。
粉絲小Q就是這樣的，他和女朋友分手之後，女孩打算開始新的生活，於是斷絕了和小Q的聯絡，小Q那麼愛她於是尊重了她的選擇，自己默默守候，不去打擾對方。
但是小Q是非常難過的：“難道我對她還不夠好嗎？我為她付出了那麼多，掏心掏肺，為什麼她還要我分手呢？”
痛苦的小Q選擇了酗酒，以為自己喝醉了，就能擺脫回憶的糾纏。
看起來借酒澆愁是很好的發洩方式。喝醉的時候的確輕鬆了很多，也暫時的忘掉了分手帶來的痛苦。
可是酒醒了，還是會再次想起那些往事，經過酒精的發酵，這些過往更加痛苦，更加深刻。
那麼這種情況下還能挽回對方嗎？
可以的，首先要做的就是走出失戀的陰影，學會自我修復，讓自己變得更加成熟理智一些，冷靜下來，扭轉在對方心目中的負面形象，重新贏得對方的好感。
第三種情況：兩人痛苦程度不分上下。
這種情況一般兩個人共同作出了決定，達成了共識，達成和平分手。
如果兩個人都對這段感情有些厭倦，覺得好聚好散是兩個人最好的結局，那麼斷聯對兩人來講，並沒有太大的痛苦可言。
但如果，經過重新思考，兩個人還是願意給彼此一個機會，有挽回的想法，那麼不建議選擇斷聯這種方式。
反而應該保持聯絡，刷一刷存在感，適當為兩人感情增溫，為日後的複合打下基礎。
其實糾結於“斷聯後誰更痛苦”這個問題的意義並不大，因為曾經兩個人都是掏心掏肺的愛著對方，付出所有來經營這段感情。
走到分手這一步誰也不想，斷聯後都會痛苦萬分。
斷聯對挽回能起到一定的作用，但斷聯也不是萬金油，結合自身的狀況，把握好限度，時間太短斷聯達不到想要的效果，而斷聯的時間太長又會讓感情褪色。
所以，適合自己的挽回技巧才是最好的。
